26 тижнів вагітності 28 тижнів - все, що вам потрібно знати про двадцять шостий тиждень

Переходячи до третього триместру вагітності, ви можете відчувати себе різними день у день і тиждень за тижнем.

Немає принципового правила про те, чи будете ви почуватися добре відпочили і під напругою, чи будете прокидатися виснаженими, набряклими та втомленими.

Єдине, що ти можеш зробити, щоб почувати себе краще, - це йти в ногу зі своїм тілом і давати собі достатній відпочинок.

Ваша дитина на 26 тижні вагітності

Цього тижня з вашою дитиною стане щось красиве. До цього часу повіки щільно були закриті. У якийсь момент тижня ваша дитина вперше відкриє очі. Ваша дитина ще не бачить нічого в утробі матері. Він буде моргати, закривати і відкривати очі, коли засне і прокинеться.

Зазвичай немовлята мають синій колір, який буде змінюватися природним чином у міру зростання дитини після народження.

Ваша дитина все ще виглядає дуже худою, але протягом останніх кількох тижнів вагітності буде набирати запаси жиру і поступово набирати вагу.

Наскільки висока ваша дитина на 26 тижні вагітності ?

Тепер ваша дитина має розмір буряка, довжина приблизно 35,6 см і вага приблизно 907 г. Матка підтягується за нього, і ви будете відчувати все більше дискомфорту, коли він буде битись ногами і потягуватися.

Положення дитини на 26 тижні вагітності

Завдяки зростанню дитина починає вичерпуватися з місця, щоб робити трюки, до яких ви звикли. Однак є ще можливість для маневру. У 26 тижнів ваша дитина зазвичай починає знаходити положення для народження, як правило, з головою вниз. На цьому етапі також не дивно, що дитина лежить горизонтально на животі у поперечній брехні.

Вагітність 26 тиждень розвиток плода

Кровоносні судини дитини працюють ідеально. Його серце качає кров. Кровоносна система зараз повністю функціонує. Ваша дитина розвинув усі кровоносні судини і зараз відіграє свою роль.

На цьому етапі у легенях немовлят також розвиваються судини. Оскільки легені ще не повністю функціонують, недоношені діти важко дихають, але все ще теоретично життєздатні. Це означає, що у випадку передчасних пологів дитина вже має шанс вижити.

Однак це обставина, якої слід намагатись уникати, щоб ваша дитина мала більше часу для правильного розвитку легенів та мозку в утробі матері.

Пуповина тепер міцніша і товщі, забезпечуючи зростаючу дитину всіма необхідними поживними речовинами. Чим ближче ви до кінця вагітності, тим сильнішим буде апетит. Однак слід дотримуватися здорового вибору їжі, уникаючи солодощів та закусок.

Якщо проблеми з плацентою виявляються, ви також можете допомогти їй зберегти здоров’я завдяки здоровій їжі та зволоженню. Нежирне м’ясо та видалення зайвого жиру та оброблених продуктів з раціону збережуть тендітні судини, які живлять вашу дитину через плаценту та пуповину.

Пам’ятайте, що вибір їжі також впливає на здоров’я судин, які живлять вашу дитину. Вони не такі міцні, як судини у вашому тілі. Щоб підтримати плаценту та пуповину в хорошій формі, їжте багато зелених овочів, таких як шпинат, брокколі та огірок, а також їжте нежирне м’ясо, яке є хорошим джерелом заліза.

Ваше тіло на 26 тижні вагітності

На цьому терміні вагітності ви мали набрати 9-10,5 кг. Зайві кілограми можуть бути не комфортними, і ваше тіло, можливо, змінилося настільки, що ви вже не задоволені своїм виглядом. Більшість пацієнток повинні набрати 9-13,6 кг під час вагітності.

Середній жінці під час вагітності потрібно від 2000 до 2500 ккал/день. Під час годування груддю потреби в калоріях збільшуються на 500 ккал/день. Тож ви не набираєте зайву вагу без причини.

Постарайтеся не засмучуватися з цього приводу. Ближче до кінця вагітності ваше тіло швидко змінюється. Можливо, ви помітили, що ваша форма не така, як колись, і ви можете почати відчувати депресію і втрачати впевненість у собі. Постарайтеся не турбуватися надто про це.

Після пологів ви будете поступово втрачати зайві кілограми, оскільки дитина на вулиці, а також ви будете активнішими під час годування груддю. Ви втратите багато ваги. Велика частина того, що змушує вас виглядати набряклими і задушеними на обличчі, - це скупчення води у вашому тілі. Зазвичай це відбувається під час вагітності.

Пам’ятайте, що ви повинні бути добрими і шанобливими до свого тіла, і не надто засуджуйте власне відображення в дзеркалі.

26 тижнів вагітності живота

Зазвичай пупок вже вийшов, а шкіра може бути щільною і свербіти. Зверніть увагу на зволоження та зволоження, щоб надати вашій шкірі більшої пружності.

26 тижнів вагітності симптоми

До 26 тижня вашої вагітності, Сутички Брекстона Хікса буде частішим та сильнішим, ніж у попередні тижні.

Оскільки дитина все більше і більше тисне на ваш сечовий міхур, вам захочеться ходити у ванну все більше і більше.

Часто болить під ребрами і попереком, тому що дитина швидко росте і розтягується, щоб почувати себе комфортніше в утробі матері. Щоб полегшити цей біль, спробуйте змінити положення і влаштуватися на дивані, використовуючи подушки для підтримки спини.

Ви можете відчувати безсоння під час вагітності або іншим чином, мати проблеми зі сном через біль у спині та загальний дискомфорт.

УЗД вагітної жінки 26 тижнів

Зазвичай ви побачите, як ваша дитина під час ультразвукового дослідження поклав руки до обличчя, і ви також можете побачити, як дитина висовує язик. У міру поліпшення координації рухів плода покращується і рух дитини. Ваш лікар зможе дуже точно сказати вам стать.

26 тижнів вагітності спосіб життя

Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте сильний біль. Деякі болі є нормальними, наприклад, поперек, ребра, ноги та коліна, через збільшення маси тіла.

Однак якщо вас турбують ваші відчуття, а біль не є природним і нормальним, негайно зверніться до лікаря.

Також слід звернутися до лікаря, якщо щиколотки, а також коліна починають набрякати, особливо якщо зміни раптові, а набряк раніше не був. На цьому етапі головний біль та мігрень також є нормальним явищем. Вам слід звернутися до лікаря, якщо ваші головні болі посилюються і частішають.

Зволоження має найважливіше значення, коли ви вступаєте у третій триместр. Вживання достатньої кількості води забезпечить дитині достатню кількість навколоплідних вод, і ви не втомлюєтесь і не запорите більше, ніж у вас є. Не наполягайте на тому, щоб пити якомога більше води, але не соромтеся пити, коли ви спраглі.

26-й тиждень вагітності - ідеальний час для того, щоб вирушити на «дитячий місяць», короткі канікули зі своїм партнером, щоб насолодитися всім романтичним часом, що передує пологам.

Незабаром після народження вашої дитини у вас не буде стільки часу для себе, як раніше, тому насолоджуватися останнім моментом ізоляції з партнером - чудова ідея. Тим більше, що це останній період вагітності, коли ви можете безпечно подорожувати.

Ви можете відчувати бажання постійно залишатися активними, переходячи в стан, який називається " гніздовий синдром ", Але переконайтеся, що ви не перевтомлюєтесьуникайте пропускання їжі.

Поки ви все ще відчуваєте під напругою і все ще перебуваєте в настрої для домашньої роботи, зараз хороший час обговорити побутові зміни зі своїм партнером.

Утримувати в будинку порядок з дитиною буде набагато складніше. Ось чому було б розумно мінімізувати всі свої речі та меблі, зберігаючи лише те, що потрібно, і часто використовувати. Зараз сприятливий час, щоб продати гараж або провести чистку всього, що не потрібно у вашому домі. Це не тільки допоможе вам швидше і легше підтримувати свій будинок, але і ваш дім буде виглядати чистішим, коли всі речі дитини будуть лежати навколо вас після пологів.

Секс на 26 тижні вагітності

Ближче до кінця другого триместру статевий акт може здатися трохи незручним, але він все ще безпечний і здоровий. За відповідною порадою лікаря намагайтеся залишатись якомога ближче зі своїм партнером.

Контрольний список для вагітних 26 тижнів

Ось кілька важливих речей, які слід зробити на 26-му тижні вагітності:

По можливості організуйте "дитячий місяць".
Якщо ви цього ще не зробили, заплануйте скринінг на гестаційний діабет.
Сплануйте і сплануйте здорову, регулярну їжу, щоб уникнути солодощів та розбивних закусок.
Відстежуйте удари ногами та рухи плода.
Очистіть та організуйте свій будинок.

Що запитати у лікаря ?

Важливо тісно спілкуватися зі своїм лікарем під час вагітності, щоб ви почувались спокійно і не сильно турбувались. Такі питання, як рухи плода, ритм і частота ударів дитини також хвилюють батьків, які не знають, що є нормальним, а що ні. Попросіть свого лікаря, як слідкувати за активністю та ударами дитини та коли перевіряти, чи відчуваєте ви, що дитина стає неспокійною або занадто спокійною.

Здуття живота є нормальним явищем під час вагітності, але поговоріть зі своїм лікарем на випадок надмірного здуття в щиколотках і суглобах. У цій галузі не існує єдиного заходу, тому ваш лікар повинен мати можливість сказати вам і, можливо, дати вам візуальне уявлення про тип набряку, який повинен вас насторожити. Ваш лікар повинен проінформувати вас про Синдром TORCH та небезпеки зараження плода.

Якщо ви відчуваєте нервозність і неспокій під час вагітності, поговоріть зі своїм лікарем, щоб з’ясувати, як управляти стресом. Лікар може призначити легкі ліки або легкі вправи, такі як йога. Якщо у вас є психічне захворювання під час вагітності, поговоріть зі своїм лікарем про шляхи впоратися зі стресом і панікою.