2 триместр вагітності дитина рухається
Він рухається
Дитина рухається, і майбутня мати відкриє свої рухи протягом цього 2 триместру, вдень і вночі !
2 триместр вагітності традиційно перебуває у прекрасній формі. Фізичний, бо незручності перших трьох місяців зникли. Також фізичний, бо живіт за тижні стає округлим: вагітність добре видно! І нарешті повна емоційна форма, гормони піднімають настрій, наші майбутні мами виконані! Вони заспокоюються, вони відчувають, як їх дитина рухається, і всі його органи почуттів пробуджені !
Коли я відчую, як воно рухається ?
У цьому другому триместрі питання дня: "Чи відчую я, що воно рухається? ”Перші ворушіння плода помітні приблизно в 20-му ВА/22-му ВА для першої вагітності, трохи раніше для другої вагітності (17 - 18 ВА). "Водяні бульбашки, булькання, крила метелика - це слова, які часто вживають майбутні матері для опису цих перших рухів" за словами Корін Ребел, сонографа. "Дитина починає рухатися набагато раніше, він махає з 7-ї ВА, він спирається на стінки матки з 17-ї або 18-ї ВА! І від перших хвиль до сальто є лише один крок! "
Водяні бульбашки, булькання, крила метелика
Фази пробудження та сну
Починаючи з 20-ї ВА, плід чергує фази неспання та сну кожні 45 хвилин. Вночі дитині комфортніше, животик розслаблений, а мама більш уважна. Тож не дивно, що часто відчувається рух вночі. "Запрошення тата прикласти руку або спів може, можливо, його заспокоїти", радить Аделіна Альзіє, акушерка.
«Починаючи з 20-ї ВА, плід чергує фази неспання та сну кожні 45 хвилин. "
2-е обов’язкове УЗД: усі органи чуття в русі !
Проведений між 20-м і 22-м ВА, 2-е обов’язкове УЗД пропонує приємну візуальну зустріч із плодом і, завжди, цінну інформацію про його розвиток ... Рухи плода відчуває мати, яка може з цього приводу знати, це "він" чи "вона".Друге обов'язкове ультразвукове обстеження вагітності - це зустріч усіх органів почуттів. Тепер майбутня мама чітко сприймає рухи дитини. З трохи терпіння, це може бути і для майбутнього тата! Майбутня мама може доторкнутися до своєї дитини через стінку матки, вона тане під звуки серцебиття, її очі ласують ультразвуковими зображеннями ... Усі органи матері і плода прокидаються на цьому 5-місячному УЗД.
"1-е УЗД: плід вже схожий на дитину, на 3-му він настільки великий, що його не видно цілим. "
У нього вже все є немовля
На УЗД 5-го місяця ви можете побачити, наскільки добре змінився плід. Він важить близько 500 грам і в середньому вимірює від 25 до 28 см ... Як ви вимірюєте його розмір? Помноживши на 7 довжину стегнової кістки. Батьки можуть легко побачити форму її стегон, її рук, ніг ... Плід все ще повністю виглядає на зображенні, це можливість для майбутньої матері уявити його немовлям. Здається, це вже ...
"Стать майбутньої дитини також видно: батьки можуть вибирати, мати інформацію чи ні".
Заходи, заходи
УЗД 2-го триместру також є результатом усіх вимірювань для спостереження за розвитком плода. Таким чином, кожен орган є особливо предметом постійної уваги.
Також вимірюється об’єм навколоплідних вод, товщина плаценти та функціонування пуповини. Іноді майбутні батьки вважають це 2-е УЗД страшним через усі ці заходи. Не панікуйте, вони необхідні для подальшого спостереження за вагітністю.
УЗД на 18 тижні ?
До УЗД 2 триместру можна зробити додаткове УЗД. Особливо пропонується, якщо у майбутньої мами рівень гормонів занадто високий або занадто низький. Таким чином, це дозволяє перевірити наявність усіх органів раніше. Уже зараз ми можемо бачити, як плід рухається, штовхає матку ногами або закладає руки за голову !
3D УЗД: 3 питання, щоб знати все
Пояснення доктора Корін Ребел, гінеколога при пологовому будинку Круа Русе, Ліон.
Чи є систематичним 3D-УЗД ?
Ні. 3D УЗД може бути замовлена майбутньою мамою приблизно на 4 або 5 місяці вагітності, але це не одне з обов’язкових УЗД. Його вартість (близько 90 євро) не відшкодовується медичною страховкою, за винятком випадків, коли передбачений лікарський рецепт.
Чи представляє тривимірне УЗД медичний інтерес ?
3D УЗД може бути підтримкою для медичної групи, але лише у певних випадках конкретних скринінгів. Ви повинні знати, що це не потрібно в звичайні часи.
Чи варто готуватися до 3D УЗД ?
Вас може здивувати побачене обличчя Вашої дитини з полегшенням ... Щоб підготуватися до нього, Ви повинні знати, що 3D - це не фото, а реконструйоване зображення. Уявляти обличчя свого маленького ангела часто набагато романтичніше ...
2 триместр: мама стає більшою, дитина росте
Живіт стає округлим, помітні зміни в тілі: це у майбутньої матері! Щоб побалувати його, фізична активність та збалансоване харчування - це союзники регулярного набору ваги протягом цього 2 триместру.
Приріст ваги під час вагітності становить в середньому 12 кг. Починаючи з 4-го місяця вагітності, ми приймаємо в середньому від 1 до 2 кг на місяць, знаючи, що збільшення ваги контролюється при кожному щомісячному відвідуванні моніторингу вагітності. Але якщо все залежить від початкової ваги майбутньої матері, збалансоване харчування - це секрет регулярного набору ваги.
Вагітність та дієта: баланс !
3 прийоми їжі та 2 закуски, 5 фруктів та овочів на день, продукти, багаті залізом та клітковиною (бобові, зелені листові овочі): раціон вагітної повинен бути різноманітним. Але 2 триместр вагітності - це також раптова тяга та тяга.
Якщо немає сенсу обмежуватись, здоровий глузд в порядку. Тяга до шоколаду? Гаразд, на кілька квадратів, вам, мабуть, потрібен магній, але вафельна плитка не повинна проходити через нього, не кажучи вже про кожен день! Пам’ятайте, ви не повинні їсти вдвічі більше, але вдвічі більше.
“Але 2-й триместр вагітності - це також раптова тяга та тяга. Якщо немає сенсу обмежуватись, здоровий глузд в порядку. "
Давай рухатись !
Ще один ключ до олімпійської форми в цій другій чверті: фізична активність. Зараз не час для марафонів чи вибухових видів спорту, час для плавності та витривалості. Дитина рухається, і його присутність тепер добре видно, рухайтеся разом з ним! Наприклад, ходьба протягом 30 хвилин сприяє кровообігу і корисна для транзиту. Плавання забезпечує відчуття легкості та самопочуття. Йога чудово підходить для відпочинку, словом, активність має лише позитивні сторони: будьте готові! Однак подбайте про це попередньо проконсультуватися з лікарем.
Заборони
Що стосується дієтичних обмежень вагітності, вони такі ж, як і в 1 триместрі: їжте м’ясо, рибу та добре зварені яйця, а все, що є сиром та сирними препаратами, виготовленими з сирого молока, залишайте осторонь. Так само для м'ясних нарізок.
І звичайно регулярно чистіть холодильник.
Тим, хто не застрахований від токсоплазмозу, завжди потрібно дотримуватися певних правил:
- їжте добре приготовлене м’ясо
- Ретельно мити та очищати овочі та кухонне начиння.
- Уникайте поводження з котячим послідом.
Незручності та розлади 2 триместру
2 триместр вагітності часто вважають золотим віком: все добре! Але можуть виникнути деякі незручності. Розлади сечовипускання, скутість, порушений сон ... є ключі для їх подолання.Важкі ноги
Повіки були важкими в 1 триместрі, тепер черга ніг! Щоб сприяти циркуляції крові та полегшити ноги, сміливо підніміть ноги ліжка до рівня ваших ніг. Наприклад, каталог під кожною підніжкою або подушка, підсунута під матрац у кінці ліжка, наприклад. Але немає нічого ефективнішого, ніж носити компресійні панчохи з самого початку вагітності.
"Щоб сприяти кровообігу та полегшити ноги, сміливо підніміть ноги ліжка на рівень своїх ніг".
Це тягне
Тягнуть назад, дифузний біль в малому тазу: гормональні зміни та фізичні зміни можуть мати болючі наслідки.
У міру зростання плода зв’язки продовжують розтягуватися в бік тазу, і він все ще може затягнутися. Крім того, центр ваги зміщується, і поперек іноді може закріпитися на своєму місці. Регулярні та щадні фізичні навантаження, міцний матрац та зручні місця для відпочинку - добрі союзники: бережіть себе. І, звичайно, медичний працівник, який стежить за вашою вагітністю, найкраще порадить і полегшить вас; він може рекомендувати сеанси з фізіотерапевтом.
Запобігання розтяжок
Розтяжки з’являються завдяки збільшенню ваги під час вагітності, і особливо у випадку раптового набору ваги. Переконатися, що ви харчуєтесь збалансовано, - це одне, інше - зволоження, щоб запобігти цим змінам в організмі. Не соромтеся щодня покриватися кремом, особливо на животі, сідницях, грудях і стегнах.
Хочете пописати, це нормально
У міру зростання плода матка природним чином розширюється. Зростаючи, він дедалі більше спирається на сечовий міхур. Як результат - часті позиви до сечовипускання. Цю незначну незручність при вагітності не зупинити: ти мусиш пописати, і все !
З іншого боку, вагітність, як правило, сприяє розвитку інфекцій сечовивідних шляхів. Для їх запобігання настійно рекомендується пити багато води (принаймні 1,5 літра на день). Аналіз сечі буде систематично пропонуватися на консультації 6-го місяця для підведення підсумків.
Сім'я росте, сім'я будується
Перша вагітність також починає будувати свою сім’ю. Для наступних кожна вагітність - це новий етап в сімейній історії, в якому кожен має своє місце. Сім'я росте, сім'я будується, удвох, потім у кількох.Перша вагітність: місце батька
Як зайняти його місце батька під час першої вагітності? Якщо майбутня мама багато почуває, майбутньому тато може бути важче відчути вкладеність у вагітність. Часто під час першого обов’язкового УЗД він усвідомлює диво, яке відбувається. Відвідування наступних дозволяє йому прослідкувати еволюцію плода, але також і його шлях до батьківства.
Роль тата важлива під час пологів, а також після народження. "Проведення ночі в пологовому відділенні з мамою та дитиною дає справжній інтимний момент для трьох і може уникнути дитячого блюзу мами, коли ви повернетесь додому". каже Корін Ребел, лікар при пологовому будинку Круа Русе.
«Часто з першим обов’язковим УЗД він усвідомлює диво, що трапляється. Відвідування наступних дозволяє їй стежити за розвитком плода, а також його шляхом до батьківства ".
Контакт з майбутнім татом
Якщо майбутній тато бачить результат гормональних змін своєї партнерки спочатку через її перепади настрою, звичайно, фізичні зміни під час вагітності відіграють свою роль. Коли плід почне рухатися, це відчує лише майбутня мати. Але, дуже швидко, поклавши руку на живіт, тато також зможе відчути рухи дитини. Озброївшись терпінням, він встановить з ним перші контакти.
Підготовка до народження
Заняття з підготовки до пологів починаються на 4 або 5 місяці вагітності. Гаптономія - це метод підготовки до пологів, який відбувається в присутності тата. Це "метод", який схвалюють усі, хто бажає інвестувати в вагітність свого партнера.
Діти
Сім'я буде рости з приходом дитини. Як сказати дітям? Бажано тримати це в таємниці протягом 1 триместру, тоді, коли живіт округляється і стає видимим, кожен робить те, що хоче. Для маленьких дітей книги на цю тему, а також опудала тварин з немовлятами (наприклад, кенгуру, наприклад) є хорошими способами підготуватися до дитини. Для старших людей добре дати їм зрозуміти, що серця батьків завжди достатньо великі, щоб любити всіх своїх дітей.