3 смачні коктейлі з низькокалорійними напоями; Блог Co
Хочете схуднути, не відмовляючись від улюбленого напою? Тоді у нас для вас саме те: найкращі рецепти коктейлів з невеликою калорійністю та великою кількістю смаку.
КівіХіто
Цукор - найсмачніша речовина, що викликає звикання, і без нього практично неможливо обійтися повністю. Але сьогодні вам не потрібно турбуватися про це, оскільки цей коктейль виготовлений із фруктів ківі та полуниці, натуральних підсолоджувачів, які всі ми любимо.
- 1 унція рому білого
- 3 листя м’яти
- 2 скибочки ківі та полуниці
- ¾ унції лимонного соку
- газована мінеральна вода
- Обробіть полуницю та ківі.
- Додайте м’яту, ром і лимонний сік.
- Все добре перемішайте в шейкері і подавайте у високій склянці.
- Наповніть склянку мінеральною водою і насолоджуйтесь.
Садові охолоджувачі
Завдяки своїм інгредієнтам цей коктейль характеризується дуже прозорим і чітким смаком. Він надзвичайно "легкий" і дбає про вашу фігуру.
- 1,5 унції горілки
- 3 скибочки огірка
- 3 гілочки свіжого базиліка
- ¾ унцій лимонного соку
- ½ унції Сен-Жермен
- віскі
- газована мінеральна вода
- Змішайте огірок, базилік, горілку та Сен-Жермен.
- Вилийте суміш у склянку з віскі та льодом і приправте мінеральною водою.
Сага про захист
За допомогою цього коктейлю ви забудете всі свої турботи, залишите стрес позаду і повністю розслабитесь, як ви цього заслуговуєте. І звичайно: він низькокалорійний.
- 1,5 унції горілки
- 1 ст. Л. Сиропу агави
- 2 унції холодного чаю (несолодкий)
- газована мінеральна вода
- Добре змішайте горілку, холодний чай і сироп агави.
- Налийте все у високу склянку з льодом.
- Налийте склянку до кінця мінеральною водою.
Зараз виправдань більше немає. У відпустці чи ні, за допомогою таких коктейлів ви можете насолоджуватися своїм життям, не завдаючи шкоди фігурі.