20 рецептів детокс-води для лікування детоксикації - FLAIR Fashion & Home
Детокс-вода спеціальна: Рецепти детоксикації водою. Щоб воно не стало нудним, зараз існує безліч інгредієнтів, які можна додавати для детоксикації організму, вимивання шкідливих речовин та стимулювання спалювання жиру. Тут ви знайдете наші 20 найкращих рецептів детоксикаційної води
Детокс-води стали дуже популярними в останні роки, і зараз існує безліч рецептів детоксикаційної води. Ми підібрали для вас 20 рецептів, які, на наш погляд, найкращим чином впливають на ваше здоров’я, швидко детоксикують організм і надають йому нової енергії.
Більшість вод для детоксикації дотримуються лимона як інгредієнта, який особливо добре підходить для виведення шкідливих токсинів з організму. М’ята допомагає стимулювати травлення, огірок має протизапальну дію, а імбир, який також стимулює травлення і має знеболюючий ефект. Деякі рецепти води для детоксикації містять диню, малину та інші інгредієнти, які настільки ж корисні та корисні.
Після того, як у вас є процедура виробництва води для детоксикації, її дуже швидко зробити, і що приємно: ви можете змінювати кожен рецепт на свій смак, а також брати його з собою на роботу.
Найкращі детокс-рецепти води
Master Cleanse Detox Water
Цей рецепт детоксикаційної води є класичним серед детокс-напоїв. Він використовується для виведення токсинів з організму.
Вам потрібно близько 400 мл фільтрованої води, 2 столові ложки лимонного соку, 2 столові ложки органічного кленового сиропу, невелика щіпка кайенського перцю і щіпка морської солі. Ви також можете за бажанням додати зелений чай, який прискорює детоксикацію і звільняє організм від вільних радикалів
Ви можете знайти більше інформації про рецепт та інструкції тут: http://themastercleanse.org/
М’ята перцева Грейпфрутова Детокс-вода
М’ятно-грейпфрутова детокс-вода ідеально підходить для очищення нирок, проти метеоризму, сприяє стимулюванню травлення та для гладкої шкіри.
Вам потрібно приблизно півлітра відфільтрованої води, ½ нарізаний скибочками лимона, ½ нарізаний лайм, ½ нарізаний грейпфрут (його також можна замінити апельсинами), половинка нарізаного огірка з шкіркою, 1 чайна ложка свіжотертаго імбиру і одна Жменя свіжого листя м'яти перцевої. Просто складіть всі інгредієнти в глечик і додайте кубики льоду. Перед подачею поставте детоксикаційну воду на кілька годин у холодну. Використовуйте найпізніше через 24 години, інакше фрукти стануть кашоподібними.
Ви можете знайти більше інформації про рецепт та інструкції тут: - Арахісове масло та перець
Спа-вода з ананасової тростини
Якщо ви віддаєте перевагу щось екзотичне перед водою для детоксикації, то цей рецепт ідеально підходить для вас! Ананас допомагає позбавити ваше тіло від вільних радикалів, і цей рецепт настільки простий, що його можна зробити приблизно за п’ять хвилин. Просто додайте 2 літри очищеної води, 2 палички цукрової тростини і кілька шматочків свіжого ананаса. чим довше його протягують, тим смачніше.
Ви можете знайти більше інформації про рецепт та інструкції тут: http://www.aspicyperspective.com/pineapple-sugarcane-water/
Джиліан Майклз Детокс води
Джилліан Майклз Детокс Вод працює з чаєм з кульбаби, який має чудову репутацію, що розщеплює жири та шкідливі токсини. Попередження: майте на увазі, що якщо ви регулярно п'єте цю детоксикаційну воду, можливо, у вас посилився рух кишечника, але це ознака того, що все працює. Вам потрібно: приблизно 900 мл фільтрованої води, 2 столові ложки дієтичного журавлинного соку, 2 столові ложки лимонного соку і пакетик чаю з кульбаби, який найкраще готувати окремо.
Ви можете знайти більше інформації про рецепт та інструкції тут: - Може бути
Антистрес-детокс-вода
Ця детоксикаційна вода очищає ваше тіло від токсинів і надає ефект зняття стресу. Рецепт включає ананас і базилік. Ананас має репутацію стимулятора кровообігу та виведення шкідливих ферментів з організму. Базилік бореться із вільними радикалами, є чудовим джерелом магнію і тому дуже корисний для серця. Змішайте п’ять полуниць, приблизно ½ склянки нарізаного ананаса, 2 чайні ложки яблучного оцту, чотири-п’ять листків свіжого базиліка і трохи льоду, дайте йому настоятися близько 1 години в холодильнику і насолоджуйтесь.
Ви можете знайти більше інформації про рецепт та інструкції тут: - Blenderbabes
Чорнично-апельсинова детоксикаційна вода
Ця вода для детоксикації має антиоксидантну дію завдяки чорниці та цитрусовим, а також виводить токсини з організму. Просто змішайте жменю чорниці та два мандарини, очищені від шкірки та нарізані шматочками, з приблизно 800 мл фільтрованої води та кубиками льоду. Нехай круто протягом години. Якщо ви хочете, щоб він мав більш насичений смак, тоді вичавіть апельсин.
Ви можете знайти більше інформації про рецепт та інструкції тут: - Thepeachkitchen
Вода з детоксикації малинової м’яти
М’ята чудово допомагає травленню, а малина має потужні антиоксидантні властивості. Поєднайте їх удвох, і ви отримаєте супер детоксикаційну воду, яка сприяє очищенню нирок, печінки та товстої кишки.
1 літр відфільтрованої води, 2 столові ложки малини і дві столові ложки свіжої м’яти - це може бути свіжа або заморожена. Ви також можете додати вапно середнього розміру, яке ви видавлюєте. Хитрість: покладіть вапно в мікрохвильовку на кілька секунд, щоб вийшло більше соку.
Ви можете знайти більше інформації про рецепт та інструкції тут: - Саммяндбелла
Кавунова детоксикаційна вода
Напевно, немає кращих фруктів, ніж кавун для детоксикаційної води. Кавуни не тільки містять багато вітамінів і мінералів, вони також допомагають промити весь організм. Залийте близько 300 г нарізаного кавуна (бажано без насіння) в 900 мл води і дайте йому просочитися протягом декількох годин, при необхідності також можна додати трохи імбиру.
Додаткову інформацію про рецепт та інструкції можна знайти тут: - Loveandconfections
Денний спа-манго-імбир Детокс-вода
Імбир і манго чудово підсилюють ваш метаболізм, вони також є природним знеболюючим засобом і виводять з організму безліч вільних радикалів. Просто очистіть невелику цибулину імбиру і наріжте кубиками. Додайте 200 г подрібненого манго, трохи льоду і остудіть протягом години.
Детальнішу інформацію про рецепт та інструкції ви можете знайти тут: - Зайва вага
ДЕТОКС-вода ДЖОК-М’ЯТА
Це смакове поєднання освіжає і корисно для здоров’я! Покладіть ½ склянки стиглої соковитої ожини в глечик і потріть і залийте жменькою м’яти, щоб виділилося ефірне масло. Потім просто додайте води і дайте їй просочитися принаймні 2 години. Ожина має чудові антиоксидантні властивості, а персики чудово підсилюють імунну систему та очищають травний тракт
Фруктовий детокс-шприц
Цей смачний варіант води для детоксикації - ідеальний літній напій з ківі та полуницею. Візьміть два літри води і наріжте трохи полуниці та фруктів ківі, залиште все це в холодильнику на 1,5 години. З високим вмістом вітамінів А та Е, ківі допоможе позбавити організм від вільних радикалів та вивести токсини з організму. Полуниця має чудові властивості проти задирки. Ви можете додавати інші фрукти, як вам подобається, наприклад гілочку м’яти.
Ви можете знайти відео інструкції тут
Яблучно-коричний напій для детоксикації
Ця смачна вода для детоксикації не тільки не містить калорій, вона також допомагає вам схуднути, детоксифікувати ваше тіло та стимулювати ваш метаболізм. Візьміть великий глечик і наріжте в ньому два яблука Braeburn середнього розміру. Додайте 2-3 палички кориці. Можна кілька разів наповнити глечик одними і тими ж інгредієнтами.
Детокс проти похмілля на Новий рік
Новий рік щойно розпочався, і ви почуваєтесь нещасно від дикої вечірки вчора ввечері? Ця детокс-вода від похмілля ідеально підходить для боротьби з похміллям. Вам потрібен великий глечик з чистою водою (Евіан) і нарізати кілька малини, нарізаний шматочками грейпфрут, огірок і грушу та гілочку свіжої м’яти. Ви також можете змішати лимони, лайми, чорницю та журавлину. Просто складіть все разом і дайте просочитися протягом години. Цей напій проти похмілля допомагає активізувати ваш метаболізм, спалювати жир і вимивати всі токсини.
Ви можете знайти більше інформації про рецепт та інструкції тут: - Fourandknowmore
Полунична вітамінна вода
Цей напій не тільки детоксикує, але й зволожує та надає прекрасну шкіру. У ній багато вітамінів та протизапальних засобів, і в баночці це виглядає досить шикарно.
Візьміть 10 полуниць і половину кавуна, порізаного на шматочки, гілочку свіжого розмарину і дрібку солі, залиште все разом на годину в холодильнику і насолоджуйтесь.
Ви можете знайти більше інформації про рецепт та інструкції тут: - Dailyperricone
Вода для детоксикації жиру
Цей напій посилює спалювання жиру і виводить токсини з організму. Вода для детоксикації жиру також може допомогти вам схуднути. Яблучний оцет - справжнє диво-засіб! У поєднанні з лимонами, корицею, свіжим яблуком та підсолоджувачем цей детокс-напій є нашим переможцем. Змішайте разом 2 столові ложки яблучного оцту, 1 столову ложку свіжого лимонного соку, чайну ложку меленої кориці та приблизно середнє яблуко (нарізане шматочками), а також дві вкладки таблеток підсолоджувача, все в блендері протягом 10 секунд і пийте протягом дня.
Більш детальну інформацію про рецепт та інструкції можна знайти тут: - Дощові купони
Огірково-лимонний детокс-напій
Лимон у цьому рецепті зміцнить вашу імунну систему та очистить її від шкідливих речовин. Огірок має протизапальну дію і допомагає регулювати водний баланс. М’ята додає напою природну солодкість без додавання цукру та сприяє травленню.
Змішайте огірок середнього розміру (нарізаний скибочками), лимон (нарізаний скибочками) і близько десяти листя м’яти у великому глечику з водою, дайте йому настоятися протягом ночі і пийте протягом дня.
Ви можете знайти більше інформації про рецепт та інструкції тут: - Theskinnyfork
Вода алое вера
Чи знали ви, що ви можете додати алое віру у свою воду? Рослина сприяє стабілізації кровообігу, стимулює травлення, знімає втому і має більше енергії. Розділіть лист алое вера навпіл і за допомогою ножа видаліть гель, що витікає. Змішуйте його з водою та лимонним соком у блендері приблизно хвилину. На одну чашку потрібно приблизно 2 столові ложки лимонного соку і приблизно 2 столові ложки гелю алое.
Ви можете знайти більше інформації про рецепт та інструкції тут: http://blog.freepeople.com/2013/08/aloe-water/
Детокс-вода з лимоном та імбиром
Класичний серед водних напоїв для детоксикації. Імбир є природним знеболюючим засобом, він зігріває зсередини і стимулює травлення. Його також часто використовують в Аюрведе з певними типами доші, оскільки він внутрішньо зігріває. Для детоксикаційного напою потрібно близько 1-2 літрів води, нарізаний скибочками лимона і невеликий бульба свіжого імбиру. Втирайте імбир у воду за допомогою терки для овочів, щоб він став більш інтенсивним. Найкраще випивати склянку щоранку відразу після вставання при кімнатній температурі. Це стимулює організм і допомагає швидше вивести токсини.
Ви можете знайти додаткову інформацію про рецепт та інструкції тут: - Скінними
Легкий ранковий детоксикаційний напій
Це насправді найпростіша з усіх детоксикаційних вод: просто змішайте воду з лимоном і випийте її одразу після того, як встанете щоранку. Ті, хто регулярно це робить, захищають свій організм від поглинання токсинів та запобігають накопиченню відходів.
Ви можете знайти більше інформації про рецепт та інструкції тут: - Маленька зелена крапка