25 тиждень вагітності Регіни Марії

Ваша дитина: дитина реагує на ваш голос

На 25-му тижні вагітності або через 23 тижні після зачаття, коли утворюється підшкірно-жирова клітковина, зморщена шкіра починає розтягуватися, і дитина починає все більше нагадувати новонародженого. Волосся у дитини ростуть все більше і більше, і якби ви могли це побачити, ви могли б, мабуть, зараз зрозуміти, який колір і текстуру матиме його волосся!

Тепер дитина здатна реагувати на звичні звуки, такі як ваш голос, рухаючись. Почуття стають набагато складнішими, тому, якщо направити світло на живіт, дитина поверне голову, а це означає, що зоровий нерв функціонує.

Цього тижня дитина має розміри 34,6 см і важить майже 660 грам, розміром із селеру.

Твоє тіло

Матка розміром приблизно з футбольний м'яч, а дно матки промацується на півдорозі між грудиною та пупком.

У міру того, як волосся у вашої дитини зростає, ваше волосся буде виглядати насиченим і блискучим, ніж будь-коли, але цього не відбувається, тому що ваше волосся росте довше. Під час вагітності високий рівень естрогену подовжує фазу росту волосся, що призводить до усунення меншої кількості волосків та потовщення їхнього стебла. Деякі жінки також помічають, що їхнє волосся стає блискучим і змінює текстуру (наприклад, хвилясте волосся стає більш прямим). Після того, як ви народите, цикл росту/відпочинку відновлюється, тому ви помітите, що волосся більше випадає. Однак не у всіх жінок відбудуться серйозні зміни у волоссі до і після пологів. Ці зміни більш очевидні у жінок з довгим волоссям.

Зовсім не дивно, що болить спина, коли ви вагітні, і це пов’язано з ростом матки та зміною центру ваги тіла, з одного боку, а з іншого боку, завдяки гормону -релаксину, який розслаблює зв’язки в малому тазу. Біль у спині є одним з найпоширеніших симптомів вагітності і може виникати на початку вагітності і зберігатися або навіть погіршуватися в міру прогресування вагітності. Якщо біль сильний або триває більше двох тижнів, домовтеся про консультацію з лікарем. Він може порекомендувати знеболюючі препарати, такі як ацетамінофен (парацетамол) або інші методи лікування.

Важливо знати, що біль у спині також може бути симптомом передчасних пологів, особливо якщо це відбувається в 2-му або 3-му триместрі вагітності, і ви раніше не страждали від них. Крім того, якщо це супроводжується вагінальними виділеннями, лихоманкою або відчуттям печіння при сечовипусканні, це може бути ознакою інфекції сечовивідних шляхів, яку потрібно негайно діагностувати та лікувати. Якщо вас турбують болі в спині, якнайшвидше зверніться до лікаря.

Що слід робити цього тижня

Коли ваш лікар бере кров на тест на толерантність до глюкози між 24-28 тижнями вагітності, ви можете взяти другу пробірку, щоб перевірити, чи є у вас анемія. Якщо тест показує, що ви страждаєте на залізодефіцитну анемію (найпоширеніший тип анемії), ваш акушер порекомендує вам приймати препарати заліза.

Поради для полегшення завдання

Ви помітите, що стаєте менш пильними під час руху. Якщо ваш лікар не порадив вам не займатися спортом, нормально продовжувати займатися фізичними навантаженнями, але обов’язково дотримуйтесь правил безпеки:

Не займайтеся так, щоб відчувати виснаження і зупинятися, якщо у вас є біль, запаморочення або важке дихання.
Не лягайте на спину і уникайте контактних видів спорту, а також вправ, що мають підвищений ризик порушення рівноваги.
За кожну годину легких фізичних навантажень випивайте 250 мл води
Робіть розминку і вправи на розслаблення, до і в кінці фізичних навантажень, відповідно

Якщо я вагітна, безпечно тримати мою дитину?

На початку вагітності, якщо у вас немає проблем зі спиною, можливо, добре тримати дитину на руках. Однак після четвертого або п’ятого місяця вагітності найкраще уникати підняття його коли завгодно.

Пояснити своїй дитині може бути важко, чому ви більше не можете носити його на руках, але є способи змусити його почуватись особливим. Будь креативним! Ви могли б посадити його на коліна і обійняти. Заохочуйте його гуляти самотужки або користуватися коляскою, коли вирушаєте на прогулянку. Якщо він майже спить, попросіть свого партнера або іншого члена сім'ї забрати його спати.

Якщо вам доводиться час від часу піднімати його, зігніть коліна і намагайтеся тримати спину прямо. Одягніть взуття на низькому каблуці та опорний ремінь для спини, щоб зменшити напругу спини.

Поради татові

У міру зростання живота вашої партнерки їй буде все важче і важче навіть порізати нігті на ногах і тим більше зробити педикюр. Подаруйте їй приємний сюрприз і подаруйте подарунковий ваучер або домовтеся в салоні на педикюр. І вона почуватиметься все більш розпещеною, оскільки робитиме масаж ніг!