20 травня - Новини Європейського дня профілактики ожиріння
Щороку, у третю суботу травня, відзначається Європейський день профілактики ожиріння, присвячений підвищенню обізнаності про проблеми, пов’язані та спричинені цим станом.
Тема цьогорічної кампанії - "Боротьба з ожирінням разом" і має на меті знати і зрозуміти необхідність дій на європейському та національному рівнях для покращення профілактики та лікування ожиріння.
У той же час кампанія націлена на підтримку та переконання людей із надмірною вагою або ожирінням змінити спосіб життя, регулювати власну вагу та покращити загальний стан здоров’я та якості життя.
У Республіці Молдова за даними національних досліджень (STEPS Study, 2013): близько 50% дорослих (18 років і старше) мають надмірну вагу або ожиріння. Частка людей, що страждають ожирінням, що становить 15% від цієї кількості, вища в міських районах (16,3%) порівняно із сільськими районами (14,7%), вища серед жінок (17,1%), ніж серед чоловіків (13,3%), а ожиріння зростає з віком, від 1% у віковій групі 18-24 до 25% у віковій групі 45-65, з наступним зменшенням.
У цьому контексті для підвищення обізнаності та усвідомлення ризику ожиріння для здоров’я державні установи охорони здоров’я, медичні працівники, пацієнти та представники громадянського суспільства в цей день проведуть низку заходів, включаючи: семінари та круглі столи, інформаційні заходи інформування, розповсюдження інформаційних матеріалів, участь у шоу тощо.
Надмірна вага та ожиріння, а також пов’язані із ними захворювання в основному можна запобігти. Сприятливе середовище та спільноти є фундаментальними у формуванні вибору людей, вибір здорової їжі та регулярне фізичне навантаження - це найпростіший, найпростіший, доступніший та доступніший вибір, і, відповідно, важливий для запобігання ожирінню.
На індивідуальному рівні надмірну вагу та ожиріння, а також пов'язані з ними незаразні захворювання можна запобігти за допомогою:
- обмеження споживання енергії загальним вмістом жирів і цукру;
- збільшення споживання фруктів та овочів, а також бобових, цільних зерен;
- практикуючи систематичні фізичні навантаження (60 хвилин на день для дітей та 150 хвилин на тиждень для дорослих);
- зменшення вмісту жирів, цукру та солі в оброблених харчових продуктах;
- забезпечення того, щоб здоровий та поживний вибір був доступним та доступним для всіх споживачів;
- обмеження збуту продуктів харчування, багатих цукром, сіллю та жиром, особливо продуктів харчування для дітей та підлітків;
- забезпечення доступності вибору здорового харчування та практичної підтримки регулярних фізичних навантажень на виробництві, навчанні та навчанні.
На рівні суспільства та громади важливим є:
- підтримка людей у дотриманні вищезазначених рекомендацій шляхом стійкої політичної відданості та співпраці державних та приватних зацікавлених сторін;
- створення умов для регулярних фізичних навантажень та здорового вибору їжі, доступних для всіх - особливо вразливих людей;
- забезпечення доступності вибору здорової їжі та підтримка регулярних практик фізичної активності на роботі, освіті та навчанні.
Харчова промисловість також може зіграти значну роль у пропаганді здорового харчування шляхом:
- зменшення вмісту жиру, цукру та солі в оброблених харчових продуктах;
- забезпечення здорового та поживного вибору, доступного для всіх споживачів;
- практикуючи відповідальний маркетинг, особливо товарів для дітей та підлітків.