4 рулетики Nutella
Нісенітниця, коли мова йде про схуднення, ВСЕ має енергетичний баланс, тобто споживання калорій, з одного боку, і спалення калорій, з іншого (див. Концепцію AQUM)
(хто вважає за краще тут навчитися їсти розумно, і як зараз це може продовжуватись і продовжувати)
Я не міг уявити, що це спрацює відразу.
Оскільки тема ожиріння зараз більше привертає увагу громадськості, найбезглуздіші внески справді надходять.
Я не бачив шоу вчора, але це схоже на звичну дієту, що поєднує продукти харчування, яку, я впевнений, багато хто пробував тут. Звичайно, ви можете схуднути за допомогою всяких дурниць. Можна також сказати, що під час їжі доводиться перевертати догори дном, тоді ви худнете. Звичайно, це теж спрацює. Але хто може витримати довше? Це все короткострокові методи. Що далі? Пане йо-йо! Ось чому ми зараз тут. Так що нас більше не вражають такі звіти!
Вчора я знову був на стенді журналу. Я помітив, що на першій сторінці кожного журналу дійсно було рекламоване фантастичне схуднення. Я дуже насолоджувався своєю донькою, і сподіваюся, мої діти ніколи не починають робити такі дурниці!
Тим більше, що мати 4-х молодих людей (включаючи 3-х дочок), я завжди дуже злюся на такі програми, тому що вони неодноразово викликають у молодих людей сумнів, варто їм спробувати щось подібне чи ні. Приклад батьків не завжди є достатньо сильним, щоб виштовхнути такий мотлох з розуму дітей.
@ Біргітт: Уся повага, яку ви тримали протягом 9 місяців! Я вірю, що ви абсолютно унікальний випадок! Я все ще не можу сприймати це як природну харчову звичку. І ви справді тут лише через кілограми проти паління, або тому, що хочете навчитися їсти здорово протягом довгого часу, щоб більше ніколи не доводилося вдаватися до таких дивних методів?
Все, що працює, забезпечує - а це також випадковість - негативний енергетичний баланс, здебільшого до речі.
Найкращий приклад Аткінса: чи подавав цей чоловік смішні теорії, чому дієта його дієти діє? Поки не було розпочато великих досліджень і не було встановлено: ах так, незалежно від того, що вони їли багато жиру та білка, усіх випробовуваних об’єднувало одне: вони споживали менше калорій, ніж споживали. Що повертає нас до енергетичного балансу і, отже, до AIQUM!
Ви можете спробувати все, що завгодно, якщо енергетичний баланс неправильний, ви можете rumglyx, rumatkinson, рахувати гумові крапки в стилі WW, жувати хліб Nutella. - що ти хочеш! Це НЕ працюватиме, якщо енергетичний баланс не буде негативним! І навпаки, ви можете робити що завгодно і йти, поки енергетичний баланс буде негативним, ви худнете! Це причина, чому ми в AIQUM залишаємо церкву в селі і не дбаємо про корів на лузі у фоновому режимі чи п’яних фермерів на лавці в парку!
Здебільшого вони містять промінь істини, але цей проблиск не спрацьовує сам по собі, а перетворюється автором на гігантську іскру в ході його маркетингових зусиль і продається як причина успіху.
Але це не так, успіх усіх цих форм дієти є, до речі, негативним енергетичним балансом.
Він «жив» своїми принципами. добра людина, але не вижила. * хихикання *