31 тиждень - пологовий будинок Аркадія Яссі, найбезпечніше місце для початку
На 31 тижні дитина вводить прискорені темпи зростання.
Твоє тіло
Не слід турбуватися про болі в попереку, оскільки матка тисне на сідничний нерв. Сечовий міхур так само щільний, тому походи у ванну будуть частими.
Ви можете помітити біло-жовті виділення з грудей. Йдеться про молозиво - щільне молоко, дуже поживне і багате антитілами, яким ви будете годувати дитину грудьми в перші дні життя. Молочні залози починають виробляти його під час вагітності; це спосіб подбати про імунітет вашої дитини.
Брекстон Хікс укладає контракти є загальними на цій запущеній стадії вагітності. М'язи матки напружуються протягом 30 60 секунд з нерегулярними інтервалами. Саме так звані «випробувальні сутички» готують вас до пологів.
Дитина
Відтепер і до народження зростання дитини буде відображатися більше на його вазі, ніж на зрості. Оскільки він займає дедалі більше місця в черевній порожнині, він «тіснить» життєво важливі органи. Тому іноді під час невеликих зусиль може виникнути задишка.
На цьому етапі розвиваються статеві органи дитини - у хлопчиків яєчка опускаються в мошонку.
Його органи чуття повністю розвинені.
Ваш спосіб життя
Пора серйозно подумати про декретну відпустку та подбати про формальності. Протягом цього часу включайте у свій раціон достатньо заліза (м’яса, шпинату, сочевиці, фруктів, зернових тощо), щоб запобігти анемії.
Вправи для розтягування м’язів та м’язів можуть зробити біль у спині більш стерпним.
Рекомендовані медичні тести
На цьому етапі лікар може порекомендувати медичні огляди або тести, залежно від особливостей вашої вагітності.