4 секрети голлівудських зірок нарешті розкрилися!
Художники, відомі, красиві і перш за все вони мають тіло мрії, незважаючи на роки, що минають! Голлівудські зірки, як вони тримають свої лінії бездоганними? Відкрийте для себе секрети схуднення голлівудських знаменитостей !
Зміст
Анджеліна Джолі
Іноді дорікають, що вона занадто худа, Анджеліна Джолі їсть переважно овочеві супи, чудово пригнічувач апетиту. Перед кожним прийомом їжі вона ковтає миску супу, який, багатий клітковиною, дає їй відчуття ситості. Також актриса стежить за своїм харчуванням і не перевищує 600 калорій на день.
Ця дієта, заснована на дуже низькому споживанні калорій, дозволяє швидко худнути і дотримуйтесь тонкої лінії на довгі дистанції.
Камінь Шерон
Шерон Стоун класифікує продукти, які вона їсть, відповідно до їх глікемічного індексу (ГІ) та споживає рясні антиоксиданти. Потім актриса слід за а дієта для схуднення з низьким вмістом цукру та жирів на основі фруктів та овочів. Вона також дозволяє собі деякі молочні продукти, такі як свіжі сири та певне нежирне м'ясо, таке як кінь, курка та лосось. Також зірка споживає темний шоколад у низьких дозах.
Дієта Шарон Стоун допомагає втрачати вагу але також запобігає старінню, базуючись на продуктах, багатих антиоксидантами.
Кейт Мосс
Кейт Мосс віддає перевагу детоксикаційним дієтам, мінімізуючи споживання калорійної їжі. Овочеві супи, свіжі фруктові соки, чай без цукру ... Це дієта для схуднення,низькокалорійний і на основі рідин, виводить токсини з організму і відкидає зайвий жир.
Сара Джессіка Паркер
Сара Джессіка Паркер є послідовницею дієти Шапіро, а також контролює споживання калорій (не більше 1800 калорій на день). Дієта Шапіро полягає в розробці нових стосунків з їжею та пошуку альтернатив шкідливим харчовим звичкам. дієта для схуднення дуже легко дотримуватися. Це дозволяє втрачати вагу природно без розчарувань і стресів.
Ніколь Кідман
Ніколь Кідман радше стежить за якістю свого раціону і вживає лише органічні продукти, бо боїться пестицидів. Будучи худорлявою за своєю натурою, вона не йде за дієта для схуднення але вона стежить, щоб воно не перевищувало 1800 калорій щодня. Секрет цієї актриси у збереженні фігури полягає в тому, що вона їсть 6 невеликих (легких) страв на день.