28; вагітність 30 тижнів; ЇЇ
Коли ви вступаєте у 28-й тиждень вагітності (30 тижнів вагітності), вам потрібно подумати про остаточну підготовку до появи дитини. Це не завжди легко з втомою і вашим шлунком, який стає все більшим і більшим. Не соромтеся трохи делегувати !
- 7-й місяць
- Втомився
- Живіт
- Сутички
- Вага мами
- Розмір дитини
- Позиція дитини
- Дитячий хід
- УЗД
- Доставка
28 тижнів вагітності або 30 тижнів вагітності (тижні аменореї): 7-й місяць
Ваш сьомий місяць вагітності продовжується. Ваш живіт стає все більшим і більшим, і ви можете відчувати себе все більш і більш втомленим. Єдине правило, яке слід пам’ятати: відпочивайте і бережіть себе. Дитина зараз дуже схожий на новонародженого, якого ви зможете виявити за кілька тижнів. Його тіло стає дедалі пухкішим, а почуття вдосконаленими. Ви не маєте певного медичного призначення, щоб запланувати цей тиждень. Скористайтеся можливістю побалуватись і подумати над оздобленням та обстановкою кімнати вашої дитини. Також враховуйте свої сеанси підготовки до пологів. Ви продовжуєте свій сьомий місяць вагітності
Втомився
Третій триместр вагітності позначено символом втома, яка стає все гіршою і гіршою. Ви задихаєтесь при найменших зусиллях і часто стаєте жертвою дрібних крапель у формі. Це цілком нормально, тому що ваша дитина використовує ваші резерви. Подумайте про різноманітне та збалансоване харчування, щоб набратися сил, і перш за все подбайте про себе, відпочиваючи якомога більше. Серед інших невеликих турбот про вагітність ви можете бути схильні важкі проблеми з ногами. У цьому випадку не забудьте підняти ноги в кінці дня та/або спати вночі. Під душем також увійдіть у звичку запускати струменем холодної води по ногах, рухаючись вгору від щиколоток до стегон.
Живіт
У цьому ранній сьомий місяць вагітності, ваш живіт збільшується в розмірах. Це нормально: ваша дитина, хто зараз має розмір 36 см і вагу 1,5 кг, потребує дедалі більше місця.
Сутички
Ваша матка готується до пологів і Ви можете відчути сутички прямо зараз. Не болючі, вони не впливають на шийку матки і не означають, що пологи неминучі. Все-таки прислухайтеся до свого тіла, якщо ці сутички стають болючими і регулярними, краще швидко проконсультуватися, щоб виявити можливі передчасні пологи.
Збільшення ваги
До 28 тижня вагітності ви повинні набрати близько 8-9 кг. Ви взяли трохи більше? Не хвилюйтеся занадто сильно, але все ж обов’язково стежте за своїм харчуванням. Перш за все, не приймайте рішення сідати на дієту самостійно. Якщо у вас є найменше запитання, не соромтеся поговорити з лікарем або акушеркою, яка йде за вами.
28 тиждень вагітності: розвиток плода
Зріст і вага
Завдяки шару жиру, який поступово утворюється під шкірою, ваша дитина стає все більш пухкою. Зараз він важить майже 1,5 кг і має розміри приблизно 36 см. Її волосся також продовжує рости і густіти. Також утворюються її нігті на нігтях. Він починає вчитися регулювати температуру і продовжує дозрівати дихальну систему, особливо з утворенням кровоносних судин у легенях. Його дихальні рухи краще і краще координуються. Якщо ваша дитина маленький хлопчик, його яєчка продовжують опускатися вниз.
Позиція дитини
На 28 тижні вагітності ваша дитина може перебувати в головному положенні, головою вниз, хрест-навхрест або на сидінні, тобто сідниці вниз! Ми говоримо про повне місце коли дитина сидить на сідницях, зігнувши коліна, і облога невиконана коли її ноги підняті до обличчя. Його позиція на цьому етапі вагітності не остаточна, він все ще може розвернутися.
Позиції дитини під час пологів: якою є дитина? ?
Протягом останнього триместру вагітності дитину найчастіше кладуть догори ногами, але іноді немовля з’являється в казенній частині або навіть у поперечному положенні. Пояснення Рейчел Халімі, ліберальної акушерки.
Рухи дитини
За останні кілька тижнів мозок вашої дитини справді збільшився в розмірах. Результат: на сьомому місяці вагітності ваша дитина стає дедалі чутливішою та уважнішою до свого оточення, особливо до світла та звуку. Скористайтеся можливістю поговорити з ним якомога більше, ви та його тато, прочитати йому маленькі оповідання чи заспівати йому пісень. Він не тільки розпізнає знайомі звуки, він також здатний реагувати на них і відповідати вам маленькими ударами. Його рухи точні та численні, він реагує на ваші прохання, і ви вже будуєте основи своїх майбутніх відносин.
28 тиждень вагітності: практики та процедури
УЗД
Наближається УЗД третього триместру. Через кілька тижнів ви знову побачите свою дитину. Це буде останній раз перед пологами. Якщо ви вагітні близнюками, ви бачите своїх дітей щомісяця, оскільки моніторинг вагітності близнюків є більш інтенсивним. На цьому етапі УЗД призначене для оцінки росту немовлят, а також стану плаценти.
Фотосесія вагітності
На початку третього триместру ваш живіт добре округлився. І якщо ви скористалися можливістю організуйте фотосесію, щоб увіковічнити свою вагітність ? Занадто багато молодих мам шкодують, що не мали фотографій, на яких вони вагітні. Телефонування у професіонала дозволяє отримати якісні фотографії та гарні спогади. Очевидно, майбутнього тата запросять до участі, як і ваших старших, якщо ви цього забажаєте.
Подарункова коробка для вагітних фотографій LaShootingBox
Курс підготовки до пологів
На цьому етапі вагітності ви, можливо, вже почали свою сеанси підготовки до пологів. Якщо це не так, не зволікайте з вивченням різних методів, які існують. Йога, допологовий спів, гаптономія, софрологія, класична підготовка до вагітності. Обов’язково є метод, який вам підходить. Не соромтеся запитувати думку своїх друзів, які вже є мамами. Знайте, що соціальне страхування відшкодовує вісім сеансів, тому скористайтеся перевагами !
Подолайте тривогу при пологах
У міру наближення терміну, тривоги, пов’язані з пологами, більш присутні. Будьте впевнені, це абсолютно нормально. Те, що лякає при пологах, окрім страху не знати, як боротися з болем, - це невідомість. Народження - це велика таємниця, яка поринає майбутніх матерів у абсолютно новий Всесвіт. Хороший спосіб подолати ці тривоги - це просто поговорити про це. Задавайте акушерці будь-які питання, які вас турбують: як виглядають сутичкові болі, коли йти в декрет, коли ми можемо пройти епідуральну процедуру, чи можна їсти чи пити, яку роль може відігравати тато?. Хоча кожні пологи унікальні, наявність певних відповідей дасть вам спокій.
Дитяча кімната
Інформаційний бюлетень
Якщо ви ще цього не зробили, подумайте про майбутня кімната вашої дитини: кольори, планування, тема, меблі. Знайте, що протягом перших кількох місяців вам не потрібно багато. Хороші основи: дитяче ліжечко та пеленальний столик, щоб зручно змінити дитину. Також надайте постільну білизну: встановлену простирадло та спальний мішок, адаптовані до клімату та загальної температури кімнати. Хочете трохи прикраси? Не соромтеся переглядати журнали для натхнення. Дізнайтеся більше про 29 тиждень вагітності.
Інформаційний бюлетень для вагітних
Більше ніколи не заставав зненацька, через безтурботну і цікаву вагітність !
Відкрийте для себе наші майбутня мама бюлетень, швидко зареєструйтесь, ввівши свою адресу електронної пошти, а також інформацію про ваші останні пологи або останній період, щоб отримати персоналізована порада.