4 години для тіла пекла від Аудіокниги Тімоті Ферріса

Не вдалося додати в кошик.

Не вдалося додати до списку бажань.

Не вдалося видалити зі списку бажань.

Помилка додавання до бібліотеки

Не вдалося підписатися на підкаст

Помилка скасування підписки

Звуковий преміум плюс

пекла

$ 14,95/місяць через 30 днів. Скасувати будь-коли.

Спосіб оплати за умовчанням не вибрано.

Ми вибачаємося. Нам заборонено продавати цей товар за вибраним способом оплати

Підсумок видавця

Зробіть своє тіло сильнішим, ніж будь-коли !

Тім Феррісс, автор першого бестселера "Нью-Йорк Таймс" "4-годинний тиждень", зосередився на питанні, що змінює життя: які найменші зміни дають найбільші результати для всього фізичного ?

Його новий бестселер 4 години на тиждень для тіла пекла є результатом нав'язливих пошуків, що тривали більше десяти років, щоб розкрити всі таємниці людського тіла. Він містить колективну мудрість сотень елітних спортсменів, десятків лікарів та тисячі годин особистих експериментів.

Ця книга містить правильні відповіді як для чоловіків, так і для жінок. Кожен розділ містить багато практичних вправ та порад.

Прослухавши цю аудіокнигу, ви дізнаєтесь:

  • Як скинути останні 5-10 кілограмів (або більше 100 кілограмів) завдяки поєднанню продуктів харчування та безпечних хімічних коктейлів;
  • Як запобігти набору жиру під час надмірного споживання (Різдво, свята, вихідні);
  • Як збільшити втрату жиру на 300% за допомогою декількох пакетів льоду;
  • Як набрати більше 15 кг м’язів за 28 днів без стероїдів;
  • Як спати 2 години на день і відчувати себе повністю відпочившим;
  • Як справити жіночий оргазм за 15 хвилин;
  • Як потроїти рівень тестостерону та подвоїти кількість сперми;
  • Як пройти від 5 км до 50 км за 12 тижнів;
  • Як виправити «постійні» травми.

І це лише вершина айсберга. Висвітлено понад 50 предметів, всі вони базуються на реальному досвіді, багато з них включають понад 200 тестових предметів.

Вам не потрібна краща генетика або більше дисципліни. Вам потрібні негайні результати, які надихнуть вас на продовження. Саме це пропонує книга 4 години на тиждень для тіла пекла !

Цей аудіо супроводжується супровідним документом у вашій бібліотеці після придбання.

Оригінальна назва: 4-Hour Body: Незвичайне керівництво по швидкій втраті жиру, неймовірному сексу та становленню надлюдиною.

Відгуки критиків

У пресі:
"Кулінарна книга мінімалістичних методів для швидкої трансформації тіла - невдалий курс, як винайти себе заново".
Кевін Келлі, Wired Magazine