Кетогенна дієта розсіяного склерозу SUPER KETO

Пам’ятаю, у першому класі, на уроці біології, я дізнався про розсіяний склероз, і це мене просто жахнуло. Назва, симптоми, це все було жахливим. І ще жахливіший той факт, що, за словами вчителя, ми не знали, звідки це взялося, і насправді не мали рішення зупинити хворобу.

розсіяного

Коротко. Нещодавно до мене зв’язався хтось, хто хотів дотримуватися кетогенної дієти саме тому, що у неї розсіяний склероз. І справді його електронна пошта мене схвилювала. Я згадав той клас біології та те, як у нас не було рішення. І тому я хотів дослідити: чи може кетогенна дієта насправді покращити ситуацію? У яких пропорціях і як ?

ШВИДКО, ЩО ЦЕ ?

Перші згадки про розсіяний склероз датуються 1868 роком із лікарем та неврологом Жаном-Мартіном Шарко, який описує пацієнта з "демієлінізуючими ураженнями" мозку. Тож сумна новина: майже через 200 років ми майже в одному пункті, і ми не впевнені, що спричиняє цю хворобу, а також які методи лікування можуть її вилікувати.

ЗАХВОРЮВАННЯ

Розсіяний склероз часто описують як аутоімунне захворювання, яке характеризується:

  • деградація нейронів
  • деградація мієлінової оболонки що покриває нервові волокна головного та спинного мозку

Проблема полягає в тому, що при пошкодженні мієлінової оболонки це уповільнює нервові імпульси і навіть може повністю їх зупинити. Виникаючими симптомами є: проблеми з координацією, фізична слабкість, величезна втома, біль у всіх м’язах і навіть втрата зору.

МОЖЛИВІ ПРИЧИНИ ?

Вважається, що це аутоімунне захворювання: імунна система атакує центральну нервову систему, створюючи запалення. І це запалення призвело б до цілого каскаду катастрофічних наслідків.

Звичайні методи лікування спрямовані на придушення цієї імунної відповіді з боку організму (потрібно сказати, що це відносно мало).

Але думка про те, що розсіяний склероз - це лише результат запалення, сьогодні суперечлива. Дослідження показують, що розсіяний склероз може бути наслідком дегенерації клітин, яка потім викликає запалення.

Це насправді не має значення.
На мою думку, важливо пам’ятати два елементи:

  • запалення
  • деградація нейронів

ЯКІ ЗВ'ЯЗКИ З КЕТОГЕННОЮ ДІЄТОЮ ?

Від 43 до 70% людей з розсіяним склерозом мають когнітивні проблеми (навчання та пам’ять).

Насправді МРТ-дослідження головного мозку виявили структурні проблеми в корі головного мозку та гіпокампах (фокус консолідації пам'яті). І уявіть собі, що у людей з розсіяним склерозом, пошкоджені частини мозку такі ж, як і у людей, хворих на хворобу Альцгеймера або Паркінсона!

Оскільки ці два стани демонструють значне поліпшення кетогенної дієти, існує підозра, що це також може бути корисним у випадку розсіяного склерозу.

КОРИСНІСТЬ КЕТОГЕННОГО РЕЖИМУ

ЗАПАЛЕННЯ ТА АНТИОКСИДАНТИ

Для досягнення прогресу в цій хворобі досліджують тварин з ЕАЕ (експериментальний алергічний енцефаломієліт або експериментальний аутоімунний енцефаломієліт). Тому що насправді він чудово імітує розсіяний склероз у людини. Характеризується запаленням і розладом центральної нервової системи), з подібними симптомами.

У дослідженні мишей з ЕАЕ допомогла кетогенна дієта пригнічують як моторні проблеми, дисфункцію пам’яті І навіть знижують ураження мозку. Можливо за рахунок зменшення запалення та окисного стресу. (🐁 Хао та ін., 2012).

ПЕРЕВАГИ КЕТОЗІСУ

Однією з основних методів терапії, що перевіряється в даний час, є так звана ящур (дієта, що імітує голодування). Тому я пропускаю технічні деталі, але в основному у нас дуже сильне зниження калорій через періоди періодичного голодування, щоб викликати стан кетозу.

👉 У мишей покращення симптомів ЕАЕ, регресія захворювання
👉 На людях: ми провели дослідження на 60 пацієнтах, які дотримуються або ящуру, або кетогенної дієти протягом 6 місяців, зі зменшенням втоми, поліпшення симптомів та якості життя. (🔬 Чой та ін., 2016)

ДИСФУНКЦІЯ МІТОХОНДРІЇ

Якщо ви регулярно читаєте цей щоденник, ви, мабуть, думаєте: АЛЕ ЗНО!
Так, тому у нас ЩЕ Є захворювання нейродегенеративного типу, яке характеризується дисфункцією мітохондрій ...

Як і хвороба Альцгеймера та Паркінсона, дисфункція мітохондріальної системи відіграє важливу роль при розсіяному склерозі.

У тварин з ЕАЕ, проблеми з мітохондріями передують запаленню і ініціювати деградацію нейронів. (🔬 Storoni and Plant, 2015)

ГЛЮКОЗНА МАЛАБСОРБЦІЯ

Ще один спільний момент із хворобою Альцгеймера та Паркінсона: у хворих на розсіяний склероз погіршується всмоктування глюкози в мозку. (У середньому на 40% менше поглинання, ніж у досліджуваних).

Це припускає a енергетична криза в мозку.

І саме тут кетогенна дієта може зіграти свою роль! Це дозволило б, як і Алжейме та Паркінсону вирішити енергетичну кризу пов'язані з інсулінорезистентністю, в забезпечення кетонів як альтернативного палива!

Пілотне дослідження на 85 пацієнтах показало чітку кореляцію між ними метаболізм цукру та прогресування захворювання. У цьому дослідженні ми спостерігаємо, що чим більше стійкості до інсуліну (і, отже, поганого відновлення цукру), тим більше прогресує хвороба. (🔬 Регенольд та ін., 2008).

Бачите, я приходжу: ми справді отримуємо інсулінорезистентність у мозку, як і при інших нейродегенеративних захворюваннях.

СЛОВО ВИСНОВОК

Якщо підсумувати, у нас є дві речі, які відіграють важливу роль у прогресуванні хвороби:

  • дисфункція мітохондрій
  • метаболізм цукру - резистентність до інсуліну

І зрештою, це дві речі, які кетогенна дієта однозначно пропонує вирішити. Кетоадаптація різко покращує продукцію АТФ, активність мітохондрій та ефективність мітохондрій загалом. І одночасно знижуючи резистентність до інсуліну, він забезпечує альтернативне паливо цукру, яке вирішує енергетичні проблеми мозку.!

Сьогодні існує порівняно мало досліджень на людях, щоб побачити вплив кетогенної дієти (або кетонів) на пацієнтів з розсіяним склерозом. Однак це відбувається, і є вагомі докази того, що він корисний проти розсіяного склерозу.!

І як завжди, якщо у вас є відгук, яким ви дотримувались або дотримуєтесь кетогенної дієти саме з цієї причини, я від усієї душі запрошую вас поділитися! ♥

🔬 Регенольд, Фатак, Маклі, STone і Kling. «Спинномозкова рідина, що свідчить про посилений екстрамітохондріальний метаболізм глюкози, вказує на дисфункцію мітхондрій при прогресуванні захворювання на розсіяний склероз» Журнал неврологічних наук 275, № 1-2 (2008: 106-112).