Поживна речовина Аліна; Веганський дієтолог
Веган, впевнений у собі та уважний для збільшення здоров’я, бадьорості та рівноваги у повсякденному житті!
Немає кращого часу, ніж ЗАРАЗ, щоб взяти своє здоров’я у свої руки!
Тому що з сьогоднішнього дня ви можете активно робити щось для свого теперішнього благополуччя і одночасно робити багато доброго у цьому світі в довгостроковій перспективі.
- Як би ви почувались, якби ви могли прийняти себе таким, яким є?
- Як би ви почувались, якби ви любили себе?
- Як би ви почувались, коли ви почувались ситими і задоволеними?
- Як би ви почувались, коли ви почуваєтесь комфортно у своєму тілі?
- Як би це було, якби ви були самовизначені і жили в гармонії зі своїм жіночим циклом?
- Як би це було, якби ви святкували свою жіночність?
- Як би ви почувались, якщо тваринам більше не доведеться страждати за вашу насолоду?
- Як би ви почувались, якби ви знали, що ваш раціон робить великий внесок у охорону навколишнього середовища та збереження природи?
- Як ви почуваєтесь, коли думаєте про нові чудові веганські страви, які незабаром ви чаклуєте?
- Як би ви почувались, якби я сказав вам, що ви можете досягти всього цього без тиску чи жертв, але з великою любов’ю до себе та емпатією?
Як сертифікований вегетаріанський дієтолог Я надихаю і треную сміливий з великим досвідом і пристрастю Жінки, які готові змінити своє життя та піти своїм індивідуальним шляхом до більшої кількості здоров’я та любові до себе!
Я веган з червня 2014 року. Під час подвійного навчання я змінив дієту. Спочатку мені не завжди було легко харчуватися здорово та веганською їжею. Можливо, ви теж це знаєте: я просто не встиг щось зварити і взяти на роботу, тож у їдальні я часто їв картоплю фрі. Не обов’язково здоровий. У мене часто був типовий полуденний мінімум і мені було важко.
Окрім досить посередньої дієти, я був незадоволений собою і своєю життєвою ситуацією. Я жив недбало і мав дуже болючий період, який я міг перетерпіти лише за допомогою знеболюючих препаратів.
Але я навчився брати своє здоров’я, а отже, і своє щастя у свої руки, бути мужнім, жити своєю правдою. Це не лише означало, що я розпочав власну справу, але й почав по-справжньому приймати себе таким, яким я є, і уважно слухати своє тіло та свій цикл. Як результат, я не була абсолютно безболісною з початку 2019 року, але мені не потрібно приймати будь-які знеболюючі препарати під час менструації. Той факт, що я харчувався здоровою, корисною та самостійно приготованою їжею, також сприяв цій трансформації. Чистий акт самозакохання.
Оскільки для мене дуже важливо моє здоров’я, я знайшов спосіб, як я можу піклуватися про себе у повсякденному житті, незважаючи на повний робочий день та стрес на дозвіллі - і все це, поки я жив за кордоном і мав шукати дорогу в іноземній культурі. Зараз я відчуваю себе врівноваженим і задоволеним.
Якщо Я що може, може ти це теж! Я хочу всім серцем допомогти вам вести здоровіший спосіб життя, тому що я впевнений, що здорові та життєво важливі люди більш задоволені і роблять світ більш мирним та красивим місцем.
Мені приємно, що ви тут і що ви вирушаєте зі мною у подорож до більшого самовизначення здоров’я!