2018 сова більше школи Сторінка 2
Вчіться вільно за допомогою сімейних інструкцій
Автор: Марі Кьока
Кілька місяців тому я дивився репортаж про молоду жінку з діабетом, яка створила власну пекарню, розчарована тим, що не могла дозволити собі солодощів через свою хворобу. Саме тоді я виявив низький ГІ ( Низький глікемічний індекс ) де, як розважитися, особливо коли ви стаєте таким чудовим гурманом, як я, без необхідності їсти занадто багато солодкого .
Ви почуєте про дієту з низьким вмістом ГІ, це правда, це суттєва сторона цієї кухні: побалуйте себе, збалансуйте нашу дієту, щоб покращити стан здоров’я, якщо до того ж ми можемо трохи схуднути, чому б і ні ?
Це не книга про дієти, а лише книга рецептів, кожна з яких смачніша за наступну !
У суспільстві, де ми буквально залежні від цукру, для мене дуже важливо детоксикуватись. Бажати - це добре, бути успішним - все-таки краще. Придбати кіноа, спельту або ячмінь - це найпростіша частина, але готувати їх, щоб насолодитися цілою родиною, трохи складніше, особливо якщо ви не хочете проводити 2 години в Інтернеті в пошуках рецептів.
Тож я був дуже радий випробувати цю книгу, рецепти якої дуже смачні та прості у виготовленні. Перший випробуваний мав незаперечний успіх:
Гострий хрусткий нут
Ця їжа нам дуже подобається, але я ніколи не міг готувати її окремо від кускусу. Рідкісні випадки, коли я пробував інший рецепт, були невдачі, і я не бачив, щоб блюдо закінчувало 3 прийоми їжі поспіль. Там навіть ті, хто не божеволів від цього, любили його, і з тих пір цей рецепт, призначений замінити арахіс як аперитив, кілька разів використовувався як основна страва. .
Візьміть нагрудник, дивлячись на нього, адже відверто кажучи, кожен рецепт напоює рот. Єдиний мінус, який я там виявив, полягає в тому, що є лише пікантні рецепти, нам доведеться швидко інвестувати в десерти Торти та солодощі з низьким рівнем ГІ
Поділитися:
WordPress:
Сьогодні ми трохи змінюємо реєстр, оскільки я представляю вам дві книги, які я купив кілька місяців тому. Я обіцяв сфотографувати і подарувати вам, вони такі "красиві", що я не можу допомогти .
Навіть до того, як приїхати жити до Бретані, я завжди захоплювався казками та легендами, частиною моєї дитячої душі, яка, безумовно, є дуже стійкою ^ - ^! Чаклунство, гноми, гобліни, лепрекони ... дракони вже давно є частиною мого Всесвіту, я визнаю, що мій край дуже багатий на цей фольклор, на мою велику радість !
Чудеса і легенди маленьких людей
Перший погляд, і я закохався, це видавництво має особливість здійснювати жахливу владу наді мною: воно керує мною (ха-ха)! Їх обкладинки та всі інші ілюстрації до книг в захваті, так, обіцяю вам !
Секрети відьомних рослин
Як пропустити цей? Хоча в моєму офісі є не менше 5 книг з пермакультури та природного садівництва! Кожного разу, коли я беру цю книгу в руки, я відчуваю, як у мене в руках священний гримуар. Я не міг вам пояснити, але це щось видає: точно !
У пошуках казкової країни, 1: Одкровення
Більше 15 років тому я купив цю прекрасну книгу у продавця книг, який спеціалізується на бретонській фольклористиці. Цей магазин був справжнім раєм, наповненим чудовими книгами, його закриття було великою втратою. Я зберігаю цю книгу як великий скарб, оскільки з тих пір її ціна зросла більш ніж удвічі. Днями мені доведеться взяти другу книгу .
Я закінчую останнім, хто прибув додому, відкопаний на барахолці, і хто закликає інші два томи прийти і приєднатися до нього дуже скоро .
Всі ці книги змусять вас подорожувати і мріяти, але вони також принесуть вам великі знання про природу, яка вас оточує. Пам’ятайте, всі легенди базуються на реальних подіях ...