20 порад як добре жити з пункцією •
Дякуємо Амандіні, яка зробила багато роботи, щоб дати нам свої 20 порад щодо проколу
Мені зробили прокол минулого тижня. Це було досить просто, але я думав, що дам тобі кілька порад що я дізнався через цей багатий досвід досвіду.
1. Очікуйте, що тиждень до проколу буде непередбачуваним
2. Організуйтесь для прийому ліків
Спробуйте розрахувати дозування ручок типу Puregon або Gonal-F. Дійсно, залежно від їх потужності, ти опинишся або закінчуються, бути змушеним жонглювати «клаптиками ручки». Тому краще в цьому випадку добре ладнати з його фармацевт, і мати доза заздалегідь у разі невдачі під час ін’єкції або продовження стимуляції. Я пам’ятаю час, коли медсестра (моя мати була, але в той день була недоступна) зробила помилка маніпуляції і мені довелося піти в катастрофі, щоб купити коробку, на щастя, у мого фармацевта була така.
Як і для спускового гачка, це не найдорожчі ящики для соціального страхування, але з тієї ж причини краще, коли це можливо, мати інша коробка першої допомоги. Оскільки залишившись нічим в 23:00, це може скасувати все.
3. Спробуйте якомога більше організувати свій робочий час
Намагатисяуникайте великих проектів на роботі і якщо ви можете спробувати дистанційна робота того тижня! Це може бути неможливим для багатьох людей, але якщо це для вас, зробіть це! Останні дні перед проколом вам буде некомфортно яєчники, які будуть набряклими, і це відверне вас. Залишитися вдома допоможе вам зменшити стрес і дозволить вам скористатися цими кількома днями. Крім того, ви, ймовірно, будете ходити до лікаря майже щодня до дня проколу. Це сталося зі мною.
4. Робіть усе, що потрібно, щоб почувати себе комфортно під час усіх ваших ПП перед пункцією
Я наслідував пораду Fivettes і поставив спідниця, коли це можливо. Погода в моєму домі трохи ускладнила, але було зручно носити спідницю, коли я міг. Перш за все, вони були еластичними, що було зручніше, як у мене живіт набряк від стимуляції. Тоді мені стало менше соромно з приводу УЗД, тому що Мені просто довелося зняти труси замість того, щоб повністю роздягатися знизу. Медсестра і лікар навіть прокоментували це як швидко я одягнувся після УЗД !
Інша порада, завдяки якій мені стало комфортніше, - це принесення пара шкарпеток. Я одягаю взуттєве взуття на роботу, тому зазвичай не ношу шкарпетки. Це іноді змушує мене відчувати свої ноги, і тому що вони були високими і біля голови лікаря, Я був радий, що міг надіти свої шкарпетки. Це дивно, але мені стало легше. Я також приніс свій електронний пристрій для читання у приймальні.
5. Спокійно займайтеся спортом
Ваш живіт набрякне, і хоча ви можете цього не робити, починаючи з сьомого дня ін’єкцій, мій поперек болить як пекло. Єдиним видом спорту, яким я займався, були прогулянки та виконання дуже ніжних поз йоги. Мій прогулянки були неймовірно короткими і за кілька днів до мого проколу я просто зупинив їх. Мені було просто надто незручно. Тож будь поблажливим і просто насолоджуйтесь простоєм ! Ваше тіло вже наполегливо працює, і ви це відчуєте. Спорт може зачекати після проколу.
6. готувати їжу заздалегідь
Проведіть кілька годин на вашій кухні Початок тижня. Зробіть більшу частину їжі протягом тижня так що вам не потрібно планувати, готувати і готувати протягом тижня. Я приготував велику миску каші, булочку, зовсім трохи смаженої курки, тонни овочів на грилі та величезну страву з коричневого рису. Я також нарізав зовсім небагато фруктів та овочів. Тож того тижня було вітер добре харчуватися. І повірте, що ви захочете добре харчуватися цього тижня. Можливо, ви вже почуваєтесь дивно, тому погане харчування лише погіршить стан.
7. готуйся до несподіваного
Навіть якщо у вас є всі підстави для оптимізму, вам слід також підготуватися що справи йдуть не так, як планувалося. Наш моральний дух страшенно побив з останньої спроби, коли ми дізналися, що через надмірну стимуляцію ми можемо зробити прокол, але не передачу. Ми дізналися, що нам довелося заморозити ембріони і почекати наступного місяця для передачі. Це НЕ те, що ми планували чи сподівались, і це застало мене зненацька. Я плакала і плакала і плакала. Тому, будьте готові про всяк випадок щось відбувається не так, як планувалося. Навіть якщо це все ще легко сказати ...
8. Якщо хтось може зробити запуск за вас, не соромтеся. !
Моя мати є медсестра а вона живе по сусідству, тож саме вона мені дала тригерне жало в сідницях. Я був дуже нервовим, тому щоголка була набагато довшою ніж ті, якими я користувався сам, але це навряд чи боліло насправді.
9. Носіть зручний одяг для проколу.
Ваш лікар скаже вам, але мені сподобалось, бо це відразу ж задало тон. Я був розслаблений і готовий піти. Я носив штани для йоги та футболка v шия.
10. Ви можете відчувати роздуття
Після декількох днів ін’єкцій ви можете відчути себе роздутий. У день проколу ви можете це виявити ви набрали кілька кілограмів. Не панікуйте. Це не кінець світу.
11. Не носіть парфуми або запашні лосьйони
Ваш лікар теж вам це скаже. Очевидно, вони можуть знизити якість ооцитів. Оскільки це кінець літа, моя шкіра справді суха, незважаючи на всю воду, яку я п'ю, тому я використовувала їїдезодорована кокосова олія як зволожувач. Ніякого запаху, але все одно зволожуючий. Я також був радий, що перейшов на лбез запаху кілька місяців тому. Я вже вирішив, що не хочу додаткові токсини (якщо я хочу, щоб моя білизна приємно пахла в майбутньому, мені просто потрібно час від часу додавати ефірну олію).
12. Настій - єдиний біль, який ви відчуєте під час проколу.
Медсестра мала проблеми з моєю ... Мабуть, шкіра на моїй руці важко жалити. Себастьян все це спостерігав, і це трохи підняло його. Боляче, але це було нестерпно. Вона змінила внутрішню частину мого ліктя, і це пройшло добре.
13.Не кривдьтеся на пана
Постарайтеся не тримати образи, яку вам доведеться зазнати хірургічне втручання щоб дарувати свої яйця, ваш чоловік здає свою сперму зовсім по-іншому, ха-ха. Я насправді не тримаю образу, я просто думаю, що це трохи несправедливо.: o).
14. З огляду на це, насолоджуйтесь часом із чоловіком.
Довелося почекати a час перед початком процедури, і це було весело жартувати над дурними лікарняними капцями та мережею для волосся, яку мені довелося носити. Також було приємно мати когось, щоб затягнути спинку моєї лікарняної сукні: о) Нам це сподобалось обговорювати разом під час цього довгого очікування, навіть якщо Себастьян закінчив робити носовий занурення !
15. Коли медсестри пропонують вам сходити у туалет, ідіть, навіть якщо ви цього не хочете.
Я була впевнена, що не хочу, але, мабуть міхур у мене був повний коли почалася пункція, бо лікар повинен був її поставити катетер для виділення сечі, що ставить мене під загрозу розвитку ІМП (вони не можуть використовувати бетадин, який зазвичай використовують для подальшої дезінфекції стерильного катетера, оскільки це вплине на якість ооцитів). Я спав під час усього цього, але відчував провину, почувши про це, прокинувшись.
16. Розраховуйте бути «божевільним», коли прокинетесь
Я, мабуть, сказав послідовні речі, але Себастьян сказав мені, що я їх постійно повторюю. Я впевнений, що лікар і медсестри цього очікували, але мене це засмутило, коли я знав, що я схожий на дурня. я також маю не сильно похитнувся коли я прокинувся, але я очікував цього, тому що той самий тип анестезії також змусив мене сильно тремтіти, коли мені видаляли зуби мудрості. Медсестра принесла мені додаткове покриття і все вийшло.
17. Плануйте перекусити поїздкою додому.
я мав супер голодний поїхавши без їжі з напередодні ввечері, тому ми мали щось у Starbuck на зворотному шляху.
18. Приготуйте вечерю або попросіть це зробити хтось інший
У моєї матері було планував приготувати нам вечерю, і я не можу їй за це досить подякувати, бо все, що я хотів, коли ми повернулися додому, - це подрімати.
19. Очікуйте, що після проколу вас відносно змажуть.
Ніщо не зрівняється з менструальним спазмом, але це так все одно неприємно. У мене теж було багато бензину, я вже читав, що це може бути. Деякі люди страждають від запор теж. На щастя, я цього не зробив. Думаю, це було тому, що я випив велика кількість води після пункції, щоб уникнути запорів та зменшити ризик розвитку інфекції сечовивідних шляхів.
20. Максимально використовуйте свої ін’єкції !
Ви будете мати супозиторії прогестерону (типу Утрогестан), щоб покласти його після пункції, але ви закінчите з ін’єкціями! Я така щаслива, що мені більше не доводиться колотись !
Тож я сподіваюся, що моя порада вам послужить, і вдалого вам проколу.