4 гормони, що впливають на зовнішній вигляд шкіри Новини, Новини ПСИХОЛОГІЇ Журнал Румунія
Прочитайте далі
Шоу "Пластика" Маріуса фон Маєнбурга, режисер Теодор-Крістіан Попеску, відкриває театральний сезон 2018-2019 в Arcub
Відомо, що гормональні порушення можуть спричинити прищі, але зміна рівня гормонів може вплинути на шкіру та інше.
Чотири гормони, пов’язані зі здоров’ям і красою шкіри, - це естроген, тестостерон, кортизол і гормони щитовидної залози. Давайте візьмемо їх по черзі і подивимося, що відбувається зі шкірою, коли рівень цих гормонів надто збільшується або, навпаки, знижується.
Естроген - гормон, що виробляється яєчниками, але у чоловіків присутній у дуже незначній кількості. Він бере участь у виробленні колагену та підтримці зволоження шкіри. З віком - після 40 років - рівень естрогену знижується, що робить шкіру тоншою і втрачає еластичність.
Занадто високий рівень естрогену також впливає на зовнішній вигляд шкіри. Одним з найпоширеніших станів є мелазма (гіперпігментація шкіри, зазвичай на обличчі), яка виникає особливо під час вагітності.
- тестостерону
Тестостерон стимулює діяльність сальних залоз, які виконують роль захисту шкіри від шкідливих факторів із зовнішнього середовища, виробляючи жирову речовину (шкірне сало). У жінок надмірна кількість тестостерону призводить до синдрому полікістозу яєчників, вугрів, випадіння волосся та гірсутизму.
Людям із надлишком шкірного сала рекомендується, серед іншого, обмежити споживання молочних продуктів, які містять гормони, що можуть стимулювати вироблення шкірного сала, і вживати продукти, що містять Омега-3 (скумбрія, лосось, шпинат, брокколі, горіхи) і цинку (гарбузове насіння, сочевиця).
Також називається гормоном стресу, кортизол виробляється наднирковими залозами і виділяється у відповідь на стрес. Темпи, з якими ми живемо, означають, що рівень кортизолу завжди вищий, і ми ризикуємо страждати від високого кров'яного тиску або депресії.
На шкірі хронічний стрес може призвести до погіршення прищів та екземи. Надлишок кортизолу також є однією з причин розтяжок - ви можете прочитати про інші причини та найкращі методи лікування. більше тут .
- Гормони щитовидної залози
Гормони щитовидної залози виробляються щитовидною залозою. Недостатня секреція гормонів щитовидної залози - це те, що ми називаємо гіпотиреозом, тоді як надмірна секреція викликає гіпертиреоз.
У першому випадку, коли щитовидна залоза не виробляє достатньої кількості гормонів щитовидної залози, виникають проблеми з концентрацією уваги, втома, непереносимість холоду, а шкіра дуже суха. Коли, навпаки, щитовидна залоза виробляє надлишок гормонів, це проявляється станами тривоги, дратівливістю, безсонням, втратою ваги, а на шкірі виникає надмірне потовиділення. Тільки лікар може рекомендувати відповідне лікування після проведення конкретних тестів.
Підпишіться на розсилку!
Отримуйте щотижневі ресурси електронною поштою!