3; рецепти v; г; таріани; r; алізер з мультиваркою

Як випливає з назви, мультиварка - це побутовий прилад, який виконує різні функції. Це дуже важливо для людей, які хочуть швидко та легко приготувати різноманітні меню, оскільки воно обладнане багатьма режимами приготування. Як правило, цей посуд здатний готувати на пару, гасити, смажити або навіть готувати на грилі. Він також діє як машина для замішування. Інші моделі можуть мати опцію "духовка" на випадок, якщо ви хочете спекти торти або тістечка. Таким чином, цей прилад може легко готувати різні типи посуду. Ось 3 вегетаріанські рецепти, які ви можете приготувати за допомогою цього пристрою.

Навіщо використовувати мультиварку ?

Мультиварка вважається a розумний побутовий прилад. Користь від його використання під час приготування різноманітних рецептів незліченна. Якщо ви хочете приготувати холодні або гарячі страви, пироги та інші смачні вегетаріанські страви, їх продуктивність обов’язкова. Оснащений багатьма функціями, ця машина економить Ваш час на приготування певних інгредієнтів. Вам просто потрібно запустити їх у пристрій, активувати кнопку, і все готово. Мультиварка також замінює багато посуду на вашій кухні, включаючи каструлі, каструлі, каструлі тощо. Тому придбання цього приладу може допомогти вам розрядити свій кулінарний простір.

Цей прилад може подбати про все одразу, будь то приготування їжі, розігрівання їжі, приготування майонезу та овочів, приготованих на пару, або виготовлення солянки для схуднення. Крім того, з ним легко працювати. Навіть підмайстри на кухні можуть це зробити без особливих труднощів. Ця інтелектуальна машина спеціально розроблена для полегшення приготування їжі. До того ж, до нього додається інструкція з експлуатації все ще в коробці. Також неможливо спалювати їжу цим приладом, оскільки він має кілька запрограмованих функцій. Таким чином, аромат, достоїнства та смак кожного з рослинних інгредієнтів будуть збережені. Все, що вам потрібно зробити, це вибрати час і спосіб приготування. Вам навіть не потрібно постійно контролювати.

Вегетаріанське меню, яке можна приготувати за допомогою мультиварки

Перш за все, мультиварка дозволяє готувати різноманітні страви. Цей пристрій також приносить дорогоцінну допомогу у реалізації вегетаріанських рецептів. Це не тільки практично і швидко, але й пропонує здорове харчування завдяки своїй антипригарній сковороді. Щоб розпочати цю пригоду, спробуйте наступні три рецепти, які навіть не зобов’язують вас проводити години перед плитою.

Кіноа з кабачками

Це дуже просте меню, але воно забезпечує дуже важливу харчову цінність. Для того, щоб підготувати це рецепт на 4 людини, тобі потрібно:

250 г червоної лободи;
2 кабачка;
10 пелюсток в’ялених помідорів на олії;
Столова ложка оливкової олії;
Червона цибуля;
30 мл води;
4 розумні квадратики з томатним смаком;
Чебрець;
Трохи селери;
Сіль;
Перець.

Почніть з нарізки цибулі та підрум’янення її в чаші мультиварки з невеликою кількістю оливкової олії. Очистіть і помийте кабачки. Наріжте їх кубиками, перш ніж додати їх до цибулі, і змішайте свою заготовку. Зачекайте близько десяти хвилин, поки кабачки розтануть, перед тим, як залити розсушені помідори, нарізані соломкою. Приправте меню на свій смак.

Промийте і злийте лободу. Зварити його на сковороді з водою. Після приготування додайте його до овочів і тушкуйте кілька хвилин. Якщо ви використовуєте мультиварку Cookeo, запустіть режим “Під тиском” на 6 хвилин. Можна додати вершкове масло. Це меню можна скуштувати гарячим або холодним.

Вегетаріанська кальцона

Ця їжа може робити лише з овочів а іноді і з грибами. Зверніть увагу, що вегетаріанський кальцон значно менш калорійний, і він добре забезпечений насиченими жирами. Цей рецепт, приготований в мультиварці, тому ідеально підходить для дієти для схуднення.

Для цього меню, присвяченого 4 особам, вам потрібно:

Тісто для піци;
Два баклажани;
Банку в’ялених помідорів на олії;
2 зубчики часнику;
2 цибулі-шалоту;
100 г тертого пармезану;
4 столові ложки томатної пасти;
Оливкова олія;
Сіль;
Перець для приправи.

Почистіть і подрібніть цибулю-шалот спочатку, а потім почистіть і подрібніть часник. Потім наріжте баклажани невеликими кубиками. Налийте в мультиварку крапельку оливкової олії і підрум’яніть цибулю-шалот і часник. Додайте овочі через кілька хвилин, дбаючи про те, щоб добре перемішати. Потім додайте томатну пасту, додайте трохи води і приправте суміш. Як тільки препарат приготується, припиніть готувати і дайте йому охолонути, перш ніж класти все на тісто для піци.

Розігрійте духовку до 210 ° C. Викладіть тісто на робочу поверхню і покладіть те, що ви зробили за допомогою мультиварки. Розсипте над ним тертий пармезан і закрийте тісто. Будьте особливо обережні, щоб приварити краю. Випікайте близько десяти хвилин, і ваша вегетаріанська кальцона буде готова.

Мультиварка Соте картопля

Цей рецепт дуже швидко і надзвичайно просто зробити за допомогою Мультиварка Cookeo. Тим не менше, будь-яка багатофункціональна модель здатна робити це на радість всій родині. Для цієї страви достатньо близько п’ятнадцяти хвилин варіння. Якщо на кухні є цей потужний інструмент, можна приготувати смажену картоплю навіть в останню хвилину, коли вам не вистачає ідей.

Для 4 осіб придбайте:

6 картоплин;
Цибуля;
Курячий бульйон;
Трохи олії;
Сіль.

Подбайте про те, щоб ідеально вибрати картоплю. Краще знайти такі сорти, які підходять для затирання, такі як Шарлотта, Бель де Фонтене, Франселайн, Розеваль або Нуармутьє. Для останніх не потрібно їх чистити.

Обов’язково помийте та очистіть картоплю та наріжте їх рівними шматочками. Найкраще знову пропустити їх у чистій воді, щоб видалити крохмаль. Дно каструлі мультиварки покрийте олією. Як тільки остання нагріється, подрібніть подрібнену цибулю і додайте шматочки картоплі. Знайдіть час, щоб добре перемішати.

Влийте курячий бульйон і поставте кришку. Нехай все готується від 20 до 30 хвилин, залежно від потужності приладу. Якщо вам потрібна додаткова інформація про мультиварки, ви можете зайти на спеціалізований сайт lemulticuiseur.com.

Шарлайн

Захоплюючись кулінарією з дитинства, я передаю вам усі свої секрети, щоб успішно досягти вегетаріанської, органічної кухні та якомога здоровішої !