22 тиждень вагітності (SSW)
Лікарня, центр пологів чи, можливо, навіть народження вдома? Дізнайтеся на початку і подумайте, що вам найбільше підходить. Сподіваємось, цей тиждень вагітності для вас також буде спокійним і розслабленим.
Дитина на 22 тижні вагітності
На 22-му тижні вагітності дитина має довжину вершини п’ятки 28 сантиметрів і важить близько 430 - 475 грамів. Його вага зробив найбільший стрибок до цього часу в тижневі інтервали, що також визначає напрямок для наступного етапу робить вигляд: відтепер зростання довжини сповільнюється на користь збільшення ваги.
На ультразвуковому зображенні дитина виглядає майже як новонароджений, хоча і дуже худий. Губи мають форму, очі та повіки повністю розвинені, за винятком пігментації райдужної оболонки. Навіть волосся на голові, брови та вії на цьому тижні не мають кольорових пігментів, але виглядають у вигляді білосніжного тонкого пуху.
Завдяки своїй програмі вправ малюк тепер також тренує своє відчуття дотику - він складає руки, торкається ними обличчя і тіло, грає кінцівками і пуповиною. Як і раніше, вона займається інтенсивною гімнастикою. Руки та обидва тепер мають кінцеві пропорції по відношенню до тіла.
На 22-му тижні вагітності всі шари шкіри вже сформовані - однак у найближчі кілька тижнів шкіра все одно буде виглядати досить зморщеною, оскільки жирова тканина повинна сформуватися першою. Поки що відсоток жиру в організмі дитини становить лише один відсоток.
Однак відтепер накопичення шару жиру протікає дуже швидко. Так звана «коричнева жирова тканина» дуже схожа на жир, який у матері також розвивається під час вагітності - його особливо швидко можна перетворити в енергію. Це означає, що організм дитини незабаром зможе сам регулювати свій тепловий баланс, принаймні певною мірою.
Ви можете знайти ще більше продуктів у нашому> windeln.de - Магазин
Порада. Зараз сприятливий час отримати першу музичну скриньку для своїх дітей. Бо немовлята позитивно реагують на м’які музичні звуки. Серцебиття стає тихішим, пульс сповільнюється, а індивідуальні рухи розслабляються.
На 22-му тижні вагітності також відбувається деяка «тонка настройка» на внутрішніх органах. Підшлункова залоза продовжує рости після того, як вона почала працювати кілька тижнів тому. Серцебиття можна почути голим вухом - приємно для майбутнього батька, який тепер може регулярно підслуховувати свою дитину.
Бутони молочних зубів утворилися під зубними смужками. Багато немовлят здивували маму на цьому тижні першими гикавками, які помітні як ритмічне посмикування у дитини. Це відбувається шляхом «вдиху та видиху» навколоплідних вод, які плід використовує для тренування своєї дихальної здатності. Навіть після народження немовлята тривалий час регулярно гикають, оскільки лише тоді їх діафрагма повністю розвивається.
Матері - підвищення рівня магнію важливе
Починаючи з 22-го тижня вагітності, вагітні жінки мають підвищену потребу в магнію. Мікроелемент є однією з необхідних речовин, незамінних для функціонування нервів, м’язів та імунної системи. Зазвичай він потрапляє у достатній кількості з їжею - м’ясо, риба, горіхи, зелені овочі, цільні зерна та молочні продукти є важливими джерелами магнію. Однак під час вагітності дитині потрібна велика його частка.
Дефіцит магнію проявляється у болях у м’язах, а також у спазмах шлунка та м’язів. У гіршому випадку це може призвести до передчасних пологів і, отже, до викиднів. Якщо є симптоми або на підставі аналізу крові, лікар вирішить, чи слід і в якій дозі приймати магній як харчову добавку. У разі легких симптомів дефіциту часто буває достатньо перейти на їжу, багату магнієм.
Після 36-го тижня вагітності високі дози добавок магнію зазвичай припиняють після консультації з лікарем, оскільки вони можуть зменшити та затримати пологи. Рух також протидіє судомам. На цьому тижні вагітності також немає нічого проти вправ - однак програма вправ більше не повинна бути фізично напруженою на 22-му тижні вагітності.
Багато жінок помічають чергову зміну грудей на 22-му тижні вагітності. На ареолах так звані залози Монтгомері можна розглядати як чіткі піднесення. Вони виділяють жирну речовину, яка доглядає за сосками та ареолами і тим самим готує їх до грудного вигодовування.
Посилений приплив крові до слизових може призвести до кровотечі з ясен або з носа. З цієї причини також збільшуються вагінальні виділення. Печія тепер може стати справжньою неприємністю, оскільки матка тисне на шлунок, а її сфінктер розпушується гормонами вагітності. Домашні засоби, такі як жування мигдалю, склянка молока або свіжого ананаса, дещо полегшують симптоми.
«Правильне» положення сну на лівій стороні тіла та з трохи піднятою верхньою частиною тіла буде важливішим у найближчі кілька тижнів, ніж раніше. Це не тільки не дозволяє шлунковій кислоті підніматися в стравохід, але також полегшує кровообіг та внутрішні органи.
У багатьох вагітних жінок підвищений апетит на 22-му тижні вагітності. До кінця вагітності щотижневий приріст ваги становитиме приблизно від 225 до 250 грамів. "Тяга до вагітності" тепер також помітна, часто у формі харчової тяги.