19. Ssw і втратив майже кілограм поки, погано?
Ну, я в 19-му ССВ, тож на 5-му місяці і з мого останнього призначення я втратила вагітність, загалом майже десять фунтів. Треба сказати, що під час вагітності, коли я нічого про це не знав, я був у відпустці і їжа була настільки смачною, що я набрала 3 кг. Відтоді, як я повернувся сюди, я продовжував харчуватися нормально, навіть у СЗВ. Ось чому я можу втратити те, що отримав спочатку? Або це дуже тривожно, що я насправді чогось не отримав? Я не худну, просто продовжую харчуватися нормально, як зазвичай. Якщо у вас є якась ідея, було б непогано, якби хтось міг мені відповісти:)
5 відповідей
Шановний запитувач! Ми не знаємо вашого зросту та ваги до вагітності! Ми не знаємо ваших показників, і чи є ви досить "жіночим типом" - чи "голодом"! Ми також не знаємо, що ви маєте на увазі під словом «нормально харчуватися»! Якщо ви стурбовані своєю майбутньою дитиною, будь ласка, дотримуйтесь регулярних побачень у свого терапевта та гінеколога! Під час вагітності слід їсти «за двох»! Але лише якщо мова йде про вітаміни, мінерали, фолієві кислоти та інші корисні речовини! Не для джоулів (застарілих «калорій»)! Веселіться!
Приріст ваги під час вагітності індивідуальний для кожної вагітної жінки. Не потрібно весь час набирати вагу. Що сказав на це лікар? Не худніть за допомогою дієти або голоду під час вагітності. Продовжуйте харчуватися нормально і віддаватись випадковим тягам без жалю совісті.
У перші кілька тижнів ви зазвичай худнете. З одного боку через можливе нездужання (нудота), з іншого боку, тому що тіло працює на повній швидкості, щоб зробити маленьке велике диво, і таким чином використовує багато енергії.
Але пізніше 3-го місяця ви «загалом» набираєте вагу. Скільки і наскільки стабільно? Це так по-різному. Я набрав 1 1/2 кг з моєю четвертою дитиною лише на 7-му місяці. Дитина бере те, що їй потрібно.
Поки дитина розвивається, росте і набирає вагу, а у вас немає симптомів дефіциту, нічого з цього не становить проблем.
Але це лише звіт про досвід. Тож якимось чином можна отримати реальну відповідь від лікаря лише після того, як він перевірить дитину та, можливо, ваші показники крові.
Це нормально, що ви втрачаєте вагу і набираєте вагу під час вагітності, але повільно ви повинні набирати вагу, тому що ваша дитина отримує те, що їй потрібно, але вашому тілу також потрібно щось для життя, і якщо ви отримуєте слабкий напад, це не зовсім так корисно для дитини.
Найкраще поговорити про це зі своїм лікарем, бо я десь читав, що ваша початкова вага - це скільки вам потрібно набрати, тому що тут на форумі ви отримаєте такі-то відповіді. Вам краще, якщо ви мало набрали ваги під час вагітності, але якщо ваша дитина важить занадто мало при народженні і потребує додаткового догляду, не приємно дивитися на неї як на маму.
Lg і всього найкращого для продовження вагітності
Не хвилюйтеся, поки ваша дитина нормально росте, а у вас все добре.
Зараз я перебуваю на 27-му тижні вагітності і нічого НЕ набрала, вона коливається, іноді менше, іноді більше - але загалом я все ще на 2 кг нижче початкової ваги (я втратила близько 4 кг за перші 4 місяці).
Гінеколог сказала, що поки ви їсте НОРМАЛЬНО (достатньо! Не надто мало, не голодуєте, не дієти, всі необхідні поживні речовини тощо), це цілком нормально - краще, ніж 15 кг занадто багато, і, отже, проблеми і для дитини.
Їжте досить просто і часто, тоді це підходить, навіть якщо на кінець у вас немає на 10 кг більше ^^
подібні запитання
Я просто пішов на пробіжку, я важив, не взяв ні грама, або втратив лише 2 кіло вранці, поснідав, один кіло отримав допомогу
Привіт:). З минулих літніх канікул я набрав 15 кілограмів і набираю все більше і більше !: '(Я зріс 14 і 1,61 м [я не хочу цього говорити]. Я взагалі не займаюся спортом. Я також їжу дуже нездорово. Я поститься і ввечері Я з'їдаю стільки шоколаду і т. Д. Я цього не хочу, але якось завжди з'їдаю . На той час я ще худшав і не звертав уваги на те, що я їжу. Моя сім'я, особливо мій старший брат, завжди говорили, що я товстий. І дівчина запитав мене у pro ana, чи хочу я бути її близнюком тощо ... я втратив 2-3 кілограма з pro ana і знову набрав 15 кілограмів. Отже, з минулого літа 😰😰. На жаль, у мене немає мотивації дотримуватися здорової дієти тощо. У мене також мало самодисципліни і немає впевненості в собі . Тож, будь ласка, допоможіть мені, мені так некомфортно: '(Дякую . (нижче фотографії мого минулого літа та минулого тижня)
Я фактично вагітна в 18 ссв, але була перенесена в 19 сс, тому що дитина завжди була трохи більш розвиненою з самого початку. Я пильно стежив за своїм харчуванням, відколи дізнався про свою вагітність (11 тижнів). Раніше набрав майже 2 кг, не знаючи про СС. Тепер з 12-го тижня до теперішнього 18/19 тижня я знову набрав 2 кг. Я знаю, що збільшення ваги є цілком нормальним явищем, і це включає, але скрізь я читав, що вам навряд чи слід набирати вагу до 20 ссв, і більша частина цього буде жиром. Харчуюсь нормально. Приклад дня:
1-2 цільнозерновий хліб з сиром + помідор та огірок АБО напр. Йогурт зі змішаними фруктами та вівсянкою.
Поміж ними: напр. Кукурудзяний салат з помідорами та паприкою
Обід/вечір: цільнозернові макарони зі змішаними овочами АБО напр. Рис на овочевій курячій сковороді.
Перекус перед телевізором: невелика порція волоських горіхів або мигдалю або яблуко.
Я харчуюсь нормальними порціями і досі важу на 4 кг більше за 18 ссв:(
Пс: Спочатку у мене не було нудоти, і я почав з 57 кг початкової ваги на 164 см. Лікар сказала два дні тому, що у мене вже була велика дитина і важила 280 грам.
Запитайте про свій досвід та думки.
Привітання та подяки заздалегідь
Гей, я деякий час їв і тренувався, я все ще важив 48 кілограмів (мені 1,63 і 15 років), я зупинився на 2 місяці і буквально запхав усе в себе, поки це не зупинилось 😂 зараз я просто важу 55 . ти думаєш, якщо я з’їм трохи менше, що повернусь до 50 чи що? Треба врахувати, що перед літніми канікулами я важив 60 кілограмів. Я дуже схуд на вулиці, але тепер ти не бачиш, що я набрав 7 кіло з 48 до 55
Я худну і вже схуд на кілька кілограмів, і проблема полягає в тому, що якщо я з'їм трохи більше одного дня, негайно наберу приблизно 0,9 кілограма, а потім мені знадобиться ще тиждень, щоб знову скинути 1 кілограм, як я можу може бути так, що я поклав 2 шматочки торта і попкорн з донер-шашлику?
Так, я відвідую спортзал тиждень, 5 разів на тиждень по 2 години. Я не чекаю зараз, коли вже щось втратив, але чому, на біса, я набрав 2 кілограми? і повірте, я за якийсь час змінив свій раціон, і що з цим втрачено, але з тих пір, як я зараз туди набираю вагу ? що слід це робити?
привіт хлопці, отже, я сиджу на дієті, в якій я їжу щось лише з 12 до 19 години і не займаюся спортом протягом цього часу. Зараз я скинула 4 кілограми за 5 днів, але все ще відчуваю себе здоровою. протягом дня я споживаю лише до 500 калорій, хоча мій базальний рівень метаболізму становить 2000. хотіла запитати вас зараз, чи може це мати погані наслідки для мого здоров’я. Дякую за відповіді!
На початку (1 січня) я важив 87,7, а сьогодні маю 83,6 ранку, 17 років і зріст близько 175 см
Я регулярно зважуюсь кожні 2 дні і зазвичай важу 66,7 кг на 1,60 м. Ось чому я хотів скинути 10 кілограмів. Я зважився 2 тижні тому, і навіть тоді я важив 66,7 фунтів. Я нічого не втрачав, але і не набирав вагу. Через 2 дні я важив 65 кілограмів. За ці 2 тижні я не міг займатись жодним видом спорту через Різдво. Вже тиждень я робив силові тренування 4 рази. Бігайте 30 хвилин, а спорядження - 1 годину. Сьогодні я бачу, що у мене на вазі 70. Можливо, мені доведеться згадати, що у мене дуже болять м’язи. Я також щодня з’їдаю близько 1200-1500 ккал, а вчора з’їв трохи більше. Чому це так, що може бути причиною. За тиждень я набрав стільки ваги?
Привіт. Чи можу я схуднути на 2 кілограми, якщо з'їм лише трохи або мені доведеться займатися фізичними вправами? Чи спрацювало б це, якби я споживав лише половину калорій? (Отже, приблизно 500-700 ккал на добу) І скільки часу знадобиться тоді, поки я не скину 2 кілограми? Дякую
Hii люди. Я приймаю L-тироксин протягом 3 місяців через недостатньо активну роботу щитовидної залози. Синтоми майже не покращились, я значно більше потію і за 3 тижні набрав 10 кілограмів, хоча іноді я цілий день нічого не їм. Чому це так?
Привіт люди, я зараз худну через дієту, і я майже зробив, що живіт рівний. Тепер моє запитання полягає в тому, що коли б я в якийсь момент знову набрав 1-3 кілограми, ви знову наберете вагу? оскільки важко схуднути на животі, чи тоді там теж важко набрати вагу? тому що подруга також схудла і має плоский живіт, і коли вона знову набрала 3 кілограми, вона не набрала жодного шлунка
Привіт дорогі мої. Я, мабуть, одна з багатьох, але я просто хвилююся. Сьогодні мені 14 + 1, і я вже 2 дні не маю жодних ознак. До початку тижня у мене була сильна нудота, здебільшого ввечері, сильне потягування і пощипування живота і повна млявість і втома. Все пропало вже 2 дні. У мене весь час був роздутий живіт (я б міг заперечити), навіть це зникло, і я знову скинув набрані кілограми. Була моя остання зустріч у ФА 12-го свт, все було чудово, все склалося вчасно, і серце приємно билося. Окрім типових ознак СС, у мене не було інших ускладнень, таких як кровотеча або щось інше. Я просто абсолютно невпевнена в собі, це моя перша вагітність, і після початкової невпевненості ми так чекаємо своїх крихт. Можливо, хтось зможе мене трохи заспокоїти.