4 унікальні плани харчування для жінок від найкреативнішого дієтолога в Констанці

Крісті Крістеа, особистий тренер з Констанці, який організував перший у світі конкурс на вживання салатів, запустив 4 унікальні плани дієт для дам, які хочуть схуднути, зберегти свою вагу або покращити загальний стан здоров'я.

  • 21 день виклику (30+) - Дієта для молодих дам старше 30 років, метаболізм яких уповільнений, а отже процес схуднення трохи повільніший.
  • 21 день виклику (DETOX) - Дієта, спрямована на повільний початок процесу детоксикації організму, метою якої є, крім втрати ваги, відновлення енергії, робочої сили та життєлюбства.
  • 15-денний виклик (БЕЗ ГОТУВАННЯ) - Збалансоване та здорове харчування для жінок, які хочуть схуднути, але не мають багато часу на приготування їжі.
  • 21-денний виклик (ГІПОТИРОЇДІЯ) - Харчова програма для людей з діагнозом Гіпотиреоз або Тиреоїдит Хашимото, які хочуть схуднути, хоча захворювання, що вражають щитовидну залозу, ускладнюють процес схуднення (Крісті Крістеа - консультант з гормонального балансування).

Кожну з цих 4 програм можна придбати в Інтернеті, в електронному форматі (PDF), на веб-сайті Інтернет-магазину дієтолога Крісті Крістеа за акційною ціною 29 RON!

плани

Ці дієти орієнтовані на потреби молодих дам, які хочуть схуднути природним шляхом, дотримуючись здорового харчування. Ідея полягає в тому, щоб дати їм довгострокові рекомендації, а не лише миттєві, як це відбувається з багатьма дієтами в Інтернеті.

Дієтні плани, розпочаті Крісті Крістеа - особистим тренером, який користується понад 10-річним досвідом у галузі харчування, - включають сотні варіантів їжі, але вони засновані на легкодоступній їжі. Більше того, до кожної дієти входять списки покупок, які в ідеалі слід робити кожні 3 дні. Рецепти досить прості: деякі навіть не вимагають варіння.

Ці дієти були перевірені десятками людей, а результати можна побачити на сторінці Instagram Крісті Крістеа, засновника єдиного фітнес-центру в Констанці, призначеного виключно для жінок.