2 Філе білого хека із замороженим мисом з незайманим соусом, асортимент "Тірієт"

Всього моїх покупок

хека

Без урахування будь-яких витрат, пов’язаних з обраною послугою

Ловив рибу в Південно-Східній Атлантиці

Рецепт багатий на мис БІЛИЙ ХЕК 80%

Представлені в окремих пакетиках, спеціально пристосованих для мікрохвильовки, дике філе білого миса, дике та без кісток, покрите легким маринадом (оливкова олія первинного віджиму, часник, цибуля, петрушка та напівсушені помідори). Прості у використанні, вони ідеально підходять для щоденного застілля.

Кухонна сторона

Порада шеф-кухаря

Готувати

Помістіть пакет у мікрохвильовку на тарілку, а центральна кришка зверху.
Варити 3-4 хвилини при 750 Вт.
Дайте постояти приблизно 1 хвилину перед смаком.

Розігрійте духовку до 180 ° C (Th 6).
Покладіть пакетики, ще заморожені в мікрохвильовці, на тарілку, а центральну кришку зверху. Розморожуйте протягом 4 хвилин при 160 Вт.
Покладіть пакети на деко, застелене папером для випічки. . Випікайте наполовину 12-14 хвилин (14-16 хвилин у традиційній духовці). Дайте постояти кілька хвилин перед тим, як скуштувати.

Розігрійте духовку до 180 ° C (Th 6).
Помістіть пакети ще замороженими на деко, застелене папером для випікання з центральною кришкою зверху. Випікайте наполовину і варіть від 20 до 22 хвилин (від 22 до 24 хвилин у традиційній духовці). Дайте постояти кілька хвилин перед тим, як скуштувати.