4 весняні напої для схуднення та детоксикації

4 весняні напої для схуднення та детоксикації. Втратити вагу!

Ранньою весною насолоджуйтесь чудовою дезінтоксикаційною процедурою, використовуючи свіжі фрукти та овочі.

Якщо ви хочете швидше вивести токсини з організму і позбутися зайвих кілограмів, спробуйте ці 4 весняні напої:

Зелений пшеничний сік та інші овочі

Похвалений своїми протираковими властивостями, пророщений пшеничний сік є чудовим інгредієнтом для лікування детоксикації.

З’єднайте 60 мл зеленого соку пшениці з соком, отриманим з наступних інгредієнтів:

2 склянки подрібнених стебла селери
2 склянки подрібненої моркви
2 кошики подрібненої брокколі
3 склянки подрібненого буряка
3 склянки подрібненої капусти

З усіх інгредієнтів, об’єднаних та пропущених через соковижималку, ви отримаєте загалом близько 650 мл соку.

Солодкий шпинат і морквяний сік

Поєднуйте лужну силу шпинату з фруктовими вітамінами та мінералами для отримання солодкого соку шпинату.

1 середній шпинат
7 середніх морквин
2 невеликих яблука

Ви можете отримати приблизно 650 мл вищевказаних інгредієнтів, або ж вибрати екзотичну версію соку, замінивши моркву та яблука середнім манго та півтори чашки свіжого ананаса.

Поєднуйте кілька цитрусових фруктів для отримання смачного соку, який також має сприятливий ефект для схуднення та детоксикації.

2 великі грейпфрути
1 маленький апельсин
1/2 невеликого лимона

Добре змішайте сік, отриманий з трьох цитрусових, і пийте його в будь-який час протягом дня. Але найкращий ефект можна отримати вранці, натщесерце.

Салат і овочевий коктейль

Поєднання салату з морквою та цвітною капустою пропонує коктейль, багатий на вітаміни та мінерали, та фенхель

1 невеликий зелений салат
1/2 цвітної капусти
4 моркви
1 склянка подрібненого кропу
1 невелике яблуко

Помістіть усі інгредієнти в соковижималку, щоб вийшло близько 650 мл соку з приємним солодким ароматом.

---