17 серпня-17 Посібник користувача Сторінка 1 персональний звіт про генетичну оцінку імені породи
Посібник користувача Сторінка 1 персоналізований звіт про генетичну оцінку Для: Ім'я: Раса: Ідентифікатор кавказького тесту: B6.3-NDDN Стать: F Вік: 67 років Лот: AN_030517-04 Зміст I. Ваш генетичний профіль, подібність та відмінності від середнє населення. 1 II. Дії, які слід виконувати з медичної та харчової точки зору. 4 III. Основні макроелементи, рекомендації щодо щоденного прийому. 4 IV. Необов’язкові макроелементи, рекомендації щодо щоденного прийому. 5 V. Мікроелементи - Вітаміни, рекомендації щодо щоденного прийому. 5 VI. Мікроелементи - Мінерали, рекомендації щодо щоденного прийому. 7 VII. Ризик метаболічного дисбалансу. 9 X. Генетичні варіації, пов'язані з реакцією на лікування. 10 VIII. Генетичні варіації, пов'язані із захворюваннями/синдромами або хвороботворними. 10 Легенда: Std - Standard Prs Custom [текст] Ефекти, описані в квадратних дужках, проявляються лише у літньому віці; пояснення не стосується поточного віку
Сторінка 5 Prs, 130 Std, 130 Fiber Prs, 21 Std, 21 Protein Prs, 46 Std, 46 IV. Необов’язкові макроелементи, рекомендації щодо щоденного споживання Вживання алкоголю Обмеження вживання алкоголю максимум до 5 г/день (загалом 100% алкоголю). Вживання кави Обмежте споживання кави максимум на 250 мл/день (еквівалентно фільтруючій каві) або еквівалентно кофеїну, що міститься в інших напоях (тип кола, енергетичні напої тощо). Крім того, можна вживати каву без кофеїну (еквівалент фільтруючої кави до 1000 мл/день) Одна чашка кави (європейського типу) еквівалентна 250 мл кави-фільтру (або "1 чашка" американського типу). V. Мікроелементи - Вітаміни, рекомендації щодо щоденного прийому Відхилення від стандартного вітаміну А (еквівалент ретинолу) Референтне значення крові ** Prs, 700 300-800 Std, 700 мкг/л Вітамін B1 (тіамін) Prs, 1,1 Std, 1,1 180 -295 мкг/л Вітамін B2 (рибофлавін) Prs, 2,2 180-295 мкг/л Std, 1,1 Вітамін B3 (ніацин) Рекомендовані продукти солодкий картопля, морква, салат, курага, диня, риба, печінковий горошок, спаржа, капуста Брюссельська капуста, кунжут, насіння соняшнику, фісташки, оселедець, шпинат, насіння льону, нежирне м’ясо, молоко, брокколі, банани, сливовий сік, спаржа