28-денна програма для набуття форми; Кевін Ферал

"Побачте завтра, знайдіть баланс свого життя"

Це може бути ти

Ви робите йойо зі своєю вагою і говорите собі, що вам все це призначено. Ви перепробували безліч дієт, але, переживаючи розчарування та позбавлення, ви кинули все, не досягнувши своїх цілей. Ви хочете бути здоровим у своєму тілі і більше не бути обмеженим у своєму повсякденному житті. Ви в комплексі, а очі інших у вас є негативний вплив Ви хотіли б займатися спортом вдома і без спорядження Їжа стала для вас психозом. Ви більше не приділяєте собі часу для себе, а ваше самопочуття відходить на другий план

Ви почуваєтеся погано у своєму тілі, більше не дбаєте про себе

Ви не знаєте, як вийти з цього стану

Постановка цілей стала неможливою

Ваша мотивація на половині щогли, енергія на найнижчому рівні

Ви більше не можете дивитись на себе в дзеркало

Все це повинно змінитися !

Ви хочете втратити жир, стабільно та нарощувати м’язи, підтягуватися, відчувати себе сильними. Ви хочете повернути форму і надати нового зміцнення здоров’ю. Відновлення або прийняття хороших харчових звичок - це щось важливе для вас. Ви хотіли б повернути собі впевненість у собі Ви хочете мати можливість піклуватися про себе без обмежень. Побалуйте себе, не відчуваючи провини і не впливаючи на свій фізичний стан. Ви хочете займатися спортом для розваги, не змушуючи вас нарешті добре почуватися у своєму тілі та в голові

Хто ми ?

Софі Аландрі - Кевін Ферал - Гюго Рульє

Досвідчені тренери та дипломи - Психолог - спортивний тренер - дієтолог та спортивний дієтологt Більше ніж 30 років накопичений досвід добробуту та здоров’я Автори електронних книг та онлайн-випускників спортсменів Тренери високого рівня, що спеціалізуються на здоров'я та стійкі перетворення

"Зосередьтеся на своєму самопочутті, а не на кілограмах ваги"

Наш досвід

СОФІ АЛАНДРІ - ПСИХОЛОГ

Мати двох дітей перемогла свої харчові розлади та відновила енергію завдяки здоровій дієті для гурманів Займіться спортом, коли вона цього захоче, хоча активує цілий день Кілограми повністю втрачених вагітностей і відновлення текстури шкіри Краще здоров'я в 33 роки, ніж у 20 Танцюй, співай і смійся, коли з’являється можливість

КЕВІН ФЕРАЛ - ТРЕНЕР СПОРТУ І ПОСТУРОЛОГА

Спортивний батько втратив 15 кг без різкої дієти Перехід від понад 20 годин змагальних видів спорту на тиждень до занять на дозвіллі без часових зобов’язань Перехід від дієти, яка іноді буває занадто суворою, інколи надмірно щедрою, до збалансованої, здорової та приємної дієти Сподобається готувати, а також їсти Використовує спорт як розетку

Hugo Roullier - дієтолог і спортивний дієтолог

Регбімен І дієтолог: ТАК ТАК, це можливо! До того, як він захоплювався їжею, він перш за все захоплювався кулінарією, основою здорового способу життя. 2 пристрасті: їжте, їжте добре! Не буде пересилати іншим, чого він сам не може слідувати: розчарування, різке харчування. Спорт - це щоденне задоволення, яке дозволяє йому для зняття тиску Щодня.

Те, що ми створили для вас

Щоденні спортивні заняття, різноманітні, щоб робити добре, займаючись спортом

Щоденна емоційна підтримка, щоб ви могли бути щасливими і виконаними

Дієтичні поради та здорові рецепти різноманітного та здорового харчування

З чого складається програма ?

Простий план дій

Просто треба дозвольте вам керівництво ! Щодня інструменти будуть доступні вам у у вашому регіоні для учасників для того, щоб змусити вас еволюціонувати, крок за кроком для вас, щоб інтегрувати здорові звички з часом !

Ви знайдете все інформація, всі порада та файлів що дозволить вам досягти своїх цілей.

A подорожній буде видано вам на початку програми, а також аркуші відстеження щоб ти міг стежте за своїм прогресом протягом 28 днів.

---