3 небезпечні дієти для вашого здоров’я, яких ви ніколи не повинні дотримуватися!
3 небезпечні дієти для вашого здоров’я, яких ніколи не слід дотримуватися!
Диво-дієти, які позбавляють від зайвих кілограмів в одну мить, здаються величезним успіхом, особливо серед представниць прекрасної статі.
Але дієтологи зазначають, що багато дієт, створених навіть спеціалізованими людьми, можуть з часом погубити ваш організм. Ось найнебезпечніші дієти та їх вплив на здоров’я:
Дієта Дюкана - одна з найпопулярніших дієт на міжнародному рівні. Його швидко прийняли як звичайні люди, так і найпопулярніші знаменитості.
Дієта Духана - це високобілкова дієта, яка передбачає зменшення вуглеводів в організмі. Однак медичні організації у всьому світі зазначають, що наслідки цієї дієти руйнівні для організму. Експерти стверджують, що дієти, які покладаються на надмірне споживання жирів і білків, різко знижують оптимальний рівень мінералів, вітамінів і клітковини, необхідних організму для нормальної роботи.
"Це вигадливі дієти, які в середньо- та довгостроковій перспективі загрожують нашому здоров'ю, без будь-яких обговорень. Ці дієти, які не мають наукової підтримки, є незбалансованою, вигаданою дієтою. Будь-яка обмежувальна дієта, яка обіцяє швидке схуднення, є засіб, за допомогою якого ви сильно нападаєте на своє здоров'я, лише наслідки не є негайними, наприклад, інтоксикація, наприклад. Тут наслідки проявляються через кілька років. Спочатку ефект йо-йо - ви втрачаєте 10 кілограмів і отримуєте 20 - після чого ви вводите у замкненому колі, яке практично зіпсувало ваше здоров’я ", - заявив для ZIUAnews проф. д-р Георге Менчінікопскі, директор Інституту харчових досліджень Румунії.
Водночас творця цієї знаменитої дієти П’єра Дюкана його колеги звинуватили в тому, що ця дієта не дотримується основних харчових принципів, необхідних організму для нормальної роботи. Крім того, П'єр Дюкан минулого року був у центрі величезного скандалу. Лікаря звинуватили в тому, що він 40 років тому призначив пацієнтові препарат для схуднення, який зазвичай використовується для лікування діабетиків із надмірною вагою і в результаті якого загинуло 500 людей.
Після цього скандалу П'єр Дюкан був виключений з Ордену лікарів Франції і змушений припинити свою діяльність на кілька місяців.
"Ви зможете схуднути, але і покращити своє здоров'я", - обіцяє творець цієї дієти доктор Роберт Аткінс. Однак насправді останні дослідження показали, що дієта Аткінса надзвичайно небезпечна, оскільки скорочує життя.
До такого висновку вчені дійшли після проведення великого дослідження в США на вибірці з 85 000 людей, які дотримувались цієї дієти.
Дієта Кена, або дієта наречених, є однією з найнебезпечніших у світі.
Це передбачає відмову від їжі та годування за допомогою трубки, введеної в ніс, через що їжа потрапляє безпосередньо в шлунок.
Ця трубка також підключена до електричного насоса, який забезпечує організм розчином, багатим білком і водою, протягом 24 годин і який не перевищує 800 калорій на день. Ця дієта триває 10 днів, протягом яких організм змушений харчуватися жировими відкладеннями.