3 дні голодування відновлюють систему im
Голодування протягом трьох повних днів було б достатньо для повного відновлення пошкодженої імунної системи та отримання нових білих кров'яних клітин. Рецепт також діє для людей похилого віку.
Відкриття, яке щойно зробили дослідники з Університету Південної Кароліни, описується як "чудове". На думку цих дослідників, було б достатньо три дні голодувати, щоб відновити всю імунну систему: голодування тіла протягом 72 годин справді спонукало б стовбурові клітини починати виробляти нові білі кров'яні клітини.
Це може допомогти людям похилого віку, імунна система яких стає менш ефективною в міру дорослішання, ускладнюючи боротьбу навіть з незначними інфекціями. Але це може бути особливо корисно для людей з пошкодженою імунною системою, таких як пацієнти, які перебувають на хіміотерапії, наприклад.
Нові лейкоцити з кожним періодом голодування
"Хороша новина полягає в тому, що організм не просто виробляє нові білі кров'яні тільця. Під час посту він також позбавляється від пошкоджених або занадто старих клітин", - говорить професор Вальтер Лонго, професор геронтології та природничих наук з Каліфорнійського університету . "Під час кожного циклу голодування цей приплив нових лейкоцитів запускає регенерацію імунної системи", - наполягає він. "Коли ви голодуєте, ваше тіло намагається економити енергію, і одна з речей, яку воно може зробити для економії енергії, - це перекваліфікувати багато імунних клітин, які не потрібні. Особливо тих, які можуть бути пошкоджені", - сказав д-р Лонго.
Для цього дослідження він попросив кілька груп людей постити кілька разів, від 2 до 4 днів, протягом шести місяців. Потім дослідники виявили, що голодування також знижує фермент РКА, фермент, пов'язаний зі старінням, який також збільшує ризик раку та росту пухлини.
Потрібні подальші клінічні дослідження, перш ніж рекомендувати літнім людям голодувати або проходити хіміотерапію, і особливо не бажано голодувати без медичного нагляду.