4 свіжі, барвисті закуски з сиром
Сир, здоровий раціон, який віддавали перевагу матерям по всій Америці, втратив зіркову силу, яку мав у 80-х роках, як і грілки для ніг та джазцир. Але зараз настав час спробувати ще раз: не тільки сир є низькокалорійним джерелом (тонн!) Білка та кальцію, це ще й універсальна альтернатива грецькому йогурту. Зробіть його одним із тих розумних закусок і випийте винограду старому, але доброму другу.
Солодкі та пікантні тартини
Пропустіть хліб і потягніться до сухарів, щоб зробити ці легші тартатини. Кисть з сиром, потім солодкий з фруктами та медом або чабер з улюбленими овочами та цедрою лимона.
Отримайте рецепт солодких та солоних тартаринів
Фарширована папайя
Забудьте про консервовані фрукти, які ваша бабуся використовувала б з сиром! Свіжий - краще поїзд. Тут соковита папайя наповнена совочком кварку і округлена щіпкою кориці.
Отримайте рецепт фаршированої папайї
Кінець літа відбивна
Коли ви потрапляєте в це солодке місце між літом і осінню, збийте цей простий салат. Нарізані огірки, кріп і яблука обливають м’яким рисовим винним винегретом і подають на грядці з сиром.
Отримайте рецепт відбивної пізнього літа
Едамаме Діп
Це занурення в задню кишеню - це просто річ для розваг в останню хвилину. Він містить заморожений едамаме з великою кількістю свіжих інгредієнтів, таких як сир, коріандр та серрано-чилі. Сік лайма і кмин чудово поєднують аромати.
Отримайте рецепт Edamame Dip
Наш вибір
Цей контейнер заслуговує на місце у нашому тестовому кухонному холодильнику завдяки своїй густій кремовій структурі та простому переліку інгредієнтів: молоко, вершки та морська сіль.