21-денна розумова дієта - Мірча Чіра
Дієта означає дієту, яка виключає або обмежує споживання певних продуктів харчування або напоїв з профілактичною або терапевтичною метою - це дієта.
Психічна дієта означає дієту, нову програму мислення, яка усуває або обмежує негативні та деструктивні думки; це діяльність з очищення саду нашого розуму від усіх бур’янів, від усіх негативних думок і всього того, що нам не корисно.
Наш розум можна порівняти з садом, який можна обробляти з майстерністю та спритністю або відмовитись від нього. Що б ми не вирішили робити, обробляти чи нехтувати, сад принесе свої плоди, тут щось зросте.
Якщо ми не вирощуємо в саду гарне насіння, яке приносить нам корисні плоди, то вітер принесе в сад марне насіння, яке буде розмножуватися і рости.
Подібно до того, як садівник обробляє свій сад, сіє гарне насіння і прополює його, отримуючи, таким чином, необхідний урожай, ми можемо "прополювати" сад нашого розуму від усіх неправильних, нечистих і негативних думок і культивувати корисні думки, чистий і позитивний.
Розум - всемогутній господар, який формує наш характер і життя.
"Як людина думає у своєму серці, так вона і є", говорить Соломон у Приповістях 23: 7.
Людина - це те, про що він думає, його характер є результатом усіх його думок.
Своїми думками ми складаємо власну долю.
Завдяки своїм думкам ми можемо піднятися або знищити себе.
Контролюючи свої думки, ми контролюємо своє життя, змінюючи свої думки, ми змінюємо своє майбутнє.
Людина завжди контролює свої думки, навіть коли вона перебуває у стані слабкості, змирення чи покинутості. Тільки опинившись у такому стані, він стає безрозсудним володарем своїх думок. Він починає мислити негативно, керувати, вводити в оману власні думки. Тільки коли він стає мудрим володарем думок, йому вдається піднятися, правильно використовуючи свою енергію, час і думки.
Кожна людина є духовною істотою, яка націлена на прогрес і еволюцію. Ось чому кожен із нас знаходиться там, де він зараз, щоб засвоїти духовний урок, який потрібно засвоїти, і лише тоді, пройшовши тест, він переходить на наступний рівень.
Ми можемо звинувачувати обставини, навколишнє середовище, все навколо нас, але якщо ми краще проаналізуємо свої думки, ми зрозуміємо, що ми одні привабили ці речі у своєму житті.
Наша душа приваблює все, що заховано в її глибинах, і те, що вона любить, і те, що вона ненавидить, те, чого вона боїться.
Усі обставини, через які ми переживаємо, з’являються у нашому житті завдяки власним думкам, ми пожинаємо те, що посіяли. Кожна думка - це насіння, яке. залишившись проростати у свідомості, він пустить коріння, рости, процвітати, плодоносити - перетвориться на дію. Хороші думки дадуть хороші плоди, а погані - погані.
Люди приваблюють не те, що хочуть, а те, що вони є. Ми створюємо власні шторми, а потім скаржимося, що йде дощ. Ми самі створюємо свою долю своїми думками та вчинками, негативні думки, що ув'язують нас, а позитивні звільняють нас.
Людина не отримує того, чого хоче, чого хоче від життя, отримує те, що заслуговує відповідно до своїх думок і вчинків.
Даремно ми молимось отримати певні речі, молитви виконуються лише тоді, коли вони узгоджуються з нашими думками та діями.
Люди хочуть змінити своє життя, вдосконалити їх, але вони не зможуть цього зробити, поки не змінять своїх думок, поки не змінять спочатку себе, поки не змінять свій внутрішній стан.
Коли думки спрямовані в неправильному, негативному напрямку, виникають страждання.
Багато люблять вірити і говорити, що їхні страждання пов’язані з тим, що вони занадто добрі, занадто доброчесні, але це не зовсім так. Поки ми не виведемо з ума всі негативні, нечисті, токсичні думки, поки нам не вдасться привести себе в гармонію з собою та божественним законом, ми будемо страждати.
Ми перестаємо страждати, коли розвиваємось духовно і очищаємо свій розум.
Те саме відбувається, коли працівник металургії отримує золото. Після розплавлення родовища золота, видалення шлаку та отримання золота він зупиняє процес горіння, більше не має сенсу продовжувати горіння золота. А людина, вилучивши зі свого розуму «шлак», очищається і більше не страждає.
Коли ви змінюєте свої думки, ви змінюєте своє життя з усіх точок зору. Я закликаю вас перевірити це!
Людина повинна випрямитися, перебувати у внутрішній гармонії і на власній шкірі відчути, як Всесвіт реагує на його думки, і коли він змінюється в собі, він змінює свої думки, почуття, стан, він виявить, що все оточення зміниться.
Ми не можемо безпосередньо вибрати свої обставини, але ми можемо вибрати, що ми думаємо про те, що з нами відбувається.
Це не найголовніше, що трапилося з вами, але важливо, наскільки важливе значення ви надаєте тому, що сталося.
Ваш розум і думки настільки сильні і важливі, що впливають на ваше здоров’я.
Думки можна прочитати на наших обличчях. Слушно кажуть, що після 40 років, яким є ваше обличчя, таким є і ваше життя. Думки про злість, заздрість, розчарування та біль відображаються на наших обличчях і впливають на наше здоров’я.
Розум є командним центром тіла. Тіло підкоряється нашим розумам і думкам. Якщо ми маємо хворі думки, вони перетворять тіло на хворе. Страшні думки можуть вбити як будь-яку зброю, і, на жаль, вони вбивають багато людей щодня. Ті, хто живе в страху перед хворобою, це ті, хто захворіє за принципом "чому ти боїшся, що не втечеш". Тривога в думках послаблює все тіло і робить його вразливим до хвороб. Всі негативні, нечисті і низькочастотні думки послаблюють весь організм.
Наш спосіб мислення впливає на організм. На тіло безпосередньо впливають наші переважні думки та стани, як в кращу, так і в гіршу сторону. Якщо у нас будуть позитивні, чисті, щасливі думки, ми матимемо здоров’я. Найкращий лікар - позитивне мислення, веселе та щасливе мислення.
І здоров’я, і хвороба вкорінені в наших думках.
Позбудьтеся сумнівів і страху!
Коли ви подолали сумнів і страх, ви подолали невдачі.
З думками про сумніви та страх ви не можете зробити нічого хорошого, оскільки вони блокують вас і ведуть до невдачі.
Бажання щось робити походить від того, що ви вірите, що можете це зробити. Якщо ви починаєте сумніватися і вас охоплює страх, то ви програли.
Важливо знати, чого ти хочеш, мати мету в житті, тоді ти зв’яжеш свої думки з ціллю, у яку ти віриш, і так ти зможеш її досягти.
Але багато людей не знають, чого хочуть, у них немає чітко встановлених цілей у житті. Багато пливуть по життю, як дрейфуючий корабель. Так само їхні думки - дрейфують.
Відсутність цілі в житті - це порок яка, якщо вона зберігається, якщо її не видалити, веде до руйнування життя.
Життя без мети не має сенсу, а коли життя не має сенсу, ніщо не має значення.
Ті, хто не має життєвих цілей і не знає, що стане жертвою дрібних турбот, страхів і жалості до себе.
Коли ви знаєте, чого хочете, коли у вас є мета в житті, у вас є сила. Потужність зростає із вашою метою. Подібно до того, як фізично слабка людина може посилити себе, тренуючись із наполегливістю, той, хто має негативні думки, слабкість, безпорадність і може зміцнити їх, практикуючи правильне мислення.
Визначте, чого ви хочете, яка ваша мета в житті, а потім подумки визначте шлях, яким ви будете йти для досягнення цієї мети, не збиваючись із шляху. Ваша сила робити те, що ви хочете, припиняється, коли ви сумніваєтесь, коли ви боїтеся.
Ви падаєте або встаєте через свої думки
Все, чого ми можемо досягти і все, чого не можемо досягти, є результатом нашого мислення.
Як ми думаємо, так і відчуваємо; як ми почуваємось і як ми продовжуємо мислити, такими ми і будемо.
Людина може піднятися, досягти успіху та досягти великих досягнень лише піднявши свої думки. Але він може стати слабшим, якщо відмовиться підняти свої думки.
Усі досягнення людини, незалежно від інтелектуального, духовного та фінансового поля, є результатом її думок, орієнтованих на певну мету, на високу мрію.
Ваша мрія здійсниться, якщо ви справді вірите в неї, і ваше бачення збудеться, адже мрії - це насіння реальності.
Мрія стає метою, коли ви встановлюєте термін її виконання, і ми вживаємо заходів.
Якщо у вас є міцна мрія і чітке бачення того, що ви хочете, вони здійсняться, тому що ви, ваша душа завжди будете звертатися до того, що ви таємно любите, і повільно ви отримаєте результат власних думок.
Незалежно від вашої поточної ситуації, ви впадете, затримаєтесь на місці або підніметеся через власні думки, відповідно до свого бачення та ідеалу. Ви станете маленькими, якщо бажання, яке керує вами, є маленьким, або ви станете великим, якщо бажання, яке керує вашим життям, велике.
Чому так важливо те, що ми вважаємо?
Щодня понад 60 000 думок «проходять у нас в голові». Проблема в тому, що близько 90% з них повторюються, вони завжди повторюються щодня.
Щоб наше життя вийшло на інший рівень, вищий, щоб розвиватися і досягти того, що ми хочемо, ми повинні розуміти, що спосіб мислення, який привів нас до цього часу, не призведе нас туди, куди ми хочемо йти.
Якщо ви дивитеся телевізор і вам не подобається те, що ви бачите, що ви робите? Змініть графік! Так і з думками, які постійно повторюються, вони є стереотипними. Ми створили розумову програму мислення. Для того, щоб еволюціонувати, ми повинні змінити свій розум, змінити програму мислення.
Нам потрібно подолати сумнів і страх і взяти під своє життя контроль, почати прополювати розум і садити гарне насіння, яке дасть плоди.
Тому Я пропоную вам перевірити силу розумової дієти протягом 21 днів, це перезавантажить ваш розум, це змінить вашу програму автоматичного мислення.
Мабуть, теоретично ця дієта дуже проста, але на практиці потрібно багато наполегливості, щоб її завершити.
21-денна розумова дієта полягає в тому, що ви не будете думати негативно 21 день поспіль, що б не трапилось.
Що робити, якщо ви хочете дотримуватися дієти?
Протягом 21 дня вам не дозволяється негативно думати ні про що - про себе, про інших чи про все, що з вами трапляється. Ви зосереджуєтесь лише на справді важливих і важливих речах у вашому житті. Ви уникатимете слів із негативним відтінком, з низькою вібрацією. Коли у вас є проблема, ви зосереджуєтесь на її вирішенні, а не на проблемі. Утримайтеся від припущень!
Це допомагає дотримуватися дієти
Уважно стежте за курсом "Як контролювати свій стан(Ви знайдете тут). Застосовуйте представлене, коли виявляєте, що зосереджуєтесь на негативних речах.
Що б не сталося, зосередьтеся на хорошій стороні справи, зосередьте 20% часу на проблемі та 80% часу на вирішенні.
Читати книгу 40 важливих речей і книга Щоденник усіх можливостей (обидві книги є тут). Ви знайдете багато ресурсів, щоб завершити цю розумову дієту.
Кожного разу, коли ви «прокидаєтеся», щоб почати думати і зосереджуватись на негативному, ви починаєте робити негативні припущення, запускаючи в голові «фільми жахів», ви повинні зупинитися і, максимум за п’ять хвилин, усвідомити, що ти потрапив у пастку свого старого способу мислення. Змініть фокус з негативного на позитивний. Якщо вам не вдасться, вам доведеться починати спочатку.
Протягом 21 дня поспіль ви повинні продовжувати працювати, не порушувати правила дієти, бути справедливим і чесним із самим собою.
Я рекомендую вам не починати цю 21-денну психічну дієту, якщо ви на 100% не вирішили її виконати. Якщо ви скажете собі: «Давайте спробуємо побачити, що вийде!», То вам краще відмовитись. Це починається тоді, коли ви хочете змінити своє життя, коли ви хочете зробити серйозні зміни у своєму мисленні та неявно у своєму житті. Ця дієта не може бути завершена слабкими, тому що старі звички мислення, старі звички нелегко перемогти, вони створили деякі нервові шляхи, побиті в розумі.
Ми всі любимо зміни, але зміни інших, не наших. Кожен з нас вважає, що наш спосіб мислення хороший, обставини невдалі, і це дає нам певну безпеку.
Потім з’являється лінь і лінощі. Багато хто знає, що коли вони передумали, вони змінюють своє життя, але кожен відкладає момент, щоб змінити ситуацію.
У чому різниця між 21-денною розумовою дієтою та 21-денною дієтою?
Після дієти ви іноді з ще більшим апетитом повертаєтеся до старих звичок їсти те, що їли раніше, до старої харчової програми.
Після цієї розумової дієти, якщо ви дотримуєтеся її і не обманюєте, ваші старі розумові програми змінюються, ви більше ніколи не будете зосереджуватися на негативній стороні свого життя.
Найкраще - це те, що як тільки 21 день ви встигли думати інакше, ви не захочете повертатися до старого способу мислення.
Це стане для вас стилем життя, стилем життя Так! Я хочу, можу і роблю!