19 тиждень вагітності - 2 триместр вагітності Нестле Бебе
Ви пройшли майже половину вагітності, а плід зараз важить майже 335 г. Відкрийте без подальших затримок, що захоплююче чекає на вас зараз, коли ви досягли 19 тиждень вагітності, є 21 тиждень аменореї !
Понеділок, 08 серпня 2016 р
Відстежуйте етапи розвитку вашої дитини тиждень за тижнем.
Ви можете вибрати свій тиждень вагітності та відкрити для себе зміни у вашому тілі, Вашої дитини, а також харчові поради.
Зареєструйтесь або увійдіть у свій профіль, щоб скористатися цією ексклюзивною перевагою Клубу.
РОЗВИТОК НЕМЕБІ
Зростання Плід 19 тижнів продовжується. Оскільки він дуже активний, ваша дитина також багато спить: до 20 годин на день! Його графіки не обов’язково узгоджуються з вашими, і його рухи можуть розбудити вас серед ночі. Коли ви ніжно погладжуєте живіт і розмовляєте з ним заспокійливим голосом, ви обоє можете знову заснути. AT 19 тиждень вагітності, у вашої дитини ще є достатньо місця для того, щоб рухати руками та ногами, битись, крутити педалі, повертатись та робити сальто. Щоб змінити положення, він штовхає ногами стінку матки. Ось чому ви іноді бачите шишку на животі. Ви можете погладити місце, куди ваша дитина б’є ногами, щоб показати їй, що ви там !
ТВОЄ ТІЛО
Ваша вагітність триває, і вже пора починати думати про народження дитини. Якщо ви цього ще не зробили, на наступному прийомі ви можете обговорити зі своїм гінекологом, як ви хочете народжувати і де ви вибрали. Майте на увазі, що лікарні та клініки пропонують більшу частину часу відвідування закладу майбутнім батькам, щоб вони могли ознайомитись з місцями та зустрітися з командами, які супроводжуватимуть їх у день D. Це може допомогти вам прийняти рішення щодо будьте дзен, коли ваша дитина вказує на маленький кінець носа !
Харчування
Риба чи м’ясо? Потрібно бути обережним, щоб збалансувати продукти, які ви їсте. Тепер, коли ти є 19 тиждень вагітності, можливо, вам доведеться стежити за своєю вагою: для цього замість цього ви оберете нежирне м’ясо, як м’ясо птиці або кролика без шкіри, і нежирне м’ясо м’яса, як стейк. Якщо ви любите рибу, не соромтеся, навіть якщо вона жирна. Ці жири необхідні для правильного розвитку мозку Плід 19 тижнів. Не соромтеся варіювати види риб. Наприклад, дрібні риби, такі як сардини та скумбрія, містять менше ртуті, ніж великі риби, такі як лосось. Вся справа в кількості. Загалом на день буде достатньо 120-150 г м’яса або риби для задоволення потреб тваринного білка та вашої дитини.
ПОРАДИ
Ура! Ви пройшли половину свого вагітність: 19 тижнів вже! Пора вас привітати! Ви вже пройшли казкову дорогу. Звичайно, вам цікаво, що для вас чекає решта пригод. Заняття з підготовки до пологів дадуть відповіді на ваші запитання. Відвідуючи ці заняття, ви дізнаєтесь більше про свої майбутні пологи, а також зможете поспілкуватися з іншими майбутніми батьками. Це хороший спосіб обговорити і заспокоїти себе.