31 травня, Всесвітній день без тютюну "Здоров’я тютюну та легенів"
Найефективнішим заходом для поліпшення здоров'я легенів є відмова від куріння та зменшення впливу (пасивного та активного) сигаретного диму.
Всесвітня організація охорони здоров’я встановила, що цього року головною темою Всесвітнього дня боротьби проти тютюну буде „Здоров’я тютюну та легенів”, щоб звернути увагу на негативний вплив тютюну на здоров’я легенів.
Небезпека, якій піддаються легені через тютюн
Рак легенів. Куріння є основною причиною раку легенів, що спричиняє понад дві третини смертей від раку легенів у всьому світі. Вплив сигаретного диму вдома або на роботі також збільшує ризик розвитку раку легенів. Відмова від куріння може зменшити ризик раку легенів наступним чином: через 10 років після відмови від куріння ризик раку легенів зменшується вдвічі порівняно з курцем.
Хронічні респіраторні захворювання. Куріння є основною причиною хронічної обструктивної хвороби легенів (ХОЗЛ) - стану, при якому накопичення слизу в легенях викликає болісний кашель і серйозні труднощі з диханням. Ризик розвитку ХОЗЛ особливо високий серед людей, які починають палити в молодому віці, оскільки сигаретний дим значно уповільнює розвиток легенів. Тютюн також посилює астму, що блокує дихальну діяльність. Рання відмова від куріння є найефективнішим засобом для уповільнення прогресування ХОЗЛ та полегшення симптомів астми.
Вплив довічного впливу сигаретного диму. Плід (ненароджена дитина), який зазнає впливу токсинів сигаретного диму, коли мати палить, пасивно палить і часто має недостатній розвиток легенів та функції легенів. Маленькі діти, схильні до сигаретного диму, мають ризик розвитку (або погіршення стану) астми, пневмонії, бронхіту та інфекцій нижніх дихальних шляхів. Підрахунки в усьому світі показують, що 165 000 дітей гинуть до 5 років через інфекції з низьким рівнем дихання, спричинені впливом сигаретного диму. Ті, хто досягає зрілого віку, продовжують зазнавати наслідків для здоров’я від впливу сигаретного диму, таких як часті інфекції з низьким рівнем дихання в дитячому віці, які значно збільшують ризик розвитку ХОЗЛ у дорослому віці.
Туберкульоз. Туберкульоз (туберкульоз) вражає легені та знижує їх функціональну здатність, що посилюється при курінні. Хімічні сполуки сигаретного диму можуть спровокувати приховану туберкульозну інфекцію приблизно у чверті заражених. Активний туберкульоз, посилений наслідками куріння на здоров'я легенів, значно збільшує ризик інвалідності та смерті через дихальну недостатність.
забруднення. Сигаретний дим є дуже небезпечною формою забруднення повітря в приміщеннях: він містить понад 7000 хімічних речовин, 69 з яких, як відомо, викликають рак. Хоча дим може бути не видимим і не відчуваним, він залишається в повітрі до п’яти годин, піддаючи тих, хто його вдихає, ризику раку, хронічних респіраторних захворювань та порушень функції легенів.
Щороку, 31 травня, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) та її глобальні партнери відзначають Всесвітній день без тютюну (Всесвітній день без тютюну - WNTD). Цього року тема - "здоров'я тютюну та легенів". Щорічна кампанія - це можливість підвищити обізнаність у всьому світі про шкідливі та смертельні наслідки вживання тютюну та впливу сигаретного диму, а також перешкоджати вживанню тютюну незалежно від форми.
Джерела інформації:
Дізнайтеся більше про:
Якщо нам вдалося привернути вашу увагу, і ви хочете приєднатися до нас у спробі кинути палити навіть на один день, тоді ви можете знайти більше інформації, яка допоможе вам, тут: