3 холодні напої для знищення целюліту
Целюліт вражає 90% жінок. Іноді з гормонального джерела це також є наслідком поганого способу життя і чіпляється в непривабливій формі за стегна, сідниці, живіт або навіть руки. Хоча фізичні навантаження рекомендуються більше ніж будь-коли, особливо аквафітнес, вживання певних продуктів для детоксикації та зливу може допомогти зменшити ефект "апельсинової кірки". Ось 3 холодні напої, які можна споживати без помірності ...
Детоксикаційна вода лимона, огірка, м’яти та селери антицелюлітна
Інгредієнти
- 1,5 л джерельної води, фільтрованої або мінеральної
- 1 органічний лимон
- 1 органічне вапно
- 1 огірок
- 1 стебло селери
- 10 листочків м’яти
Підготовка
- Помийте лимони, огірок, селеру і м’яту, а потім висушіть їх.
- Лимони, огірок і селера наріжте скибочками.
- Помістіть їх у великий графин і залийте водою.
- Додайте листя м’яти і добре перемішайте.
Ананасовий та імбирний антицелюлітний смузі
Інгредієнти
- 3 скибочки свіжого ананаса
- 1 с. тертого свіжого імбиру
- Вода за смаком
Підготовка
- Видаліть з ананаса шкірку, а м’якоть наріжте шматочками.
- Змішайте їх з тертим імбиром і дайте постояти 5 хв.
- Дрібно перемішайте в блендері, а потім додайте води, якщо хочете отримати більш рідкий сік.
- Подавати негайно і пити в ідеалі вранці натщесерце !
Антицелюлітний смузі з ананасів, кокосового горіха та ківі
Інгредієнти
- 130 г свіжого ананаса
- 2 ківі
- 40 мл кокосового молока
Підготовка
- Очистіть ананас і ківі від шкірки, а потім наріжте їх шматочками.
- Змішайте їх у блендері з кокосовим молоком.
- Насолоджуйтесь своїм смузі з целюлітом охолодженим !