29 тиждень вагітності (29 тиждень вагітності)
Розвиток вашої дитини на 29 тижні вагітності
Зараз наближається 29-й тиждень вагітності, і якщо вам цікаво, який це місяць, ви можете з подивом виявити, що 8-й місяць вашої вагітності вже розпочався.
Час мчить. Розвиток вашої дитини також швидко прогресує на 29 тижні вагітності. Маленькі м’язи постійно зростають, і їх дуже раді використовувати. Для вас, як для матері, це знову і знову помітно завдяки все ще досить вираженим рухам дитини на 29-му тижні вагітності.
Однак повільно йому доводиться обмежувати свою діяльність, оскільки простір у шлунку стає дедалі обмеженішим через його величезний ріст. У найближчі тижні ваша дитина все більше і більше прийматиме типове положення плода: він підтягуватиме руки та ноги до свого маленького тіла і нахилятиме підборіддя до грудей.
З кожним днем ваша дитина стає все більше схожою на немовля; навіть якщо воно народилося передчасно на 29-му тижні вагітності, воно все одно виглядало дуже зморщеним. Він накопичує все більше і більше жиру, роблячи його тіло твердішим, а поверхню шкіри більш гладкою і яскравою. Цей жир важливий для регулювання тепла тіла. Мозок вашої дитини розвинувся до такої міри, що він вже може досить добре регулювати тепло власного тіла.
Якби передчасні пологи відбулися на 29-му тижні вагітності, вашій дитині все одно довелося б покладатися на тепло інкубатора. У день народження крихітне тіло матиме сотні мільярдів нервових клітин. Ця цифра може здатися дуже великою. Однак слід пам’ятати, що після пологів протягом усього життя не виробляються нові нервові клітини мозку.
Наскільки велика ваша дитина на 29 тижні вагітності?
На 29-му тижні вагітності вага вашої дитини вже досяг близько 1,2 кілограма. Приріст вашої коханої на 29-му тижні вагітності становить близько 200 грам порівняно з попереднім тижнем. Ваша дитина зараз має розмір більше 40 см і, таким чином, досягла розміру, який можна порівняти з розміром кабачка з вершкового горіха.
Ваше тіло на 29-му тижні вагітності
Зараз ви вагітні 29 тижнів, і ваше повсякденне життя, можливо, стане трохи напруженішим. Протягом наступних трьох місяців ваша дитина набере більшу частину ваги при народженні, а ви також станете на кілька кілограмів важче. В останньому триместрі очікується загальний набір близько 5 кілограмів. Отже, у вас є набагато більше, що можна носити з собою, і ви чітко бачите, що це на вашому прекрасному животі на 29 тижні вагітності.
Крім того, на 29-му тижні вагітності може з’являтися дедалі більше основних і незначних скарг. Затримка води, яка спричинена більшою циркуляцією води у вашому тілі, особливо помітна до вечора. Особливо, якщо вам довелося багато стояти вдень, ваші руки і ноги тепер могли відчувати важкість і набряклість. Можливо, вам це стане досить незручно. Однак наступного ранку набряки, як ще називають відкладення, повинні зникнути.
Побалуйте себе розслабленням і не забувайте продовжувати рухатися між ними! Це допомагає ввечері підняти ноги, м’яко помасажувати або потрясти руками і ногами. Змінні душі тепер також можуть допомогти і зменшити набряки.
29 тиждень вагітності: ваші симптоми
Судоми на литках. На 29-му тижні вагітності ви перебуваєте на 8-му місяці, що також може викликати нові симптоми. Зараз у багатьох вагітних спостерігаються періодичні судом литок. Насправді вони є одним із найпоширеніших симптомів вагітності у третьому триместрі. Однак експерти досі не погоджуються з причиною. Деякі вважають причиною зайву вагу на ногах, інші пояснюють біль дефіцитом кальцію або калію. Судоми також можуть бути спричинені тиском, який ваша матка чинить на нерви, що йдуть від тазу до ваших ніг.
проблеми зі шлунком. Тепер ви можете частіше отримувати печію, і біль у шлунку також може бути порядком дня. На 29-му тижні вагітності ваша дитина займає дедалі більше місця у вашому шлунку і зміщує органи. Маленький робить особливий тиск на діафрагму, що може багаторазово спричиняти її тузання і защемлення в області живота. На жаль, для багатьох вагітних жінок це однаково. Найкраще, що можна зробити зараз, - це їсти багато дрібних страв, які ви розподіляєте протягом дня, а не лише кілька великих. Це полегшує шлунок, а також запобігає печію.
волосся. Нігті та волосся швидше ростуть через стимульований обмін речовин. Насолоджуйтесь цим і побалуйте себе невеликою перервою з відвідуванням перукаря.
запор. Зміна гормонів уповільнює дефекацію, що може призвести до запорів. Додаткове споживання заліза також може сприяти цьому. Часто запор також супроводжується загальним відчуттям ситості, підвищених газів і болів у животі. Запобігайте цьому за допомогою дієти з високим вмістом клітковини, великої кількості фізичних вправ, великої кількості рідини та сухофруктів. Якщо у вас є постійні симптоми, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або акушеркою.
29 тиждень вагітності: на що слід остерігатися
Якщо у вас з’являється суглоб на литці, обережно випряміть ногу, щоб розтягнути м’язи, зігніть ногу і підтягніть пальці до тіла. Розтягуйте м’язи кілька разів на день, а в ідеалі ще раз безпосередньо перед тим, як лягати ввечері. Вживайте їжу з високим вмістом кальцію та калію.
Вам часто хочеться займатися сексом на 29-му тижні вагітності? Тоді, будь ласка, не змушуйте себе. Чим більше ваша вагітність підходить до кінця, тим більша ймовірність того, що скорочення матки призведе до статевих стосунків до пологів. Гормон простагландин, який міститься в спермі, також може викликати пологи. Тож якщо у вас не було передчасних пологів, ви можете насолоджуватися повною близькістю до свого партнера.
Ви вже замислювались над тим, як хочете повідомити про народження свого малюка своїм рідним та близьким? Чи достатньо короткого повідомлення, чи це повинно бути чимось особливим? Ви хотіли б, щоб це було більш класично чи незвично та креативно? 29 тиждень вагітності - сприятливий час подумати про це. Ви ще про це не думали? Можливо, ви знайдете трохи натхнення для всього, що ще потрібно зробити, у нашій вікторині “Контрольний список для прибуття немовлят”. Або ви вже можете завантажити одну з наших мотивів до народження, яку ми для вас розробили.
29 тиждень вагітності: запитання до лікаря
Зараз має відбутися ще одне обстеження, яке також може включати УЗД. Ваш лікар скаже вам, чи потрібні вам додаткові ультразвукові дослідження.
Якщо затримка води в руках і ногах дуже напружена або не проходить сама по собі, вам слід поговорити з лікарем про це.
Ви одна з багатьох вагітних жінок, у яких часто бувають судоми на литках? Тепер вашому тілу може знадобитися більше кальцію та калію. Ваш лікар може порадити вам, чи варто доповнювати свій раціон і які добавки вам підходять.
29 тиждень вагітності: ваш контрольний список
Акуратно розтягніть ноги і ступні та відтягніть пальці назад, щоб полегшити судоми в ногах.
У вас вже є творчі ідеї, як повідомити про народження дитини? Зараз сприятливий час подумати над цим.
Насолоджуйтесь близькістю зі своїм партнером повною мірою.
Ваші харчові потреби під час вагітності вищі - поговоріть зі своїм лікарем або акушеркою про те, як ви можете їх розумно доповнити.
Зареєструйтесь зараз, щоб отримувати щотижневі поради щодо вагітності