4 вагомі причини пити лимонну воду вранці Femme Actuelle Le MAG

Тепла вода та свіжовичавлений лимонний сік: напій, який виглядає просто, але сповнений доброти. 4 вагомі причини, щоб зробити це своїм ранковим ритуалом здоров’я.

воду

1/Лимонна вода зміцнює імунітет

Під питанням, високий вміст вітамін С лимон, який допомагає нашому тілу підтримувати форму. Важливе надбання з наближенням зими для боротьби застуда, грип та інші сезонні захворювання.

2/Вона - союзник "красивої шкіри"

На додаток до споживання вітаміну С, який сприяє виробленню колаген, лимон з перевагами для схуднення також багатий антиоксидантами, які борються з атаками вільних радикалів ( УФ-промені, забруднення ...), відповідальне за старіння шкіри.

3/Це антикислотний напій

Зупиніть упереджені ідеї: лимон може мати кислий смак, він дійсно є одним із підщелачуючих продуктів. При розведенні водою та попаданні всередину його рН змінюється і сприяє відновленню кислотно-лужного балансу в організмі. Якщо ви іноді страждаєте від шлунковий рефлюкс, лимонна вода може допомогти заспокоїти напади.

4/Лимонна вода має детоксикаційні властивості

Як зливний, так і сечогінний, цей 100% натуральний напій дозволяє організму виводити більше і позбутися токсинів.

Щоб насолодитись усіма корисними властивостями лимонної води, зазвичай її вживають вранці перед сніданком. Ідеал: вибирайте органічні лимони та теплу або помірну воду, яка легше засвоюється організмом. >>>Як зберігати лимони довше ?