25 речей, яких ніколи не слід говорити жінці чи чоловікові із зайвою вагою
Є деякі речі, яких не слід робити, коли розмовляєш із людиною із зайвою вагою. Ось список речей, про які не слід говорити.
У центрі занепокоєння багатьох людей целюліт, підготовка тіла до надягання бікіні або купальника без турбот цього літа, надмірна вага в різних областях тіла, втрата ваги, якої потрібно досягти, щоб отримати повернути форму і здоров’я. Різні опитування показують, що 7 із 10 жінок та 5 із 10 чоловіків кажуть, що незадоволені своїм тілом з тих чи інших причин. І беручи до уваги те, що епідемія ожиріння поглиблюється, справді є вагомі причини для занепокоєння.
Беручи до уваги цю статистику, якщо ви один з тих, хто не має зайвих кілограмів, занепокоєння чи невдоволення своїм тілом, і якщо ви думаєте, що ті, у кого проблеми з любовними ручками, м'якими сідницями та млявими стегнами, можуть трохи дражнити щодо зайвої ваги, не будьте настільки впевнені. Більш конкретно, під час розмови, уникнення нападів (які іноді кажуть без поганих намірів на початку), описані в цій статті, допоможуть вам не залишати гіркий присмак нікому, хто має зайві кілограми (будь то дівчина чи хлопець).
Якщо ви не впевнені на 100%, що той, з ким ви розмовляєте, з пухким животом вагітна, не викидайте щось на кшталт "Скільки місяців ви вагітні?" або "Коли ти планував народжувати?" під час обговорення. Це, ймовірно, змусить жінку перед вами почервоніти (яка випадково не вагітна, у неї лише пухкий живіт, але ви цього не здогадувались), яка більше не знатиме, куди йти, ставлячи вас за тієї ж можливості в найглибше збентеження.
Що найгірше можна сказати людині із зайвою вагою? Для багатьох загорнутих людей їх ніщо не дратує так, як натраплення на знайомого, якого вони давно не бачили, і той, хто каже їм: "Ого, ви мені чудово виглядаєте!" Вони можуть сприйняти це як завуальовану образу, натякаючи на те, що вони набрали вагу з часу останнього бачення.
Тож уникайте звинувачувати себе наступного разу, коли натрапите на когось у цій ситуації (тому підготуйте інші ввічливі фрази, які не створюють небажаних відтінків). Ви можете просто обійтися простим привітанням на кшталт "Ось уже давно ми не бачимось, як справи?".
Багато сильних людей бояться заходити в магазини одягу, кілька разів почувши болісне спостереження "Вибачте, у нас немає вашого розміру в магазині" одразу після проходу через вхідні двері, ще до того, як ви навіть пройдете через двері. "Вони могли б спробувати що-небудь і не знаючи, чи прийшли вони купувати та пропонувати комусь іншому. Сказати це покупцеві, навіть перед тим, як привітати його, у будь-якому випадку дуже грубо, найкращий спосіб вигнати його/її з магазину назавжди і спровокувати дуже негативне усне повідомлення.
Такі питання можуть дратувати надмірну вагу перед вами. Швидше за все, вона вже без успіху перепробувала багато дієт для схуднення (і ви, мабуть, про це здогадалися). Дієта Аткінса, капустяний суп, детокс лимона, водна дієта тощо. вона, мабуть, спробувала багато програм годування. Проблема полягає в іншому: для режиму необхідно стабілізуватися, а не просто спробувати. Ваш співрозмовник також може виявити, що ви незграбно наважуєтеся задати такий тип запитань.
Навіть якщо ви це зробили (і навіть якщо ваша сестра схудла лише на 5 кілограмів), не приходьте і не говоріть про цю втрату ваги з кимось, хто має проблеми з вагою. Ваш співрозмовник може бути в захваті (принаймні за зовнішнім виглядом) за успіх вашої сестри і за все, але насправді їй, мабуть, не подобається чути, що хтось інший щойно досяг успіху у втраті величезної ваги. В той час як їй самій важко скинути свої зайві кілограми.
Навіть якщо ви хочете бути корисним зі своїм другом із зайвою вагою, знайте, що зайвих кілограмів у нього/неї є, тим більше він/вона може ненавидіти спортзал. Ваша пропозиція, швидше за все, буде відхилена, оскільки вашого друга, який страждає від надмірної ваги або ожиріння, не можна помітити так легко, як він одягає (дуже великі) велосипедні шорти, щоб їздити на стаціонарному велосипеді або бігати по біговій доріжці (при цьому груди відбиваються всюди, просто уявляючи себе, що може її дратувати). Потіння, подібне до цього на публіці, може бути негідним для вашого хлопця/дівчини, особливо в кімнаті, повній худорлявих людей і, крім того, вкритих дзеркалами на стінах (ще більше відображаючи поганий образ себе, який ваш друг має для себе. Від неї).
Замість того, щоб пропонувати йому це, запропонуйте йому прогулятися разом, вигулювати собаку парами, їхати поруч у повільному темпі. Якщо ваш друг не хоче займатися спортом під відкритим небом, щоб усі бачили, запропонуйте їм робити тренування разом вдома (у вас вдома або вдома, якщо у вас є). Адекватне спортивне обладнання, таке як стаціонарний велосипед, бігова доріжка, степпер, гантелі тощо).
То чому ж звертати увагу на той факт, що ваш співрозмовник із покриттям не є топ-моделлю, а не просто не згадувати про це? Це звучить так, як сказати загорнутій людині "Мені важлива лише внутрішня частина", маючи на увазі, що вона страждає від поганої статури.
Не бракує і французьких гумористів, які мають зайві кілограми: Дідьє Бурдон, Домінік Фарруджа, Себастьян Кое, Гай Карліє, Марк Жоліве, Ерік Колладо (з "Nous з Nous"), Рень Забути тощо. В Америці є такі відомі коміки із зайвою вагою, як Сет Роген, Йона Хілл, Кріс Фарлі, Седрік Конферансьє, Джон Кенді, Ральфі Мей, Габріель Іглесіас тощо.
Думаючи про цих коміків, багато хто з нас підсвідомо асоціюють пухку сторону із кумедним/жартівливим персонажем. Багато людей також думають, що "оскільки чоловік товстий, він це компенсує, розважаючись у галереї". Але це лише упередження. Якби ми дотримувались однієї логіки, усі дівчата були б «емоційно нестійкими і нічого не знали про футбол», хіба це не смішно? ?
Деякі люди з надмірною вагою раніше чули такий тип роздумів за фуршетом, який часто організовували серед друзів (і друзів друзів), що прикро, бо в цій фразі немає нічого доброзичливого. Ніколи не кажіть цього комусь, хто трохи кремезний, тому що ви нервуєтесь через те, що чекаєте занадто довго в черзі, щоб служити вам. Якщо ви випадково дозволите такому знущанню втекти, людина навпроти цілком може не відпустити його.
І ні, не всі загорнуті люди мають енциклопедичні знання про калорії з усіх продуктів. Те, що вони мають зайві кілограми, не означає, що їм доведеться опановувати цю тему напам'ять, і дивитися абсолютно все, що вони їдять, з калорійної точки зору. Насправді вони можуть навіть ненавидіти, коли люди запитують їх такі речі, як "Чи знаєте ви, скільки калорій у цій страві?" Якщо вони ласують шматочком шоколадного торта, їм, очевидно, байдуже знати калорійність цієї страви (принаймні під час цієї дегустації).
Чи є у вас дієтична пропозиція? Це приголомшливо. Але спробуйте своїм голосом показати, що - саме це - пропозиція, а не прийняття тону, що нагадує наказ (подібний до наказу, що ви б гавкали на свого собаку, якби він спустився на ваші нові черевики).
Це роздуте запитання, навіть коли ви задаєте його людині з палицями преса та фігурою мрії. Надягаючи його на когось, хто трохи покритий, це ще більше збентежить або ускладнить.
Це неправильно ! 5 кілограмів м’язів важать точно так само, як 5 кілограмів жиру. Однак жир об’ємніший, тоді як м’язи тверді і здаються м’якими. Цей контраст створює приманку, що на кілограм більше жиру, ніж м’язи.
Деякі міцні люди бояться йти туди-сюди до фуршетного столу, побоюючись, що інші на них не вдивляться. Тому вони, як правило, нагромаджують свою тарілку з їжею, щоб потім не використовувати всю їжу. Ця стратегія окупається, за винятком того, що деякі необережні люди можуть сказати: "Ого, але ти взяв там величезну тарілку!" Обов’язково ніколи не робіть цього зневажливого зауваження.
Це звучить як ідея №5. Знову ж таки, ви намагаєтеся показати своєму співрозмовнику із зайвою вагою, що ви цінуєте його з інших причин, крім косметичних. Але навіть згадування того, чого він/вона не має (у цьому випадку плитка шоколаду), може породити ідею незахищеності.
Це зовсім не гарна ідея. Відмова від їжі може бути настільки ж непродуктивним, як і переїдання (за винятком того, що голодувати себе не так добре на животі). Для того, щоб спалювати жир, будь-якому організму потрібно підживити свій метаболізм, а не їжа вимикає цей механізм. Замість того, щоб пропустити вечерю, приготуйте корисну страву з курячою грудкою, цільнозерновими стравами, або додайте до неї лосось, стейки, яблука, арахісове масло, індичку тощо. під час їжі для прискорення обміну речовин.
Це обхідний спосіб запитати, "чи ожиріння є генетичною схильністю?" Хоча генетика може зіграти роль у надмірній вазі людини, це явно не найкращий спосіб розпочати розмову.
Ваш співрозмовник із зайвими кілограмами оцінить вашу терпимість, але це так, ніби ви сказали: "Мені подобається, як ти їси, коли ти занадто смієшся", це досить грубо, і це речення може показати, що ти цього не робиш.
Навіть якщо у вас були найкращі наміри, ваша формула звучатиме як викладач спорту, який проголошує свої накази під час човникової гонки зі студентами. Замість того, щоб говорити це, насолоджуйтесь компанією свого потворного абонента і не кажіть своїх роздумів вголос.
Іноді люди, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням, люблять залишати останній шматок пирога на своїй тарілці (особливо жінки), ніби демонструючи, що на них можна наносити покриття, зберігаючи при цьому стриманість, не маючи необхідності з’їдати всю їжу, що знаходиться в полі зору. І якщо ця людина не хоче/не може з’їсти цей шматочок, вона точно не оцінить, якщо ви його з’їсте (хоча вони знають, що ви можете подумати, що вони марно їдять їжу).
Не кажіть сильній жінці, що їй пощастило мати округлі форми, або мати великі груди, або ще гірше мати справді гарні очі (це все одно, що сказати, що вона не має такого гарного на його тілі). Вона знає, що ви насправді думаєте: "О, як я рада, що я не така товста", тому просто не розмовляйте такого роду.
Якщо ви насправді цього не маєте на увазі, то не робіть такого типу тиради, яка може образити чуйність багатьох жінок з покриттям. Наприклад, якщо ваша подруга чи кохана людина показує вам її весільний фотоальбом, не помилково вигукуйте: "О, але ви так красиво виглядаєте у своєму весільному вбранні", оскільки ваше обличчя виявляє, що це не так. Не щирий комплімент.
Це звучить як "О, це нормально, не забувайте про свою лінію, ви все одно товсті!" Це може засмутити деяких людей із зайвою вагою.
Це насправді не важливо, і все ще дуже нечутливо. Будьте уважнішими, якщо ідея такого речення вам спала на думку.
Якщо у вас або є надмірна вага, яку фразу ви не любите/любите слухати? Якщо у вас немає проблем із вагою, ви коли-небудь говорили щось загорнутому, хто сприйняв це неправильно? Якщо вам сподобалась ця стаття, порекомендуйте її у Facebook, надішліть у Twitter, дайте їй +1 голос у Google Plus.