3 настої фруктів, що спалюють жир

Ананас і фенхель, що травить, чудово впливають на травлення та допомагають схуднути. Приготуйте ці настої для спалювання жиру з фруктів!

У нашому організмі міститься дуже велика кількість води, понад 60%, тому важливо постійно вживати рідину, щоб підтримувати цей відсоток стабільним.

спалюють

Ось 3 фруктові настої, які спалюють жир

Травний на основі ананаса та кропу

Ананас містить речовину під назвою бромелайн, яка має заспокійливі властивості. Бромелайн також сприяє швидшому загоєнню запалення і є хорошим знеболюючим засобом. У поєднанні з фенхелем він надає оживляючий ефект і сприяє кращому травленню. Останні дослідження показали, що звичка щодня вживати ананасовий сік призвела до зменшення запалення в товстій кишці мишей, використовуваних для експериментів. Ще одне дослідження показало, що 200 мл ананасового соку, що вживається щодня, допомагає полегшити симптоми астми та допомагає схуднути.

- 100 грам свіжого ананаса;
- 1 чайна ложка насіння кропу;
- 8 склянок теплої води.