1-Й ТИЖДЕНЬ ПРОСТОГО ЕКСПРЕСНОГО МЕНЮ - КАНІСЕТКА

Опубліковано 1 серпня 2016 р. KANISETTE

прості експрес-щотижневі меню

Якщо вам подобаються мої рецепти приготування страв і ви хочете отримувати їх безпосередньо по електронній пошті, ви можете підписатися на мій бюлетень. Для цього зареєструйте свою адресу в розділі, передбаченому для цього (прямо в моєму блозі) під пунктом інформаційного бюлетеня. Увага , Ви можете підписатись лише з комп’ютера, а не зі смартфона

Поділіться цією статтею

Вам також сподобається:

Прокоментуйте цю статтю

Сара 22.09.2018 08:14

Привіт Канісетте. Я думаю, це чудово, що ви зробили, але я хотів би знати, скільки калорій підраховує бали. Заздалегідь спасибі

Марі 27.04.2018 12:53

Здравствуйте
Чи можете ви сказати мені кількість розумних точок для 96 кг і 160 см 41-річної жінки сидячої, і я хочу погладити 27 кг дякую, ваш блог чудово браво

КАНІСЕТ 27.04.2018 18:24

Привіт, дякую за те, що я повністю почервонію. На жаль, я не можу допомогти вам дати вам щоденний рахунок смарт-точок або щотижневий резервний рахунок смарт-точок. Тільки спостерігачі ваги можуть надати вам цю інформацію. Я розумію, що у вас (принаймні у деяких людей) можуть виникнути фінансові труднощі під час реєстрації. Але я запрошую вас хоча б взяти участь у першій зустрічі, яка дозволить вам мати всю цю інформацію та відповісти на всі ваші запитання. Мені дуже шкода. До зустрічі ще канісет

Adeline 29.01.2018 22:50

Добрий вечір, я вже робив WW близько десяти років тому. У мене було двоє дітей і 2 смерті, через що я набрав 20 кілограмів. Не могли б ви сказати, скільки балів я маю право? Мені 35 років, я вимірюю 164 см і важу 90 кг
Дякуємо за допомогу та блог

корін 05.01.2018 09:11

Щиро дякую за всі ці пояснення, добрий день

вишня 31.12.2017 05:20

Привіт. Я виявив ваш сайт, і це мотивує мене взятися за серйозне оновлення. . Мені 61 рік, я зріст 1,77 м і важу 120 кг. На скільки смарт-очок я маю право? дякую за всю роботу, яку ви робите, щоб допомогти нам. . до швидкої зустрічі та гарного кінця року

КАНІСЕТ 06/06/2018 06:01

Привіт, вишня, я в захваті від того, що мій блог тебе радує та мотивує. Що стосується кількості розумних точок, то лише ті, хто спостерігає за вагою, можуть вказати вам кількість розумних точок. Ви бачите, що мені шкода, що я не можу вам допомогти. Раджу прийти хоча б на першу зустріч. Вони повідомлять вам кількість розумних очок, які ви дозволили на день, а також ваш щотижневий резерв, не кажучи вже про всі хороші поради. Йдіть мужність і мотивація. З новим 2018 роком

maryse aguenier 23.08.2017 07:55

дякую, що поставили ці меню, це мотивуватиме мене повернутися до нього, бо я це вже зробив

Janine Piquard 08.02.2017 18:23

Здравствуйте,
Я щойно виявив ваш сайт, який мені здається дуже цікавим, яка робота ! молодець
У мене виникло б запитання, на рівні сніданку мені важко взяти лише 50 г хліба, чи можна взяти трохи більше і видалити крохмаль на інший прийом їжі? навіть на 1 тижні ?
Заздалегідь дякую
Жанін

КАНІСЕТ 09.09.2017 07:04

Привіт, дякую за комплімент, що стосується хліба, раджу не їсти більше 50 г. Додайте фрукти, вони мають нульові точки 0. Йогурт або молочний продукт. Тому що краще зберігати свої бали за крохмалисті продукти для полуденних та вечірніх страв. Тримайся там !

гільда ​​02.01.2017 16:23

Я з великим задоволенням відкриваю ваш сайт. молодець за всі ваші зусилля.

я не знаю, скільки смарт-очок я маю право. можеш допомогти мені? Мені 66 років, міра 158 см і вага 61,5 кг. Я хотів би скинути ті 4 кілограми, які я тягнув якийсь час. дуже тобі дякую.
доброго дня зі Швейцарії

Джулі 27.04.2017 12:23

Я 1,73 за 58 кг. Не могли б ви сказати мені, скільки балів мені дозволено?

КАНІСЕТ 01.03.2017 18:57

Привіт, Щодо смарт-точок, ти можеш використовувати 30 смарт-точок на день, і ти маєш тижневий резерв, який можна використовувати загалом для 28 смарт-точок. Я рада, що вам подобається мій блог. Бажаю вам щасливого нового 2017 року

БЕЗКОШТОВНА підписка на канісет нижче

Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.

ЛІСОВИЙ КРЕП 7💚4💙💜

МІНІКОКОТКИ З ТУНИ ПЕЛЕТИ.

ВАГОВІ ГЛОДЖИКИ 2 💚💙💜 МЛИНИ

ТОРТ БЕКОНОВИЙ ПОКАР 8 SN 6💙💜

КУПУЛЯ КУПУЛКИ з COOKEO або без нього.

27 РЕЦЕПТИ ВАЖНИХ ГЛОДЖІВ.

• 2021 рік
  • Лютий (1)
  • Січень (14)
• 2020 рік
  • Грудень (14)
  • Листопада (12)
  • Жовтень (13)
  • Вересня (14)
  • Серпень (15)
  • Липень (10)
  • Червень (12)
  • Травня (14)
  • Квітень (13)
  • Березня (16)
  • Лютий (14)
  • Січень (16)
• 2019 р
  • Грудень (20)
  • Листопада (10)
  • Жовтень (12)
  • Вересня (13)
  • Серпень (14)
  • Липень (12)
  • Червень (16)
  • Травня (13)
  • Квітня (14)
  • Березня (19)
  • Лютий (12)
  • Січень (17)
• 2018 рік
  • Грудень (21)
  • Листопада (11)
  • Жовтень (16)
  • Вересня (15)
  • Серпень (19)
  • Липня (16)
  • Червень (15)
  • Травня (16)
  • Квітня (9)
  • Березень (14)
  • Лютий (15)
  • Січень (23)
• 2017 рік
  • Грудень (24)
  • Листопада (27)
  • Жовтень (30)
  • Вересня (9)
  • Серпень (19)
  • Липень (13)
  • Червень (17)
  • Травня (33)
  • Квітня (17)
  • Березня (16)
  • Лютий (12)
  • Січень (16)
• 2016 рік
  • Грудень (15)
  • Листопада (26)
  • Жовтень (21)
  • Вересня (14)
  • Серпень (14)
  • Липень (12)
  • Червень (13)
  • Травня (11)
  • Квітня (6)
  • Березня (1)
  • Лютий (5)
  • Січень (4)
• 2015 рік
  • Грудень (11)
  • Листопада (14)
  • Жовтень (8)
  • Вересня (16)
  • Серпень (7)
  • Липень (4)
  • Червня (2)
  • Травня (4)
  • Квітня (19)
  • Березня (16)

---