28 продуктів для збільшення вашого сексуального бажання Kallmeyer Naturheilpraxis
Харчування є основою нашого життя на цій землі. Це може бути причиною того, що ми хворіємо, є або залишаємося такими - або що нам стає краще. Тож не дивно, що певні продукти можуть допомогти нам збільшити статевий потяг. Звичайно, це залежить не тільки від харчування, але від професійного чи приватного стресу, органічних проблем тощо. Але ви можете сприятливо на це вплинути за допомогою дієти.
Карен Фостер перерахувала 20 продуктів у своїй статті "20 продуктів, які підвищать ваш сексуальний апетит" на веб-сайті undergroundhealth.com та перелічила кілька причин, чому вони корисні для збільшення сексуального бажання.
Ось такі супутні продукти, які слід розглянути більш ретельно:
1. Кавун: містить цитрулін і розслаблює судини
2. Селера: містить гормон андростерон
3. Банани: містить бромелайн, який підвищує лібідо (бажання) і може зменшити імпотенцію
4. Спаржа (бажано зелена спаржа): містить багато фолієвої кислоти
5. Інжир: містить амінокислоти, що підвищують лібідо та статеву витривалість
6. Перець чилі: містить капсаїцин, який стимулює кровотік і покращує настрій (порошок чилі в Амазонці, капсули чилі (тут))
7. Імбир: покращує кровообіг і підвищує лібідо
8. Мигдаль: містить багато жирних кислот, а також магній і вітамін Е. Він, як кажуть, стимулює бажання жінки.
9. Яйця (будь ласка, органічні): вони допомагають регулювати гормональний дисбаланс та допомагають проти стресу
10. Часник: містить аліцин, який збільшує приплив крові до статевих органів (серед багатьох інших здорових ефектів!)
11. Шоколад (темний!): Містить алкалоїд теобромін і тонни антиоксидантів. Вживання чорного шоколаду (80% + вміст какао) для мене є запобіжним заходом для здоров’я, а не перекусом! (цілі какао-боби (Амазонка))
12. Мака: посилює статевий потяг і кількість сперми, а також фертильність у жінок (порошок маки (тут), капсули маки (тут))
13. Фініки: наповнені амінокислотами, вони підвищують витривалість
14. Авокадо: містить багато калію та вітаміну В6. Підвищує лібідо для обох статей
15. Шафран: шафран покращує статеві показники
16. Гвоздики: екстракти гвоздики збільшують статеву активність в експериментах на тваринах
17. Волоські горіхи: покращують якість сперми з точки зору форми, руху та активності
18. Ожина: підвищує лібідо та підвищує витривалість
19. Кардамон: вважається природною віагрою, оскільки вважається, що він протидіє чоловічій імпотенції
20. Насіння гарбуза: містять багато цинку, необхідного для виробництва тестостерону
Щоб отримати додаткову інформацію про перераховані продукти, прочитайте статтю Карен Фостер.
І ще кілька продуктів від мене:
21. Ягоди Годжі: Підвищення сексуальних можливостей (Ягоди Годжі (Амазонка))
22. Полуниця: має підвищуючі лібідо властивості та регулює/покращує кровообіг
23. Солодка картопля: завантажена калієм і регулює артеріальний тиск
24. Устриці: містять багато цинку
25. Корейський червоний женьшень: підвищує та регулює рівень тестостерону (червоний женьшень (джерело))
26. Галангал: близький родич імбиру, якого Хільдегард фон Бінген вже давала для загальної стимуляції та підвищення потенції. (Порошок калгану (тут))
27. Кропива: Насіння кропиви має репутацію стимулюючої потенцію; сама рослина кропиви стимулює сперму з точки зору руху, кількості, морфології тощо (насіння кропиви (тут))
28.Кордицепс (китайський гриб-гусениця): наскільки це все ще їжа або вже засіб є сірою зоною, тим не менш Кордицепс дуже добре діє проти зниження лібідо (органічний Кордицепс (посилання))
Крім того, існує незліченна кількість вітамінів, лікарських рослин, настоянок, харчових добавок тощо, що стимулюють статевий потяг/лібідо обох статей. Я також завжди наполягаю на достатньому базовому забезпеченні вітамінами, мінералами та вторинними рослинними інгредієнтами, наприклад, через концентрат життєво важливих речовин LaVita (див. Нижче)
Якщо це занадто складно для вас, і ви волієте шукати просте рішення для досягнення подібних ефектів, читайте далі ...