20-хвилинний рецепт супу з тайського каррі з куркою
Як чаклувати смачний тайський суп, який не тільки швидкий, але й містить менше 300 калорій
Швидкий суп менше 300 калорій
Інгредієнти:
- 2 зубчики часнику
- Імбир 2 см
- 2 ст. Ложки кокосової олії або нейтральної олії
- 2 ст. Ложки пасти з червоного каррі
- 350 г курячого філе
- 1,2 л киплячого овочевого бульйону
- 400 мл кокосового молока
- 4 ст. Ложки соєвого соусу
- Рибний соус
- 100 г скляної локшини
- Жменя коріандру
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Підготовка:
Очистіть і дрібно наріжте часник і імбир.
У великій каструлі розігрійте кокосове масло і варіть часник, імбир та пасту каррі кілька хвилин на середньому вогні.
Тим часом наріжте курку на шматочки розміром з укус і додайте на сковороду. Потім знезаклейте все це овочевим бульйоном та кокосовим молоком.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
За допомогою соєвого соусу та рибного соусу суп можна вдосконалити відповідно до смаку.
Нарешті, нехай скляна локшина готується на гарячій водяній бані і додається до супу.