15 смачних і легких рецептів зимової кухні AZ
Зима дуже приємна, целюліту набагато менше. Щоб забезпечити повноцінне зимове харчування без здуття живота, знайдіть місце для легких рецептів ! Воно там, наближається маленькими кроками по замерзлих галявинах, і тяга до сиру зростає, коли градуси падають ... Будьте впевнені, легкий рецепт вміє бути пустотливим і смачним, розумним і теплим: ми їмо легке, але жадібне, щоб оживити холодний шлунок і насолоджуватися, коли це потрібно !
Зимовий буй, дуже мало для вас? Якщо він зігріває вас під час морозів, позбутися від нього влітку набагато менше задоволення ... тим більше, що харчуючись добре, але легко, гарантує святкову трапезу без вини! Щоб уникнути заїдання, нічого подібного до гарячого супу: суп з топінамбура з каррі та вершковим сиром на обід, зимовий суп з овочами та макаронами на вечерю, і готово. !
Якщо ви мрієте про послідовне і втішне, не панікуйте, світло знає, як управляти. Зробіть закваску з морквяними млинцями або кремом з пастернаку з грушами, і виберіть салат з кіноа з беконом, козячим сиром та гарбузом, салат з ендівією з блакитним сиром, грушами та волоськими горіхами або салат з форелі з апельсином ... перед тим, як сотувати цвітну капусту з бекон для поєднання легкого, смачного, м’якого та хрусткого !
Давайте приступимо до справи? Приготуйте без вагань солодку і пікантну курку з гранатовим соком і волоськими горіхами, міні-запіканки з лососем з цибулею-пореєм або гребінець, який кришиться з грибами. Нічого кращого, щоб втішити після крижаного дня! Потім завершіть у стилі легким зимовим десертом, кремом манго з мусом із маракуї, ананасовим карпаччо з швидким зимовим фруктовим салатом ... і лінія триває всю зиму. !