31 тиждень вагітності (31 тиждень вагітності)
Розвиток вашої дитини на 31 тижні вагітності
На 31-му тижні вагітності у дитини починає стискатися живіт. Завдяки постійному набору ваги, простір для вашої коханої настільки зменшується на 31-му тижні вагітності, що він перестає плавати в навколоплідних водах. Це також може зробити для вас дещо тихіше, оскільки рухи вашої крихітки, які ви, мабуть, відчуваєте майже щодня, стають трохи менше. Положення дитини в животі також змінюється на 31-му тижні вагітності. Тепер ваша дитина все більше і більше обіймає стінку вашої матки і починає повільно повертати голову в бік родових шляхів.
Багато що відбувається і в голові вашої дитини. Мозок розвиває свою борозенну структуру, що призводить до посилення мозкової активності. Ця структура надає мозку поверхню без подальшого зростання. Таким чином, окружність голови вашого улюбленого зберігається досить малою для нескладних пологів.
До речі, для пологів також вигідно, що нині між кістками черепа є суглоби, покриті сполучною тканиною. Ці так звані фонтанели можуть зміщуватися один проти одного, щоб голова вашої дитини могла легше проходити через родові шляхи. Тільки після народження фонтанели повільно стають твердими кістками.
Зараз ви змінюєте спосіб, як ви отримуєте шкіру своєї коханої. Все більше і більше він набуває тієї структури, яку згодом матиме як дитина, так і дорослий. Нерви знизу вже повністю розвинені. Область, яка відповідає за зорове сприйняття, вже працює на 31-му тижні вагітності, і більша частина структури очей повністю розвинена цього місяця.
На цьому тижні дозрівання легенів майже завершено. Шанс вижити поза маткою зростає разом із нею. Тим не менше, якби ваша дитина народилася на 31-му тижні вагітності недоношеною дитиною, вона б не могла дихати самостійно, тобто без допомоги приладів.
Наскільки велика ваша дитина на 31 тижні вагітності?
На 31-му тижні вагітності вага вашої дитини вже становить 1500 грамів, що можна порівняти з кокосовим горіхом. Якщо ви подивитеся на розвиток ваги вашої дитини на 31-му тижні вагітності в таблиці, то виявите, що ваш малюк приблизно вдвічі збільшить свою вагу до моменту народження.
Ваше тіло на 31-му тижні вагітності
На 31-му тижні вагітності у вас, напевно, з’являються симптоми, про які ви раніше навіть не знали. Вам раптом стає важче дихати і задихатися легше, коли піднімаєтесь сходами? Ця задишка є цілком нормальною для 31-го тижня вагітності та 8-го місяця, що залишився. Матка і ваша маленька кохана в ній тепер стають все більшими і більшими і штовхають вашу діафрагму вгору до легенів. Можливо, ви один із щасливчиків, у яких матка досить глибока. Тоді вам не доведеться задихатися, як багато інших вагітних жінок.
Як майбутня мама, ви, швидше за все, будете все більше усвідомлювати можливі ознаки передчасних пологів до 31-го тижня вагітності. На 31-му тижні вагітності пологи не надто далекі, і ви, мабуть, цікавитесь, як саме насправді відчуваються пологи. Можливо, ви вже відчуваєте кілька так званих скорочень Брекстона-Хікса в останньому триместрі вагітності. Їх ще не даремно називають «родовими болями», оскільки це те, як ваше тіло поступово готує вас і вас до великого дня пологів, не питаючи про це. Однак вони відрізняються від передчасних пологів і аж ніяк не є ознакою того, що передчасні пологи можуть відбутися на 31-му тижні вагітності.
На 31-му тижні вагітності, як правило, не доводиться очікувати сутичок, які штовхають дитину глибше в таз, готуючись до пологів. І трудові болі також можна чітко відрізнити від практичних. Вони трапляються через рівні проміжки часу, і вони не вщухають, навіть коли ви змінюєте положення або рухаєтесь.
31 тиждень вагітності: ваші симптоми
задишка. Ви помічаєте, що задихаєтеся частіше і швидше? Легкі, як і всі інші органи, дедалі більше стискаються від зростаючої дитини та матки. Тому ваш об'єм легенів обмежений, а робота діафрагми порушена. Буквально не вистачає повітря - особливо коли піднімаєшся сходами. Якщо вам важко дихати, зробіть невелику перерву і кілька разів вдихніть і видихніть якомога глибше. Ближче до кінця вагітності (приблизно на 37-му або 38-му тижні вагітності) ці симптоми вщухнуть, оскільки ваша дитина опуститься до тазу, і тиск на діафрагму та легені, ймовірно, зменшиться.
Нудота і печія. Проблеми зі шлунком все ще можуть стати проблемою для вас цього тижня. Тиск, який чинить матка, і зростаюча вага вашої дитини на ваші органи на 31-му тижні вагітності може спричинити підняття шлункового соку у ваш стравохід і створити дискомфортні відчуття в області шлунка. Продовжуйте приділяти увагу регулярному набору їжі, навіть якщо ви могли втратити справжнє задоволення від їжі через проблеми зі шлунком. Бути вагітним на 31 тижні також означає дотримуватися здорової дієти та постійно набирати вагу.
Нюх і смак. Ви, напевно, вже помічали, що за останні кілька тижнів обидва змінилися. Те, що раніше було вашою улюбленою їжею, раптом може викликати нудоту, а певні запахи - незручно. Чому це так, важко точно визначити. Уникайте усього, що здається вам огидним. Ваше тіло показує вам, що корисно для вас і вашої дитини.
запаморочення. Раптове падіння артеріального тиску (наприклад, якщо ви занадто швидко встаєте з положення сидячи або стоячи) може призвести до легкого запаморочення навіть у цей час. Ваш тираж більше напружений, особливо в теплу пору року. Робіть легкі вправи, тому що це знову приведе вас до кровообігу. Завжди пийте достатню кількість рідини.
31 тиждень вагітності: на що слід звернути увагу
Догляд за дітьми після батьківської відпустки - це питання, над яким вам і вашому партнеру слід подумати зараз. Незалежно від того, чи хочете ви відвезти дитину в дитячий садок чи доглядати за нею дитина-вихователь, вам обов’язково слід розпочати дослідження та, можливо, навіть поговорити з потенційними опікунами. Навіть якщо ви сидите вдома з дитиною, варто попросити друзів порекомендувати кілька нянь, щоб ви знали, що ваша дитина в особливих випадках в хороших руках.
На 31-му тижні вагітності до пологів ще залишається близько 10 тижнів, і приблизно через місяць ви, мабуть, почнете свою декретну відпустку, яку часто називають декретною. Ви вже домовились? Багато роботодавців мають власні процеси, за допомогою яких слід готувати декретну відпустку. Якщо ви ще не знаєте про це, вам слід повідомити себе не пізніше і подати заяву на отримання декретної відпустки у вашій медичній страховій компанії. Ви також можете знайти більше інформації про це та про те, що вам, можливо, доведеться задуматись у найближчі кілька тижнів у нашому практичному посібнику з вагітності.
31 тиждень вагітності: запитання до лікаря
Між 29-м та 32-м тижнями вашої вагітності проводиться огляд та ще одне УЗД. Ваш лікар може використати цей тест, щоб розповісти вам більше про поточний розвиток вашої дитини.
Ви відчуваєте сутички, але ви не впевнені, чи справді це вже просто родові болі чи родові болі? Поговоріть зі своїм лікарем про це. За допомогою КТГ, який реєструє сутички та серцебиття вашої дитини, вони можуть визначити, які саме це сутички. Він також може допомогти вам розрізнити різні типи сутичок.
31 тиждень вагітності: ваш контрольний список
Зробіть глибокий вдих і розслабтесь, як тільки у вас трохи задихнеться.
Почніть займатися темою догляду за дітьми вже зараз.
Домовтесь про початок декретної відпустки найпізніше зараз.
Попросіть свого лікаря або акушерки, як відрізнити фізичні вправи від реальних сутичок.
Зареєструйтесь зараз, щоб отримувати щотижневі поради щодо вагітності