3 найкращі рецепти зимової дієти - Блог - Натуральне мило Manna - Живіть своїм життям без нього
Зимові тістечка мають особливий шарм, тому що надзвичайно приємно дістати з духовки свіжоприготований пиріг, який ви скуштуєте разом із сім’єю, в теплі вашого будинку, перед сімейним фільмом. Ми підготували дієтичні рецепти смаколиків, щоб впливати лише на ваш настрій, а не на вагу тіла.
Якщо говорити про зимові торти, то багато людей думають про класику, яку важко і складно зробити, коли насправді у повсякденному житті ми часто хочемо простого, легкого та дієтичного десерту. Наведені нижче рецепти не складні, ви можете приготувати їх навіть після звичайного робочого дня, на радість своїм рідним та близьким.
Стиглі каштани
Для мене дух зимових свят завжди ґрунтується на стиглих каштанах. А їх простий аромат абсолютно зачаровує і нагадує мені про дитинство. Вони не тільки смачні, але і надзвичайно корисні. Вони не містять цукру і сповнені цінними поживними речовинами. Ідеальна зимова закуска, дар природи.
Ось як зробити їх такими ж смачними, як ті, що ми купуємо у вуличних торговців:
Перш ніж почати, якщо можете, замочіть каштани у воді на 3-4 години або навіть на ніч. Якщо ви готові, увімкніть духовку при 220-240 градусах і поки вона не прогріється, готуйте каштани. Помістіть каштани на стійку поверхню, наприклад, на дерев’яну дошку, а потім за допомогою ножа розділіть невеликий хрестик на більш опуклій стороні каштанів. Важливо завжди різати лише шкірку каштана, а не її внутрішню частину. Будьте обережні, щоб не нашкодити собі, завжди тримайте ніж таким чином, щоб, навіть якщо ваша рука ковзає, ви не могли собі нашкодити. Закінчивши роботу з кожною кастою, покладіть їх усіх у деко, застелений папером для випічки, бажано все з вирізом зверху. Накрийте лоток алюмінієвою фольгою та додайте в духовку на 15-20 хвилин, плюс 5 хвилин без алюмінієвої фольги. Вони готові, коли їх оболонка інкрустована. Готові каштани залишають остигати і їх можна їсти, коли вони ледве теплі.
Я рекомендую споживати ці феноменальні маленькі хрусткі кульки разом зі смачним чаєм ройбуш.
Рекомендована манна: ніжний і солодкий аромат каштанів ідеально поєднується із спокусливою піною для тіла Manna з маслом ши, ефірними маслами апельсина та гвоздики, що викликає дух Різдва давно. Після часу, проведеного на кухні, настає розслаблення, тож зручно сядьте і нанесіть на руки чудодійну піну з небесним ароматом, легким і пінистим.
Веганські кокосові кулі з апельсиновою шкіркою
Якщо до цього часу ви тримали дистанцію від зневодненого смаженого півня завдяки вміщеним жирам, то саме час ознайомитися з веганським та дієтичним варіантом, який легко увійде в топ ваших улюблених зим.
- 1,5 склянки зневодненого тертого кокосового горіха
- 2 чайні ложки рослинного масла
- 3 столові ложки кленового сиропу
- 2 столові ложки кокосового молока
- 1/2 чайної ложки ванільної есенції або всередині ванільної палички
- 1/2 чайної ложки кориці
- щіпка солі
- терта цедра від апельсина
Змішайте 1 склянку тертого кокосового горіха в блендері разом з 2 чайними ложками олії та 2 столовими ложками кокосового молока, поки склад не стане густим і грубим. Потім додайте корицю, ваніль, порошок солі, апельсинову цедру та кленовий сироп. Нарешті, додайте половину склянки тертого кокосового горіха і перемішуйте всю композицію, поки вона не стане такою густою, що ви зможете сформувати маленькі кульки. Закінчивши, поставте їх на півгодини в холодильник, а потім зможете з’їсти!
Рекомендована манна: Аромат апельсинової кірки в тортах надовго залишиться у ваших почуттях, якщо після дегустації смаку ви побалуєте масло ши, профільтроване через вулканіт із запахом апельсина та іланг-ілангу. Нанесіть його на руки або навіть на все тіло та насолоджуйтесь свіжими солодкими духами, які радують ваші почуття. А якщо ви хочете, щоб увесь ваш будинок плавав у хмарі апельсинового аромату, то я рекомендую вам спробувати ефірну олію апельсинів Манна, яку можна закапати у випарник, більше того, ви можете посилити аромат апельсинових кірок. на радіаторі, якщо краплі і на них від чудодійного 100% чистого масла.
Домашній безглютеновий шоколад
Якщо вам подобається шоколад у магазині, але ви не можете його споживати через його високу калорійність та вміст цукру, не кажучи вже про вміст борошна, то це ідеальний рецепт для вас. Завдяки цьому рецепту домашнього шоколаду без цукру та глютену ви можете «грішити», а його смак нагадує смак оригіналу.
інгредієнти
- Для тіста
- Для карамелі
- Для шоколадного сиропу
Підготовка
Змішайте кокосове борошно з сіллю, потім додайте кленовий сироп та кокосове масло. Вимішуйте склад, поки він не стане густим тістом, а потім викладайте його у деко, змащений кокосовою олією. У розігрітій до 180 градусів духовці випікайте пиріг близько 10 хвилин, потім дайте йому повільно охолоджуватися, поступово. Тим часом приготуйте начинку: на сковороді, перемішавши, прокип’ятіть інгредієнти, а потім залийте склад попередньо спеченим тістом. Для шоколадного сиропу просто перемішайте інгредієнти холодним і залийте композицію шаром охолодженої карамелі. Якщо все охолоне і шоколад зверху застиг, наріжте композицію скибочками вдвічі товщі, ніж комерційний шоколад.
Рекомендована манна: якщо ви любите какао і балуєте шкіру кокосовим горіхом, вибирайте шоколадне мило COCO Manna, адже це чудо без запаху зроблене з кокосової олії, створює пухку піну, і крім какао-порошку, я додав і поголений півень. З цими дієтичними десертами я впевнений, що вам вдасться гарантовано досягти успіху, і не забувайте: після часу, проведеного на кухні, слідує балування у ванній, де поруч із все ще відчуваним смаком ідеальних делікатесів ви можете побалувати себе своєю косметикою.
Тест типу шкіри
Ви сумніваєтеся, які засоби Manna використовувати для свого типу шкіри?