3 рецепти для схуднення та детоксикації за допомогою лимонів
- Даніела Девід
- 23 березня 2016 р. 1 хв читання
Вже відомо, що лимони - це диво-фрукти, які не тільки підщелачують організм і захищають його від раку, але також містять такі вітаміни, як С, В1, В2 та органічні кислоти, що прискорюють травлення - процес, який сприяє втраті зайвих кілограмів. Нижче ви знайдете 3 ефективні рецепти напоїв, які збільшують втрату ваги завдяки міцності лимонів.
Розведіть сік лимона в 2 л звичайної води. Вживайте цей напій протягом дня, ви очистите своє тіло. Виключається додавання цукру, який підриває ефективність лимона. Поєднуйте цей напій з нежирною дієтою, але багатою на фрукти та овочі, щоб ефективно і швидко схуднути.
Вичавіть половину лимона в склянці теплої води (500 мл) і додайте дві чайні ложки меду. Мед містить цукри, які не стимулюють целюліт, і в поєднанні з лимонною водою він стає поживним напоєм, який стимулює схуднення. Пити вранці і за півгодини до їжі. Ви отримаєте в якості бонусу бадьорість, енергію, пильність і підвищену концентрацію на роботі.
Помийте 4 лимони і очистіть апельсин від шкірки, а потім поріжте фрукти на 4. Покладіть їх у казан, додайте 500 мл води і доведіть каструлю до кипіння на повільному вогні. Після закипання близько 20 хвилин додайте у воду 3 столові ложки меду і кип’ятіть ще 10 хвилин. Вимкніть вогонь, почекайте, поки суміш охолоне, а потім процідіть за допомогою ситечка. Пийте сік вранці, опівдні та ввечері, щодня, перед їжею. Якщо болить живіт, пийте сік через годину після кожного прийому їжі.
Примітка: Не пийте занадто кисле вранці, щоб не викликати гастрит. Не додайте занадто багато меду, оскільки він підвищує кров'яний тиск і не пийте багато напоїв одночасно. Вибирайте маленькі ковтки для очищення травного тракту.