3 вправи, щоб отримати загострений, менший ніс, про який ви мрієте без операції
Ідеальні носи - це великий хіт для косметичних хірургів. Ринопластика - одна з найпоширеніших процедур у світі, показник якої становить 9,4% після ліпосакції та збільшення грудей. Носи Кейт Міддлтон і Скарлет Йоханссон найближчі до "досконалості", на думку пластичних хірургів, із наконечником, який утворює кут 106 ° між верхівкою носа і верхньою губою. Але якщо деякі люди замислюються над тим, щоб закрутити ніс за більярдним столом, існують природні методи, щоб його звузити. Ось три вправи для обличчя, щоб змінити його природним чином.
Якщо можна навести приклад ідеального носа, це Клеопатра. Настільки, що Блез Паскаль говорив про цю особливість єгипетської королеви як про зброю спокушання. "Якби ніс Клеопатри був коротшим, все обличчя світу змінилося б", - написав мислитель. Однак, ми не всі рівні перед обличчям щедрості природи. Хоча наші носи можуть бути джерелом комплексів, вони не можуть бути незмінними. Кілька вправ для обличчя можуть допомогти вам закатати ніс і змінити обличчя. Ми розповімо вам більше в нашій точці краси.
Переваги гімнастики на обличчі
З початку 2000-х гімнастика на обличчі постійно захоплювала заголовки журналів краси та оздоровлення. За допомогою регулярних вправ та масажу обличчя тонкі лінії тонко розгладжуються, а виробництво колагену відроджується. М’язи також в тонусі, щоб створити більш виражений овал обличчя. Займатися щодня протягом 10 днів рекомендується для молодої шкіри, тоді як для більш зрілої шкіри потрібна щоденна частота протягом двадцяти днів. Таким чином, порожнисті частини обличчя заповнюються, а вилиці піднімаються. Кожна вправа на обличчя має певну функцію. Ось декілька рухів для вдосконалення носа та розгладження локалізованих зморшок.
Три вправи для обличчя для носа
1- Вправа 1:
Вік призводить до в’ялості шкіри, в результаті чого змінюється форма нашого носа. Для подолання цього явища настійно рекомендується ця вправа. Покладіть вказівний палець на один бік носа і глибоко вдихніть. Видихніть повільно. Зробіть цю вправу 10 разів.
2- Вправа 2:
Ця вправа допоможе запобігти погіршенню стану хряща. Покладіть вказівний палець на кінчик носа і робіть помірний тиск. Робіть цю вправу якомога більше разів.
3- Ця вправа ідеально підходить для роботи з усіма м’язами носа. Для цього вам потрібно лише широко посміхнутися. Одночасно вставте вказівним пальцем ніс вгору. Робіть цю вправу не менше двадцяти разів на день.
Вправи для обличчя від зморшок:
Щоб тонізувати обличчя
-Виконуйте висхідні (вгору) рухи тиску долонею руки
Щоб покращити її вилиці
- Посміхайтесь, напружуючи м’язи шиї, закривши рот
Зменшити гусячі лапки
Ця вправа дещо абсурдна і делікатна. Для боротьби з гусячими лапами потрібно подбати про підняття нижніх повік без руху верхніх повік.
Для боротьби з обвисанням шиї:
Щоб виліпити шию, обережно потягніть шкіру рукою вниз, одночасно відхиляючи голову назад.
Щоб побачити успішні результати на своєму обличчі, ефективність гімнастики на обличчі полягає в регулярності. Подумайте про те, щоб включити ці вправи у свій ранковий режим або після зняття макіяжу перед сном.