3 ХОЛОДНІ СЕКРЕТИ ЗА ВАШУ ВАГУ - приватний салон бутиків Ірини Рейслер

секрети

3 ХОЛОДНІ СЕКРЕТИ ДЛЯ ВАШОЇ ВАГИ

Недавні дослідження підтверджують: застуда допомагає схуднути завдяки збільшенню м’язової активності і, очевидно, швидкому спалюванню калорій! Доросла людина споживає в середньому 2400 калорій на день. З цієї кількості 1400 калорій спалюється організмом лише для підтримки температури на рівні 37 градусів. Виходячи з цього спостереження, фахівці придумали просту ідею: за рахунок зниження температури тіла воно змушене споживати більше калорій, щоб збалансувати свою температуру, що призводить до втрати зайвих кілограмів, набагато швидше. У ВІДЕО-послідовності Therma-Frio-Shock - холодова терапія, яка допомагає скинути зайву вагу.

З часом для досягнення цього ефекту використовувались різні методи: холодний душ, вживання води та холодна їжа (відомий французький дієтолог П’єр Дюкан є послідовником цього типу дієти). В останні роки найефективніші антицелюлітні та ремоделюючі процедури тіла мають основним способом дії подвійний ефект гаряче-холодний.

Therma-Frio-Shock та Therma-Frio-Shock Complete - це дві антицелюлітні процедури, які мають чудові результати у зменшенні целюліту та зниженні ваги. У послідовності ВІДЕО ви можете побачити, наскільки просто застосовувати ці методи лікування.

ВНИЗ, ІНШІ СЕКРЕТИ ХОЛОДНОЇ ВТРАТИ

Французький лікар П’єр Дюкан є визнаним послідовником цього типу «схуднення». "Коли ви їсте гарячу їжу, - каже він, - тіло перестає споживати власні калорії, використовуючи тепло, яке забезпечується їжею". Коли ви їсте холодну їжу, ваше тіло не перетравить її, поки вона не буде доведена до потрібної температури. Це означає складний процес, з точки зору калорійності. Травлення та асиміляція сповільнюються, що призводить до появи голоду через тривалий час. Крім того, організм споживає калорії і худне! »

Споживання 2 літрів холодної води (4 градуси С) також вимагає, щоб тіло нагріло її до 37 градусів С, перед тим як інтегрувати її в свій контур. За підрахунками фахівців, ця операція означає витрачання 60 калорій, без жодних зусиль, від людини, яка хоче схуднути.

Холодний злив (25 градусів С) має такий самий ефект. Утримання тіла протягом 2 хвилин під струменем холодного душу змушує тіло розтопити 100 калорій, щоб протистояти процесу охолодження. Або, іншими словами, такий холодний душ еквівалентний ходьбі на 3 км.