4 ефективні поради; Домашні засоби від болю при геморої

Якщо сідниці горять, сверблять і болять, причиною може бути геморой. За даними Німецького дерматологічного товариства, страждає кожен третій німець після 30 років. [1]

Через помилковий сором чи страх перед обстеженням багато хто не наважується звернутися до лікаря. Аналіз, як правило, абсолютно безболісний і також настійно рекомендується. При геморої, який лікується занадто пізно, часто допомагає лише операція.

Щоб спочатку це не зайшло так далеко, ви дізнаєтесь у цій статті, що викликає стан геморою та як можна лікувати його випробуваними домашніми засобами та ефективно запобігати.

Чому вам не слід сидіти геморой

Геморой сам по собі не є хворобою. У кожного є. Оскільки це кавернозні тіла з кровопостачанням, які закривають пряму кишку. Якби у нас його не було, ми були б континентом.

Однак, якщо геморой занадто набряк, він може зношуватися і більше не запечатувати наш кишечник належним чином. В результаті рідина виходить, і це може призвести до запалення в області анального отвору. А це може свербіти, пекти або навіть кровоточити.

Якщо кров яскраво-червона, це, швидше за все, геморой. Однак якщо кров темніша, це може бути пов’язано з серйозними захворюваннями кишечника.

У будь-якому випадку, вам слід перевірити це у лікаря, щоб бути у безпеці. Для цього найбільш підходить проктолог.

Можливі симптоми геморою:

Свербіж, відчуття печіння, болючість анальної області. Яскраво-червона кров при дефекації. Постійні позиви в туалет без особливого усунення. Хворобливі набряки на задньому проході або в них. Нетримання калу

На ранніх стадіях геморой досить нешкідливий і легко піддається лікуванню за допомогою підказок та домашніх засобів у наступному розділі.

Однак, якщо ви буквально розсипаєтеся, ви ризикуєте погіршитися, що може бути вилікувано лише хірургічним шляхом.

Причини геморою та фактори ризику

Чітку причину геморою рідко можна виявити. Зазвичай комбінацією таких факторів є причина: [2] [3] [4]

Сидячий спосіб життя та сидіння занадто багато
Коли організм неактивний, кишечник також стає млявим. Оскільки занадто мало фізичних вправ пригнічує обмін речовин і кровообіг. Крім того, середньостатистичний німець сидить 9,6 години на день - 9,6 години, в які кишечник «стискається». Відсутність фізичних вправ також товстіє. Більше половини німців мають надлишкову вагу, а отже, вони також обтяжують їх внутрішні органи.
Запори від неправильного харчування
Вживання їжі з низьким вмістом клітковини та зневоднення може призвести до запорів. Тривале сидіння в унітазі із занадто великим тиском може призвести до геморою.
Порушення кровообігу, вагітність, слабка сполучна тканина

Причиною номер один для геморою є сидячий спосіб життя. Тому запитайте себе: Чи регулярно ви тренуєтесь? Ви занадто сидите?

Що допомагає проти геморою: ці домашні засоби знімають біль від геморою без медикаментозного лікування

Невеликий геморой може знищити проктолог. Однак, якщо вони вже занадто великі, зазвичай не можна уникнути так званого перев’язування гумовим кільцем. Тут частина надмірно набряклого геморою відв’язується, і вона відпадає через короткий час.

Щоб уникнути тих чи інших хірургічних втручань, ви можете ефективно протидіяти докучливій проблемі геморою за допомогою наступних порад та домашніх засобів.

Найкраща зброя проти геморою: менше сидіти!

Мабуть, найефективнішим методом полегшити страждання від геморою та ефективно запобігти його в майбутньому є зменшення головної причини: безліч і постійне сидіння.

Тому що, якщо ми уважніше подивимося на наше повсякденне життя, ми сидимо майже безперервно: ми годинами сидимо в офісному кріслі під час їжі, по дорозі на роботу, а потім, можливо, ввечері на дивані перед телевізором, коли працюємо понаднормово.

Важливо було б розірвати цей порочний цикл. Окрім проблем з гемороєм, відсутність фізичних вправ також є основною причиною болю в спині, метаболічних захворювань, діабету та багатьох інших заможних захворювань.

Найпростіший спосіб досягти більш активного повсякденного життя - це кілька простих звичок до фізичних вправ, які ви можете тренувати потроху: "10000 кроків на день: 33 здорових фізичних вправи"

Я також рекомендую всім працівникам ВДУ працювати раз на годину, стоячи за столом з регульованою висотою протягом 10-15 хвилин, щоб знову запустити кровообіг і полегшити геморой.

Правильне харчування проти геморою

Запор може призвести до збільшення геморою. Ви можете протидіяти цьому і запобігти його великою кількістю свіжих фруктів, овочів та цільнозернових продуктів та, загалом, дієтою, багатою клітковиною. Багато пиття також забезпечує оптимально функціонуючу кишку.

Насіння бліх
Ложка оливкової олії перед сніданком
рицинова олія
Круговий масаж живота справа наліво сприяє діяльності кишечника
Теплова подушка

З гігієною та мазями від геморою

Поширеною причиною геморою є недостатня гігієна.

Тому, приймаючи душ, ви повинні ретельно очистити анальну область, зокрема. Замість того, щоб розтиратись насухо, слід промокнути, щоб уникнути травм.

Після спорожнення кишечника бажано регулярно ретельно прибирати ділянку вологими серветками або вологими рушниками. У “великому бізнесі” обов’язково відпочивайте, а не, або лише трохи, “натискайте”. Табурет під ногами може допомогти. При такому збільшенні кишечник менше здавлюється і легше проходить стілець.

Мазі від геморою також можуть полегшити біль і прискорити загоєння. Найкраще отримати консультацію у свого лікаря або фармацевта. Тому що не всі креми від геморою насправді допомагають. Природним варіантом, який у багатьох вже є вдома, є алое вера. Втирання в сік рослини має протизапальну та антибактеріальну дію.

Пам’ятайте: всередину анального каналу необхідно застосовувати мазі від геморою. Потім слід ретельно очистити і продезінфікувати крем.

Ванни Сітц з протизапальними дубильними речовинами (наприклад, дубовою корою) також можуть допомогти при гострих болях і свербінні.

Подушки від геморою для зняття болю при сидінні

У вас вже болить сидячи? Тоді подушка від геморою полегшить ваші симптоми. Оскільки при цьому типі подушок з поглибленням в області геморою, болюча область не піддається напрузі під час сидіння. Для багатьох постраждалих лише завдяки цьому знову стає можливим розслаблене сидіння.

Висновок: що робити при геморої?

Перш за все, слід виявити причини (причини) вашого геморою. Це занадто часте і довге сидіння на твердих поверхнях? Неправильне харчування викликає запор?

Тоді ви зможете активно та стійко боротися з болем при геморої за допомогою правильних контрзаходів. Сюди входять, наприклад, дієта з високим вмістом клітковини, достатня кількість пиття, частіші перерви в сидінні та спеціальна гігієна анальної області.