30 простих способів виглядати молодше - Ель
Що, якби було досить знати кілька порад для омолодження? Більш відкрите око, яскравіша шкіра, краща постава. Ось усі рефлекси, які слід приймати щодня, щоб зробити вашу особову картку брехливою.
1. Одягаємо відповідні прикраси
Погано підібрані прикраси можуть швидко перетворитися на даму. Щоб уникнути старомодного вигляду, зупиніть свій вибір на модних аксесуарах. Велика сережка, довге намисто, гарненька манжета ... І перш за все, ми не беремо плату. Ми не забуваємо мантру "менше - це більше", і ми робимо ставку на красивий твір. Якщо нам подобається накопичення, ми обираємо одну і ту ж коштовність (наприклад, кільця або браслети).
2. Смію спідницю
Ми граємо в карту жіночності і робимо спідницю найкращим союзником. Переходимо до позачасової довгої спідниці. Ми носимо його в будь-який сезон з елегантністю. Влітку ви носите його з чоловічою білою футболкою. Просте поєднання, яке працює щоразу. Взимку ми поєднуємо його зі светром у гарненькій в’язці та парою набивних ботильйонів.
3. Ми обманюємо окулярами
Окуляри в моді, тож давайте скористаємось! Щоб пом’якшити своє обличчя, ми обираємо круглу і товсту оправу, яка вдосконалює.
4. Ми підбадьорюємо своїх кравців
У кравця попереду світле майбутнє. Дуже модно, ми не соромлячись асоціюємо його з парою кросівок для повсякденного шикарного образу. Ми скручуємо його піджак на мамині джинси. Ми безсоромно одягаємо свій костюм, наважуючись друкувати та розфарбовувати.
5. Ми сміємося
Доведено, що стрес прискорює старіння нашої шкіри. Легке рішення, сміх! Це обмежує вироблення гормонів стресу і розслабляє м’язи на нашому обличчі. Без зайвих сумнівів ми запустили свою зигоматику в роботу.
6. Ми спимо краще
Відганяє напругу, консолідує пам’ять, покращує наше здоров’я ... Ми більше не можемо рахувати переваг сну. Це пов’язано з тим, що регенерація клітин відбувається вночі, при цьому активність збільшується між 23:00 та 03:00. Фокус? Ми спимо від 6 до 8 годин, щоб підтримувати сяйво нашої шкіри.
7. Ми зупиняємо нікотин
Не дивно, що сигарети прискорюють старіння шкіри. Сигаретний дим атакує шкіру. Щоб захиститися, роговий шар потовщується, що сприяє появі зморшок. Крім того, імітація курця, коли він натягує сигарету, підкреслює невеликі борозни навколо рота.
8. Ми посміхаємося з великою кількістю білих зубів
Нічого кращого, ніж надзвичайно яскрава посмішка, щоб сяяти і спокушати. Здорові зуби змусять нас виглядати молодшими. Не забувайте щоденне чищення зубів, а також ополіскувачі для рота. Не кажучи вже про харчову соду раз на тиждень.
9. Ми дбаємо про все
Молодь - це також питання душевного стану. Для збереження душі та тіла ми рухаємось, займаємось фізичними навантаженнями, створюємо групу друзів, вкладаємо гроші в інших.
10. Ми використовуємо сонце. в порошку
Для підтримки персикового кольору обличчя сонячна пудра є нашою секретною зброєю. Цей жест краси ліпить обличчя як ніщо. Його наносять пензликом, намалювавши по 3 на кожній стороні обличчя. Це воно !
11. Сублімуємо брови
Техніка для ефекту, подібного до ботокса: намалюйте брови олівцем у тон, наполягаючи на верхній лінії, щоб надати їм речовини. Погляд тоді стає більш відкритим, свіжим, блискучим.
12. Ми садимо область очей на дієту
Відомий дерматолог доктор Перріконе запевняє, що, маючи протизапальну дієту (відсутність швидкого вмісту цукру, багато антиоксидантів, фруктів і овочів, олій та риби, багатої омега-3), за три дні кровообіг покращується, рідини краще виснажуються область навколо ока стає світлішою і більш «пухкою».
13. Ми дбаємо про своє волосся
"Показ здорового, світлого волосся вигідніше виглядати молодим, ніж блондинкою за будь-яку ціну", - говорить Ніколас, колорист салону Еріка Романа Емой. Ми використовуємо і зловживаємо масками, щоденними зволожуючими кремами, і ми вчимося чистити щітки. Британське дослідження, в ході якого людям пропонували вгадати вік жінки, просто подивившись на потилицю, виявило, що коли у вас доглянуте волосся, ви виглядаєте на чотири роки молодшими !
14. Ми зберігаємо наш декольте
Віджимання, щоб зробити віджимання грудей, ми не рекомендуємо, воно змушує шкіру зморщуватися в порожнині грудей. З іншого боку, застосування хорошого крему з хмарою напівпрозорого порошку в фініші, це відразу дає більше бажання !
15. Ми пом’якшуємо кігті
Ми дотримуємося рекомендацій Джин Сун Чой, творця дуже шикарного спа-центру Jin Soon Natural для рук та ніг у Нью-Йорку: жодного чорного лаку, темно-синього, сливового, але тілесних тонів, які роблять пальці довгими, а вигляд чистим. І кілька разів на тиждень ми пом’якшуємо кутикули пом’якшувальним маслом.
16. Ми затемнюємо брови
"Посилюючи лінію брів фарбуванням, ми відновлюємо молодість очей, це вражаюче", - пояснює Ніколас, колорист.
17. Ми стилізуємо наш виріз
"Ми застосовуємо той самий рецепт, що і для одягу, ми прагнемо до стилю, а не до моди, застосовуючи досить добре структурований та доглянутий крій", - заявляє перукар та колорист Ерік Роман. І ми не йдемо на компроміси, прорізаємо "між ними".
18. Ми знову ущільнюємо шкіру
Отримання гладкої та сяючої шкіри - справжній молодий вигляд. Спочатку нанесіть невелику кількість добре зволожуючої антивікової сироватки. Їй дозволяється проникнути, а потім другий шар наноситься пензлем для фундаменту на позначені ділянки. Слідуйте за відверто щедрим нанесенням денного крему, за допомогою пензлика, завжди для ефекту міні-масажу, і дайте посидіти кілька хвилин, як маска.
19. Масажуйтеся перед нанесенням макіяжу
Перед фотосесією візажисти не промовляють своїх моделей масажем обличчя протягом декількох хвилин, щоб циркулювати кров і розслабити свої напружені риси обличчя. Хороші жести: невеликі щипки вздовж овалу та на щоках; кругові рухи від центру обличчя до контурів середнім і безіменним пальцями, на лобі, під очима, на щоках, уздовж овалу.
20. Не забувайте туш
Це роль туші для вій, щоб широко розплющити очі. Ми обираємо його подовження та вигин. Рекомендується не носити його вниз, інакше ви втратите ефект "вгору" і побачите, як темні кола темніють. Ви можете поміняти місця мазками кистями на чотири-п’ять накладних вій, наклеєних на зовнішню частину ока.
21. Ми переосмислюємо свій вигляд
Будьте обережні, вам потрібно визначити, а не колір. Хороші рефлекси: зробіть дуже тонку лінію підводки на рівні вій, щоб визначити контур, який втрачає свою чіткість, і створити враження добре забезпечених бахром для вій.
22. Опускаємо водолазку
Набагато більше, ніж стоячий комір до щелеп, воронка лійки видає саме потрібну кількість шкіри, щоб зробити гарненький головний порт.
23. Ми коріння заганяємо
Фокус: ми надаємо волоссю полегшення, створюючи глибину біля коріння. Правильний відтінок: брів. Якщо волосся збідніли, ця гра тіней ідеальна. Колір обличчя та очі також набагато краще підсвічуються.
24. Ми думаємо про освітлення фундаменту
"Найбільш приємне, коли тобі вже не 20, - наносити менше основи на все обличчя, але ретельніше працювати навколо очей, рухливих повік, боків носа та почервоніння щік та підборіддя", оцінює Террі де Гунзбург.
25. Ми працюємо над своєю поставою
Остерігайтеся арочної спини. Встаючи, ми отримуємо десять років. Щоб бути ідеальними, ми стискаємо прес, не блокуючи дихання, стискаємо лопатки, щоб відкрити плечі, і ми зростаємо вище, уявляючи, що нитка тягне нас вгору, пояснює Керол Маркванд, вчитель йоги. І замість того, щоб тягнути ноги так, ніби роки тяжко важили, ми приймаємо зразкову ходу на шпильках, вільну та легку.
26. Ми фарбуємо наш ню
"Допускаються оголені губи за умови, що це кольорова ню, тобто бежево-рожева, лісово-гренадінова", - уточнює Террі де Гунцбург. Колір - це молодість, і з часом тон шкіри губ втрачає переважання крові. Нанесіть як фінішну обробку, а не як основу, контурний олівець у тон в тон, який трохи переповнює. Він обрамляє червоний колір і надає губ гучності.
27. Ми балуємо свої руки
Яка користь від лікування волосся та обличчя, якщо ви нехтуєте руками? Програма: один-два рази на тиждень, робіть собі хорошу пілінг-маску, приділяючи особливу увагу кутикулам; кожен день крем з повним доглядом, який також спрямований на дефекти пігментації та наносить мазок тривалої основи на верхню частину рук.