20 кілограмів за 5 місяців Ось так Кіара скинула свої кілограми вагітності
Він повернувся у колишньому вигляді! Рік тому Сіара (32) народила доньку Сієнну Принцесу, але довго співачка не боролася з дитячими кілограмами. Тим часом, прекрасна мати двох дітей повинна навіть повернути вагу, яку мала до вагітності. За п’ять місяців техасець втратив неймовірних 20 кілограмів - за допомогою шаленої системи.
Хоча Сіара є матір'ю двох маленьких дітей, після народження дівчинки вона все-таки знайшла час попрацювати на своєму тілі з професійним спортсменом два-три рази на день. "Я прокинувся, вигодував грудьми і підготував Future (4) до школи. Після того, як я привів його до школи, я повернувся і потренувався. Після тренування я знову годував грудьми і взяв майбутнє зі школи. Потім я прийшов назад, на грудному вигодовуванні та вправах знову ", перекладач журналу "I Bet" Люди.
Діагноз ускладнив навчальні плани Сіари. Їй поставили діагноз прямого діастазу - часто наслідком вагітності та пологів, при яких прямі м’язи живота розведені.