3-я чакра сонячного сплетіння або Маніпура - Тайрона Йога
Чакри - це невидимі енергетичні центри в тілі, сім в кількості, що допомагають підтримувати тіло і розум у гармонії. чакра сонячного сплетення - це третя, розташована на рівні дна ребер під точкою грудини. Однак це може бути незбалансованим через стрес, зокрема. Йога Кундаліні - це один із способів, серед багатьох інших, регармонізувати цей енергетичний центр.
Значення чакра сонячного сплетення
чакра сонячного сплетення, названий на санскриті Маніпура, представлений лотосом з 10 пелюстками жовтого кольору. Цей енергетичний центр розташований на три пальці шириною над пупком спереду і на рівні спинних хребців D11 і D12 ззаду. Він випромінює спереду назад і орієнтований горизонтально.
Маніпура, пов’язана з психічним тілом, представляє самооцінку, особистість, силу волі, інстинкт, міжособистісні стосунки, зовнішні контакти та соціальну ідентичність. У йозі Кундаліні це місце сортування енергій, які перерозподіляються в інші чакри.
Цей енергетичний центр врівноважує перетравлення їжі, думок та емоцій, полегшуючи прийняття рішень, самооцінку та впевненість у собі. чакра сонячного сплетення є ініціатором якості відносин з іншими.
Характеристика
- Органи: м’язи, суглоби, шлунок, селезінка, печінка, тонкий кишечник, жовчний міхур, поперек, нирки, шкіра, очі та нервова система
- Мінерали: жовті камені (напр .: бурштин, імператорський топаз, жовтий цитрин і тигрове око)
Які прояви а чакра сонячного сплетення збалансований ?
Коли чакра сонячного сплетення вирівняний, ви впевнені в собі і готові досягти своїх цілей, не соромлячись виконувати багатозадачність. Ви радісна, тепла, дзен, відкрита і спонтанна людина. Важна повага до інших і до себе. Ваші емоції протікають плавно, не турбуючись про свій образ.
Які ознаки а чакра сонячного сплетення дисбаланс ?
Чакра сонячного сплетення занадто відкрита
A чакра сонячного сплетення занадто відкрита може зробити вас гордим, пихатим, жорстким, перфекціоністом, ненависним, нестримним і одержимим роботою, дієтою та дієтою. Ви схильні бути начальником, дратівливим, надмірно активним, незадоволеним, позбавленим інтересу та турботою про інших. Контролювати, мати рацію, маніпулювати та демонструвати все - це частина ваших проблем, а також неповага та грубість. Нарешті, вас переповнюють емоції, не знаючи, як ними керувати, що може призвести до проблем з печінкою (наприклад: цироз), підшлунковою залозою та травною системою (наприклад: гастрит, блювота, діарея).
Закрита чакра сонячного сплетення
закрита чакра сонячного сплетення з'являється, коли ви не дозволяєте своїм емоціям проявлятися. Це призводить до відсутності бойового духу, амбіцій, напористості та впевненості в собі. Вам важко сказати «ні», похизуватися, вжити заходів, прийняти рішення та знайти своє місце. Сором'язливість, самовпевненість, підкорення, нервозність, нерішучість, занепокоєння та недовіра - частина вашого повсякденного життя. Вам потрібно схвалення інших, ігноруючи власні бажання, бо ви боїтесь судження. З першої перешкоди ви легко відмовляєтеся від своїх планів і не відчуваєте спроможності відповідати своїм обов’язкам. Все це може спричинити розлади травлення, виразку або навіть рак.
Як? 'Або' Що відкрити чакру сонячного сплетення завдяки вправи йоги кундаліні ?
Щоб розблокувати чакру сонячного сплетення, існують різні методи. Серед них ми знаходимо йогу, яка завдяки своїй вправи йоги кундаліні, також називається асанами, дозволяє регармонізувати цей енергетичний центр.