250 калорій спалено за півгодини сексу
Чверть століття з Pro TV. Станція запускає часову капсулу з моментами та персонажами, які написали історію
Дана Будеану, кислі зауваження навколо зимових свят: "Всі діти купують різдвяні прикраси"
Психодієта, метод, який відновлює вашу фігуру, без підрахунку калорій і без занять спортом до виснаження
Яке бурхливе життя вели нахабні дівчата. Від слави до депресії, анорексії та грошових проблем
Що жінки готові зробити для омріяної фігури? Недавнє дослідження показує, що вона не відмовлялася б від сексуальної гри, якби знала, що худне.
Роками знаменитості приймали дієту на основі статі. Зовсім недавно дослідження показує, що якби вони були впевнені в результатах цієї дієти, більшість жінок використовували б секс, щоб скинути кілька кілограмів. 76% респондентів сказали, що як би вони не втомилися в кінці дня, вони все одно будуть готові знайти енергію для сексуальної вечірки, якщо переконані, що це дійсно спосіб схуднути, пише dailymail.co .uk.
Не мало відданих клієнтів фітнесу кажуть, що вони щасливіші від сексу чи навіть прибирання, якщо таким чином вони спалюють стільки калорій, скільки під час тренування.
Але чи справді це працює? Звичайно! "Півгодинного сексу допомагає спалити 150-250 калорій і навіть може досягти 350 калорій, залежно від активності людини".,запевняє нас Керрі Макклоскі, автор книги "Дієта на основі сексу".
З голлівудських актрис, які давно включили секс у свою програму схуднення та підтримання ваги, найвідомішою є Кім Кеттрелл, яку ви знаєте з "Сексу та міста". Співачка Саманти має особистого спортивного тренера і божевільна від пілатесу, але, за її словами, секс - це ще один метод, включений у її дієту. І Мел Б (Spice Girls) повернулася до початкових форм після пологів тим же методом.
Зрештою, лікарі приходять, щоб сказати нам, що постійна сексуальна активність зменшує ризик серцевих нападів і продовжує життя. Крім того, лікарі також кажуть, що вивільнені ендорфіни стимулюють клітини нервової системи, допомагають запобігти раку та зморшкам. Тоді здоров’я та краси!
Повертаючись до схуднення, якщо 30-хвилинний секс може спалити до 350 калорій, ось результати інших видів діяльності! Ви можете спалити 200 калорій, очищаючи протягом 48 хвилин. Або якщо ви приготуєте 128 думок (можливо, не скуштувавши їжу!). Або протягом 63 хвилин покупок. І ви не повірите, але 50-хвилинний поцілунок і приблизно стільки ж часу, проведеного стоячи в метро, змусять піти близько 200 калорій.