20 причин відмовитися від хліба Крістіан Маргарит

Блог про здоровий спосіб життя, харчування та спорт

Хто така Крісті Маргарит?
Спершу читайте тут!
КАТЕГОРІЇ
7 хвилин
Спогади
Biz
Що ми їмо?
міський
Дієта
GetFIT Challenge
GetFIT Radio Show
Відео GetFIT
Хороша їжа
мій щоденник
Моя думка про…
презентації
Друзі
рекомендації
- AGH
Здоров'я
Секс
Спорт
Стероїди та допінг
добавки
Поради та підказки
Кулінарний туризм
Де ми їмо?

Нова стаття на getfit.ro, яка викликала ажіотаж у Facebook та була перейнята jurnalul.ro, цього разу написана Андреєю: 20 причин відмовитися від хліба. Я б доповнив "іншим". Ще 20 причин відмовитися від хліба.

Виникає питання: "але чим ми повинні замінити хліб?" Я відповів ще одним запитанням: чим ви замінюєте алкоголь? Кола? Солодощі? Героїн? Ні з чим. Просто їжте іншу їжу, включаючи здорові джерела вуглеводів.

І для тих, у кого складається враження, що «хліб їли з часів світу»: «світу» (людині) вік становить від 2 000 000 до 200 000 років, але хліб існує близько 5 000, а для деяких груп населення - лише кілька сотень. Карликова пшениця, генетично модифікована, повна алергенів та хімічних речовин, яка знищила цілі екосистеми за допомогою монокультури, - ще молодший вік: близько 40 років. Тож ні, «предки» не їли хліба і «бабусина суперечка» теж не стояла.

Щоб уникнути плутанини між крупами, вуглеводами та клітковиною, рекомендую перечитати серію статей про крупи. Звичайно, деякі люди більш стійкі до різних отрут, тепер кожен повинен вибрати: ризик розвитку хвороб і смерті раніше в обмін на хліб.

Коментарі

20 причин відмовитися від хліба - коментарів немає

Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.